リリーの日記

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

今海外セレブの中で流行っているココナッツオイル。
なんだそれ？と思っている方もたくさんいるのではないでしょうか。


海外セレブの間ではオイルプリングが流行っていますが、インドの自然療法で健康法として知られています。
ではただうがいをするだけでいったいどんな効果があるのでしょう？



☆お口中を洗浄

口の中って何百種類もの細菌がいるって知っていますか？
その細菌は虫歯等の原因にもなるのです。特に朝起きた時が1番細菌がいます。
そんな細菌を吸収し、吐き出すことができるのです。
オイルプリングは朝起きた時に実践する方が多いそうですが、すっきりして良い目覚めにもつながっているようです。


☆美容効果
オイルプリングをすることにより顔の筋肉を使うので、ほうれい線が薄くなると言われています。

さらに顔の全体が引き締められ小顔効果にも繋がりますね。
こういうちょっとした努力が美につながることは間違いないと思います。

少しでも美意識を高くもって友達に差をつけたいですよね!!


また、血行がよくなり、肌つやもよくなるそうです。やはり健康的な体が１番です。


実際にココナッツオイルを使ってるモデルさん達って健康にすごく気をつかっていて、
体の中からきれいというのが伝わってきませんか？

そこも魅了の一つですよね。


プロ意識の高いモデルさんはきれいなのに、やはり日々努力していているのですね。
人気の理由が分かります。



でもそんなの毎日やるのは大変!!

飲めるサプリメントがあるのです。


実際オイルを口の中に入れるのってちょっと抵抗ありますよね。

毎日やるのはめんどくさいけど、飲むだけで効果が期待できるのです。
試してみる価値ありますよ〜!!