2017年02月20日
ココナツオイル
ココナツオイルでカロリー60％カットのご飯を紹介します。
① 普段どうりにお米を炊く準備をする。
② お米1合に ココナツオイル小さじ1杯入れて炊く。
③ 炊いた後 12時間さます。
冷ました後 温めても効果持続。ココナツオイルの匂いが気になるなら無香のものを使用してください。
サタデープラスで紹介されていましたが、ココナツオイル入りのご飯とは …。
家には 無香のココナツオイルがないので早速試してみたいです。
【モニター10名様募集】 新・リペアUVクリーム！近赤外線もルーライトもカット
① 普段どうりにお米を炊く準備をする。
② お米1合に ココナツオイル小さじ1杯入れて炊く。
③ 炊いた後 12時間さます。
冷ました後 温めても効果持続。ココナツオイルの匂いが気になるなら無香のものを使用してください。
サタデープラスで紹介されていましたが、ココナツオイル入りのご飯とは …。
家には 無香のココナツオイルがないので早速試してみたいです。
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