生活習慣病や腫瘍に負けないカラダ！

20代後半の健康診断で
初めて血糖が高いといわれました。

今は薬を飲んでますが

現在、大体
食前血糖は120前後
A1cは6.3〜6.7


確かに甘いものが好きです。
味付けも、甘いものが好き。

でも・・・

私より太っている、
うちのだんなは痛風で。
味付けこそ甘くはないけど、
果物好き、ケーキ好き
飲み物も、甘いものをよく飲む
私以上に甘いものを食べている。

なのに！
血糖は100以下

なんでなんでしょうか？

血糖値は生活習慣もありますが、
やはり、生まれ持った体質も関係あると思うのです。

例えば
甘い味付けを好む。
これは、育った環境も関係していると思います。

事実、
父親も、妹も卵焼きは甘いのが好きです。
しかし、二人とも
血糖は高いとは言われていません。

ちなみに
母親は、私ほどではないですが、
血糖が高めのようです。

余談ですが

母親の血液データは
私のと少し傾向が似ていますね。

そういうところからでも
おそらく、
母親の体質を引き継いでいると思います。

今度は、
今一緒に住んでいる旦那との比較。

先にも書きましたが

ケーキ等の甘いお菓子、果物、清涼飲料水は好みます。
（ちなみにタバコは吸いません）
炭水化物もよく食べます。

かなり太っているので
痛風あり（尿酸MAXで、8とか9はあったかも？）
中性脂肪3ケタ、高脂血症。
しかし
血糖は100前後・・・


確かに、太っていたりすると
糖尿病のリスクは高いのでしょうし、
いづれ糖尿になる危険性はあるのでしょうが、

そうでなくても
血糖が高い、私。

参考までに
インスリンの分泌は普通です。
甲状腺、問題なし。
血圧、上は100前後でわりと低め。

なにが原因？？

体質が関係あるとしたら
それは・・・


この、【腫瘍】が
出来やすい体質のせい？

なんて思う、今日この頃です。


今は薬の効果あって
そこまで血糖値高くはないものの
それでも基準値より上。

話題の？炭水化物制限（0ではない）を
ちょっとやっているせいか
確かに太りはしないけど、
そこまで血糖値には変化ないような？？

もっと効果的は方法はないのか、
今後も模索していきたいところです。