まったり。オンライン生活・オフライン生活

2010年01月25日

Posted by こやね at 23:40 | 日記 | この記事のURL

車凹まされた～！

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駐車場に置いてある車、気づいたら、ヘッドライトの下が凹まされて
いました。

いつの間にやらで、当て逃げ犯も分からず・・・。

でもやっぱり隣の人が最有力候補者にはなるよねー。

けど、その人、アブナイ人なので、このまま泣き寝入りになりそう。

その人と言えば、つい最近も、駐車してあったタクシーにぶつかり、
逆切れし、運転手に怒鳴り散らしてたので、警察に通報。

後で聞いた話だと、「指がない人」だったらしいです。

しかも、タクシーにぶつかる前に、パトカーなど計３つの事故を起こして
いたらしいです。

どうやら「クスリ」もやってたとかいないとか。

ちなみに現在、代行車使っているのだけれど、今日チェックしてみたら、
後ろのガラスが割れている！！

代行車でも事故起こしたんかいっ！

それもあるので最有力候補に挙がっても仕方ないかと。

でも証拠はないですし、疑っちゃイカンのかもしれないですけど。

ただ、修理費に万単位のお金が出ていくのは必至。

当て逃げ犯、許すまじ。

このまま、のうのうと生きさせやしないからね。

毎夜丑三つ時に夢枕におどろおどろしく立ってやる～！！

覚悟しいやっ！！

（どっちが悪党か分からないよ

）

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2010年01月23日

Posted by こやね at 22:34 | ニュース | この記事のURL

路上名刺交換。

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東京では、「路上名刺交換」がビジネス街で広がっているそうですね。

若い女性が全く面識のない30～50歳のビジネスマンに、名刺交換を
お願いするというもの。

これは、度胸をつけさせるため、また同時に人脈を広げるための
「新人研修」だとか。

名刺交換後、メールでも「もっとお話したい」などのメッセージが
送られてきて、その気になって会おうと約束を取り付けると
「営業担当の男性社員同伴」でということになるらしいです。

そしてマンション購入を勧められるという・・・。

その時はドタキャンしても、後々会社に電話や携帯に営業電話が
かかってくるとか。

・・・うーん。

これは下手するとデート詐欺になってしまうのでは？

人脈を広げるというか、むしろイメージダウンにもつながりかねないような。

自分がその立場に立ったらイヤだとか、そういうのないのかなぁ。

自分がされていやなことは相手にもしない。

これ当然であ～る。

何にせよ。

見知らぬ人から名刺交換お願いされても。
必死な表情を気の毒に思っても。
目もくらむような美女

だったとしても。

後ろ髪引かれながらも（？）サクッとお断りした方がよさそう。

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2010年01月22日

Posted by こやね at 23:37 | ニュース | この記事のURL

寒い夜だから。

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ホテルチェーンの「ホリデイ・イン」は今月、従業員がベッドを温める
サービスを、英国で試験的に導入している。

お客さんがベッドを使う前に、フリースのパジャマを着た従業員が
ベッドに入り温めておいてくれるという。

温度が基準の２０度に達したかどうかは、温度計で確認する。

とのニュース。

うぉぉぉぉぉええーっ！！？　

な、何で人！？

何で人で温めるのさっ！？

この科学技術が発達した世の中で。

豊臣秀吉の生まれ変わりかぁぁぁ－っ！！？

しかぁし。
広報部は至って冷静。

この「革新的な（？？）」サービスが、寒波に対応するものだとしており、
睡眠センターのクリス・イジコフスキ博士が「この方法は眠りを助ける」
との好評価をアピールしているとのこと。

えー！！
クリスさん、アナタも賛成なーんーっ！！？（←知り合いかっ！

）

・・・うーん。
お国柄でしょうか。

何故、せっかく洗濯したてのキレイなシーツで眠れるところを、
従業員とは言え、知らない人の体温で温める必要があるか。

だったら、電気毛布入れてよね。

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2010年01月21日

Posted by こやね at 22:58 | ダイエットに役立つ・・・かも？ | この記事のURL

空腹がなくなる理由は？

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昨日観たことをとりあえず、復習の意味でまとめてみました。

空腹感というのは、血糖値が下がってエネルギー不足になったことを
脳が感知して、何か食べさせようとするシグナル

だそうです。

でも、興奮したり、ストレスを受けると、緊急事態ということで、
アドレナリンが分泌されます。

するとアドレナリンはエネルギーを作ろうと、肝臓に貯めてあった
糖分を取出し、血液に流すことで血糖値を上げます。

その結果、空腹感がなくなるということだそうです。

（確かに小心者の私は、緊張したりすると、食欲なくなりますねー）

まあ、結論として。

空腹をなくすのは、アドレナリンを分泌させればいいということ。

「10秒その場ダッシュ20回」は、アドレナリンを分泌させる運動
というわけです。

ちなみに、少し息があがるくらい

の運動が効果的だそうです。

私も、食後、お腹すいたので( え？何？ )早速やってみましたよ。

・・・なるほど。
うん。わかる気がする。
胸がいっぱいになる。

・・・だけど、お腹の方はすいてるよー、って言ってます。

食べるなら、受け入れてあげても全然いいよ？

　って感じですね。

まあ、これはあくまでも一時的なものですし、食後にちょっとつまみたいと
思ったときにやるといいのでしょうね。

むしろ、めちゃくちゃ頑張ったら、余計お腹すきそう

かる～くして、空腹を覚えない内にサクっと寝るのが良さそうですよー。

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2010年01月20日

Posted by こやね at 23:27 | ダイエットに役立つ・・・かも？ | この記事のURL

10秒で空腹をなくす方法。

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ダイエット特集、「ためしてガッテン」ご覧になられました？

とりあえず、理論をまとめるのは明日にさせて頂いて、
「10秒で空腹をなくす方法」だけ書いておきますね。

それは「10秒間その場ダッシュを20回すること」だそうです。

その場で、ダダダーっと駆け足をします。

それが辛い人は
「２０ｃｍの段差で上がり降り運動：スローステップ運動を1分間する」
ことだそうですよ。

試してみてくださいね。

ではでは、今日はこれにて。

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2010年01月19日

Posted by こやね at 23:27 | 日記 | この記事のURL

改良された金魚。

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内臓が透けて見える透明な金魚が開発されたそうです。

体の色素を司る遺伝子に欠陥がある金魚の交配を行った結果、
生み出すことに成功したのだとか。

この金魚だと、透けて見えるので臓器が成長する過程や疾病が
進行する様子を解剖することなく観察することができるわけです。

うーん。

解剖されなくて良かったね、というべきか。

生命をもてあそんじゃいけないよ、というべきか。

少なくとも、これが、観賞用で手軽に手に入るようになり、不用意に川に
捨てて、生態系を崩されないようになることを祈るばかりですね。

ところで、うちの金魚も色が変化しています。

もともと黒い子だったんですけど、オレンジ色に変化しています。

この写真はまだ尻尾が黒い部分が残っていますが、いまや
すっかり全身オレンジ色。

4匹いた内の１匹だけ、変色しました。

でも今でも元気に泳ぎ回っていまーす

そういえば。
そもそも金魚って、コイの改良型でしたね

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2010年01月18日

Posted by こやね at 23:40 | ちょっとお役立ち？ | この記事のURL

女性のダイエット♪

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さっきまでファンブログ調子悪くて、アクセスできなかったー！

ようやくつながった・・・。

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先週放送していた「ためしてガッテン」はダイエット特集でした。

その録画を観たのですが、なかなか面白かったですよー。

例えば夫婦で同じ時期にダイエットを始めても、女性は男性と
同じ傾向で体重が減らないそうです。

あ。
女性の根性ナシめ！
とか思わないでくださいね。

（私は根性ナシだけど

）

女性には「女性ホルモン」がある故に、痩せにくい傾向にあるのだそうです。

また、甘いものを好むのも「女性ホルモン」があるが故なのだそうです。

女性は子供を産むためにエネルギーを蓄えようと、女性ホルモンの
働きで皮下に脂肪を貯めこみます。

一方で、赤ちゃんの場所を確保するために、おなかには脂肪が
つかないようホルモンが働くのだとか。

ですから。
男性は「内臓型肥満」、女性は「皮下脂肪型肥満」の傾向が
多いのですね～。

女性には女性ホルモンの周期があるので、その時期を合わせれば
ダイエット成功へのチャンスがあるようですよ。

詳しくは→NHK「ためしてガッテン」
　　　　　　挫折なし！失敗なし！女性の最強ダイエット

ところで。
今回の番組で「１０秒で空腹感を無くす方法」が紹介されました。

果たして、その方法とは！！

「・・・また来週～

」ということでした。

がくっ・・・。

NHKにしては、引っ張るなーと思ったのですが、とりあえず、それが
今週の水曜日夜８時に放映されるみたいです！

チェックしてみてくださいねー。

（私は録画の準備万端サー

）

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2010年01月16日

Posted by こやね at 22:21 | ニュース | この記事のURL

救急医療の現場。

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現在、医師不足が叫ばれていますよね。

そんな中、症状が軽いにもかかわらず、救急外来を受診する患者が
増え続けていることから、医師の疲弊が起こっているようです。

当然ですね。

そこで、今年度の診療報酬改定に合わせて、症状が軽い患者に対して
特別料金を徴収できるよう検討を始めてるみたいです。

０７年に救急搬送された約４９０万人の過半数は軽症と診断されたとか。

特に高齢者の軽症患者は０７年までの１０年間で２．５倍近く
膨れ上がっているそうです。

核家族になった現代で、一人住まいになった高齢者が
寂しさや不安感からというのもありそう。

現段階での対象は、重度の患者を受け入れる救急救命センター
に限定されているようですが、難しそうな問題です。

本人にとっては急を要する事態だったりするかもしれないですし。

私は昨年、成人式時期に、中耳炎になったのですが、ちょうど成人式の
前日で、もう一日休みがあったのですよね・・・。

休み明けまで待てないがまんできない痛みに、休日診療を受けたことが
あります。

そういった痛みとかは本人以外、分からなかったりしますよね。

だから、治療内容で特別料金を課すのはいささか乱暴かなと。

ただ、初めて休日診療に訪れたのですが、その患者さんの人数に
驚いた記憶があります。

休みの中、絶え間ない患者さんを治療するお医者さんは大変だなと
ホント思いました。

それを考えたら、やっぱり特別料金は必要かなと思ったり。

まあ、少なくとも。

救急車を病院へ行くまでのタクシー代わりにしたり。

寒いからと連絡を受けて駆けつけると、ストーブがつかないから
だったりだとか。

乱用されていることに対しては厳しく

取り締まる必要が
ありそうですね。

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2010年01月15日

Posted by こやね at 22:44 | ニュース | この記事のURL

女性カバンは重い。

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イギリスの調査では、テクノロジーの進歩により、女性が持つ
ハンドバッグの重量が大幅に軽くなっていることが分かったそうです。

女性が持つハンドバッグの平均重量は１．５キロで、２年前に比べて
５７％も軽くなったのだとか。

これは従来の重いパソコンや携帯電話、音楽プレーヤー、メモ帳などを
別々に持たなくなったことにあるそうです。

なるほど。

携帯電話一つで、メールやインターネットはできるわ、デジカメはあるわ、
音楽は聴けるわ、メモを取ったり、スケジュールも入れられちゃいますね。

おまけに、テレビも見れるし。

ハンドバッグ広報担当者は
「働く女性にのしかかっていた重みがようやく減っている。
すべてはテクノロジーのおかげ」
と語っているそうです。

・・・ふむ。

ところで。

私の鞄の本体重量は1kgはあるし、去年はデジカメを購入し、
今年になってスケジュール帳を購入しましたが何か？

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2010年01月14日

Posted by こやね at 22:48 | ちょっとお役立ち？ | この記事のURL

名刺・ラベル作成ソフト。

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今まで名刺を持ったことがなかったのですが、ちょっと新たな
仕事もすることになって、持ってみようかなと思いました。

とはいえ、1枚、2枚必要なだけなので、自分で作ればいいやと思って、
色々検索しました。

ラベル屋さん.com

ここはソフトをダウンロードして、パソコンにインストールしないと
いけないのですが、テンプレートも種類豊富で、使いやすいです。

名刺の他に、会員証、宛名ラベル、CDラベル、お名前シールなどの
ラベルやカードが作成できるようですよ。

（カードを作る厚紙やシール用紙は必要ですが）

何より無料で使えるのが嬉しい

１、２枚で良いのに１０枚作っちゃいました。
（内、２枚は失敗した・・・

）

名刺はあまり作らなくても、CDやDVDのラベル作りや子供たちの
ネームシールなどが役立ちそうですね。

あ、そういえば。

今は個人情報保護法の影響で、子供の持ち物に名前を
書いたりしないのかな　

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