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みなさーんこんにちまる
まるにゃんです。


暑い日が続く今日この頃ですが熱中症にならないよう対策をとりましょう(´;ω;｀)
熱中症予防にはポカリなどのスポーツドリンクが最適！


また、麦茶も万能！
麦茶がなぜ熱中症予防に最適かはカフェインがはいっていないのとミネラルが含まれているからなのです！

カフェインは利尿作用があり体の中の水分がでてしまいます


夏はぜひ麦茶をのみましょう！




ただいくら予防したからと言って必ずしもいいというわけではないのでしっかりと涼しい場所で休んだりしてください！



最後まで読んで下さりありがとうございます




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