2021年04月30日

新しいブレンダーが届いた。わーい。

いらっしゃいまし
猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます、。 
まりあんです。m(__)m

新しいブレンダーが届いた。
わーい。


早速、開封。
ジュース作るときの大きなプラコップは、前のがあるし、、今回のブレンダーは、金属とプラ、鍋、コップなど、手持ちの入れ物で作ることができるの。

そこポイント高い。

飛び散りにくい設計になってるけど。
液体ものを混ぜる場合は、やっぱ飛び散るので、大きめコップ必要だから100円均一で、大きめ計量プラコップなどを買えば良いと思う。

ガラスと陶器は使えないこともないだろうけど振動で破損したら、ということで、ガラスは利用不可になってる。

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日本語説明書付きー♪
あと、小さな紙が入ってて、もし配達で破損とかが起きてたらサポートセンターにメール連絡くださいって書いてあった。
値段安いし、、1回壊れて2台め買って1台分くらいのお値段なんですけど、。
約3000円。ブレンダー5,6千円するからね。

これ刃が外せて、洗えるのよ。
1619776131686..jpg1619776176925..jpg

刃が外せるので先端にあるから、
内部の溝の構造が狭くて、
食品が内部に入らなくて衛生的ハート(トランプ)

刃の収納容器が、そのままブレンダー立てて収納できるボックスになってる。裏に4つ小さな吸盤ついてて、動かないように設置出来るナイスデザイン。
1619776129948..jpg

お花のシンプルデザイン。
ブレンダーの先端部分は、本体に捻って止めるワンタッチ式。
お値段より、機能的。
これが新しいブレンダーで作ったもの。
1619776137602..jpg
↓これが前のブレンダーで作った時のもの。
ちびっと油が浮いてます。
刃が上で止まらなくなって下に降りて来ちゃって
容れ物に当たってたから、新しいの買ったけど。
前のブレンダーの方が1000円位、高かったけど。
安くてシンプル機能、700wで、パワフル。
立てて収納できるのも嬉しい。
刃は工具で、力入れずにパコっと外れるよ。
つけるのも、合わせて押せばカチッて、はまる。

「つぶす」「混ぜる」「きざむ」「泡立てる」

お肉をミンチにする刃、。
果物や野菜をジュースにする刃、。
液体を混ぜる刃。
メレンゲとホイップ用の刃。
4種類の替刃で、なんでもできちゃう。(笑)
今までは、容器が専用のが必要だったけど、
手持ち容器でよいので、みじん切りにも使えるなー。
ポタージュスープも作ってみたくて。(笑)ワクワクハート(トランプ)
1619671309193..jpg

前のブレンダーについてたブレンダー用のプラコップで、バターコーヒー作ったら、クリーミーな泡ができて、しっかり混ざって、砂糖なしでも美味しい。

ミルクも入れたのが好きハート(トランプ)

バターコーヒー飲むと、油脂でお腹空いた気分が消えるので、1日のどこかで1食置き換えすれば、胃腸も休ませれて機能がリフレッシュできるよ。

始終食べてると、胃腸が疲れて機能が落ちるんだって、。老廃物もてんこ盛りのままになってしまうし。
1食抜いて、胃腸休ませるのも、身体への想いやり。


今日は、娘のお弁当、写真撮るヒマがなかった。

メニューは、
ブロッコリーと小松菜とベーコン炒め。白菜煮たもの。青梗菜とウインナーを炒めたもの。
もやしミックス炒め、ハンバーグ、レタス、ぷちトマト。

娘の会社が、コロナの緊急事態宣言の影響で、仕事減って、祝日休みではないけれど、休暇を数日もらえて、家に居れることになったので、

娘と息子とふたりが家に居てご飯食べるなら
買っとこうと思って買っあった分だけじゃ、野菜が足りないわーと、、、

大根1本、小松菜6袋、ブロッコリー2つ、もやし3袋、えのき2袋と、納豆1パック、特売品の焼肉のタレ、マヨネーズ、ケチャップ、冷凍の肉団子、保存用豚ひき肉1パック、。

あと息子が、昨日1日で、買っておいた冷蔵庫のお酒、全部飲んでたから、ゴールデンウイーク中、コンビニで買うよりやすいから、缶サワーのお酒6本。

息子が好きな缶サワー。


これはレモンの画像だけど、みかんのが好きだって。でも、なかなか置いて無いのよ。
人気ないのかな。


ラストに、牛乳2本、買ったら、
買い物カゴ2つ分。
液体がおおいから、重たいのなんの、。


見かねて、、
スーパーマルセイの優しい店長さんが、
荷物、家まで運んでくれた。


歩いて2分もかからないんで、俺がやるから大丈夫、、。このままで良いよー。って
カートごと家の前まで運んでくれて。

店内用って書いてあるし、私は、しないけど。
店長さんなら配達で利用で、オッケーなわけね、。
驚いた。

家についたら、障子を開けて
お日様の陽が射してたので日向ぼっこして、
仏間にいて、、雫ーハート(トランプ)と呼んだら、
にゃ〜おとお返事して、すぐに玄関まで飛んできた。ほんとかわいい光るハート

小松菜と大根以外は、なんとか冷蔵庫に入れた。
今日か、明日の朝で
多分カレー食べ終わるから明日は、大根とキャベツと玉ねぎと えのきと肉団子半分使って、野菜スープを作る予定。

んで、、スーパーに、これがあって

重曹とクエン酸で作る炭酸水に、これとレモン果汁入れたら、おいしいかな。と思って。
明日、作って見ようかと。

うふふハート(トランプ)楽しみ。
お砂糖入ってないほうが私は良いけど、
娘は入ってる方が良いみたいだしね。



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2021年04月29日

むむむ、。バナナは1日に、1,2本ね。

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むむむ、。バナナは1日に、1,2本ね。


私は、食べても1日に2本ぐらい、。
レンチンホットバナナに、ヨーグルト入れたのが好き。
お友達ママが、たしか、あったらあるだけバナナを全部食べると言ってたんで、、やばいと思って紹介動画を記事にアップ。

バナナは、1日に2本までだってよー。


今日の娘のお弁当。
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晩御飯カレーにしたので
昨日の焼肉の作った残り。

あと、ブロッコリーとベーコン炒め。
ハンバーグ、目玉焼き、ミックスもやし炒め。
ウインナー1本。ぷちトマト。レタス。


昨夜、今日が祭日だからと、お友達の家で酒盛りしてから朝帰りしてきた息子。
仏間で寝てた私。

息子、完全に酔っ払って
おかん、ただいまーと張り付いてきたまでは、まだマシでよかったけど。。。
途中から、コイツ、、酔いが覚めるよう、
ぶん殴ってやろうかと、ちと思った。

一度、猫おいで〜と雫を連れて、2階に行って
トイレに降りて来た息子。
トイレ後、2階に行かず、トイレの前の仏間に来て、、

↓会話。
おかーん。たらいまー。
かわいい息子のお帰りですよー。
撫でてー。


はぁ、ねぼけてんのか?お前、。
ふざけてないでとっとと寝ろ。
私は眠い。ボケ。


頭なでてよー。
生きてる内に撫でて貰っておかないと。
おかんの胸、タレぱいだなー。(笑)ハリぱいの方がよかったなー。
あ、若いときは、でかかったんかー。覚えてねー。爆。おかん以外の女の人の生パイ見たことねーけど。ハハハー何言ってんだ、オレ、(笑)。


お前、吐いてなくても、
脳みそ酔っぱらいすぎだって、アホっ。
横でのしかかられても重たいから、
早く2階で寝ろー。


ヤーダ。頭、撫でてよー。
あ、おかん、ちょっと、俺の上に乗って、どのくらい重いの?


はぁ?とち狂ったこと言ってないで寝ろよー。
なんで、お前の上に乗って体重計らせにゃならんの。不正確だから却下。と言ってシカトこいてたら


俺の力を、見せてやるーって、、。
私のこと持ち上げようとしたんだけど、、

ぐわぁ、、重てぇ、おかん 何キロ?って、、
うるさいうるさい。
まったくよー。
女相手に体重の話題は、禁句だぞ。おたんこなす。と思いながら、、。

ほら、頭なでてやるから、大人しく寝ろ。
もうベロンベロンじゃん。
雫、一人で屋根裏に居るから早く戻らないと
また、お前の布団に、マーキングのおもらしされるわよー。って言いながら頭なでたら


は、そうだった、。やべぇ。
じゃ戻るわー。おかん、おやすみー。
あ、カレーの匂い、カレー作ったんだー。
おかん ありがとー。
明日の飯、カレーカレーやったー。
と言いながら、2階に行き、。

代わりに、2階で閉じ込められてた雫が、
降りて来て、トイレに来てそのまま、下の仏間の自分のケージのベットで丸まって寝てた。

最近、2階に行きっぱで、下の仏間で寝てなかったから、、ちょっと嬉しい顔1(うれしいカオ)

息子、自分で、、
俺、酒癖悪いなーとも言ってた。

ほんとよーー。
誰が、タレぱいだー。
胸、あるだけマシだろー。

育児、、大変だと思わず、
なるようになると、楽観的に、、マニュアル通りに行かなくても、気にしないで来たけど

息子、正直の上に、何かがつく。苦笑。
黙っていれば良いのにね、、。
ポロッと余計なこと言っちゃうな。

男友達相手では、いつもこんな調子で、いるんだろうな。
あんなに小さかった息子が、、
向こう見ずに車の前に飛び出して、、夜中に高熱出し、点滴打ちに行き、病院から朝帰り、、救急車呼んだり、、約22年間、色々あったなー。


育児もなんでも
やる気スイッチ入れるには、
自己肯定が大事。

自分って、すごい。やりたいと望むなら
なんでも出来る。
望むとおりになる、と、自分を信じる。

こうやってたら、こうやってれば、で自己体験の
失敗と成功の結論出せずに、いると、
潜在意識は、答え探しでグルグル。

潜在意識空回りで疲労して、やる気スイッチ入らない。だめでもともと、。

人は人、自分は自分、自分で決めて、自分で行動しない限り、不安になって、
不安が、不信感、思い込みになって

出来ないこと、したくないことを無理にやり
逆にできる事はしない。
自分ができる事、楽しいと思えることを
ドンドン見つけてしていくことが、一番楽ちん。

なりたい理想の自分を追うより
なりたい自分を、積み木1つでも
積んで構築し続ける方が、未来が変えれる。

潜在意識は、現状維持が大好き。

味方や友逹、かばってくれる人が身の周りに居ない方が新しい自分に、、自由になれる。
嫌でたまらないことは手を抜いてもいいと思うのよ。ホコリごときじゃ死なないから。

他のことでしたいことあるなら、
それ優先でも大丈夫。
自分自身を愛して大事にしよう。
良い意識の積み木を積んで、
なりたい自分に意識してなろう。

お財布がほぼ空でも、自分は豊かだと想い、
不安を持たなければ、財布も空じゃなくなる。
そんな感じで楽しい、良い意識を意識して維持する。
そのうち、フェイクがフェイクではなくて現実化する。

自分は、常に最高って思うようにして行くと
最高の自分に合う最高の人生が引き寄せられる。
根拠ゼロで、自信持てるのが一番。

アハ。私は根拠ゼロだ。
今まで生き残って来たというだけで、
自分すごい運良いなって思うもの。ニコニコ。

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2021年04月28日

ムシムシ大行進されたのが、ショックで、

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ムシムシ大行進されたのが、ショックで、
毎日、ざるに、お米入れて、ゆすって
虫が居ないか。見てる状態。

で、今日の炊こうとしたお米の分に
色が薄い茶色の羽根ついたのが2匹出た。
冷蔵庫入れたのに、。

でも、まだマシ、。

メイガの幼虫は、白い芋虫だっていう。

お友達ママは、お米屋さんで10キロお米買って
その白い芋虫が、沢山居たんだって。

お米に虫が付いたら、、
新聞紙の上に平たく広げて、おくと
暗いところに、逃げてくらしい。

間違えて食べたとしてもコクゾウムシなら
穀物や植物しか食べないから人間の身体に害はないって。

虫付いたら、捨てるっていうのは
もったいないからね。

でも、芋虫タイプは、どーしても嫌だよー。
プランターの小バラに、芋虫がよくつくのよ。
もう、それで、、芋虫は、お腹いっぱい。

芋虫には、、なるだけ関わりたくない。


バターコーヒーと、
食用重曹とクエン酸で作る炭酸水は
まりあんラインで、今、話題ネタになってます。
興味あったけど、どんな味?
何が要るの?って色々と質問された。

業務スーパーで、
グラスフェッドバターの無塩を買うのがベター。
私は、有塩のでも気にしないし、
フランスパンにバターつけて食べるの好きなんで、
有塩使ってる。

グラスフェッドバター有塩のは
業務スーパーで450グラム、700円、
MTCオイルはアマゾンで、
安いので360mlで1400円。

コーヒー1杯につき
バター5グラム、オイル5mlだから、。

70杯分として1杯あたり30円プラスコーヒーの分、高いドリップのでも、バターコーヒー1杯のコストは50円くらいだね。

インスタントコーヒーならもっと安い。
喫茶店だと1杯安くて150円だからね。
お家コーヒーは安い。

無塩の方が高い。

Amazonだと、少し高い。
自分で買いに行くヒマがないなら、
ネットで買うのも有りだと思うけど。

バターコーヒー、油脂のおかげで、
飲んですぐに満腹感あるので、
大食いしなくて済むよ。
1食置き換えたら、だいぶ、炭水化物減らせるとおもう。


今日の娘のお弁当。
1619573209274..jpg
白米、たらこ、焼肉、小松菜と薫香ウインナー炒め。アスパラ、しめじ、ベーコン炒め。ぷちトマト。

ブレンダー、、使いすぎて、、壊れた。
シクシク。これを買った。明日、届く。


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2021年04月27日

昨日のショッキングな出来ごと、、。

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49434ae0017ad68cd768a9ffcf80d060 (2).jpg

今日は、お弁当、作れたけど、
写真撮るヒマがなかった。

お弁当メニュー。
娘の朝ご飯も、同じ。
雑穀米、焼きたらこ、小松菜とじゃこ炒め。
ブロッコリーとベーコン炒め、ハンバーグ半分、黄色いぷちトマト。鶏肉のレモンペッパー焼き。

私の朝ご飯は、雑穀米の鮭茶漬け。ブロッコリー炒め、ホットカフェオレ、砂糖なし。

昨日のショッキングな出来ごと、、。
息子に、納豆とレンチンご飯と、味噌汁出して、
送りだし、ご飯を研ごうとしたわけよ。

お米の袋、階段の所に置いて、
まだ開封して1週間なんだけど、
精米日は、去年の11月のなのね。

お友達から貰った30キロのお米先に食べてたんで
5キロの手つかずのお米は、後回しにしてたわけ。
開封して袋の口、輪ゴムで止めて、冷蔵庫の野菜室入らないから、しょうがないので階段のところに置いてたら、、。

一昨々日のときは、異常なかったのに
昨日、お米研ぐのに、白いザルつきボールに入れたら、、なんか黒いものが、、ポチッとあって、

スマホで写真撮って拡大したら、、米虫(コクゾウムシ)?羽あるし、。生まれて初めて本物見た。
いつも虫がつく前にお米消えてるんで。
精米半年行くと、米虫、出やすいらしい。

まだ出たばかりだから、、
老眼鏡とメガネルーペして、、
白いザルで、必死にワシャワシャ振って、
何も落ちて来なくなるまで、
ザル揺すって、、、虫退治。

朝から、米虫とデートする羽目に、、。
結果として
約3キロほどの米の中に5匹も虫がいた。

だもんで、、

1回分のお米、死ぬほどよーーーーーく探して、
手袋してよくかき回して、
幼虫系のちっこいのは、米が砕ければ落ちると思って、、。

何もいないのを何度も確認してから
いつもより念入りにザルで研いでから
雑穀米の元入れて炊いた。

で、残りは、ざっと振るって、
娘が会社行ってから、コソッとやることに。
そこまでで8時になっちゃったんで。
炊けたご飯と、納豆と、ベーコン焼いたの用意して、ホットコーヒーも入れた。

もう一つの別のエアコンのある和室に置いておいたお米袋は、未開封だから
何も発生してなくて大丈夫だった。

ザルで選別したお米、
透明なビニール袋に入れて日に当てて、。
冷蔵庫の野菜室に小ぶりのビニール袋に小分けして、むりやり入れた。

米袋は開封して、1週間位、、
10日は経ってなかったけど、輪ゴムの締め方、甘かったのねぇ。
すぐに気づいてよかったけど、どこからおいでなすった??

ちょこちょこ、冷蔵庫のお米、チェックしてる。
また出たーとなったら、すぐ退治せんと。
気づかず、うじゃうじゃ増えたら、、と思うと嫌だから、。

ポコポコ虫が湧くようなら幼虫駆除できてないって事だし、明日、燃やすゴミの日なので、もったいないけど捨てる。

お米虫に、気をつけてね。
お米ストッカー、レンジ台についてたけど、
怖いから使ってない。
使ってなくてよかった。
被害出ても、ひと袋だけで済むし。

暑い地方では、もっと米虫付きやすいでしょうけど、乾燥唐辛子の虫除入れてるのかな。



コロナの存在証明出来なかった様です。


コロナは、日本人以外が持ち込んでいるもので、
鎖国状態にしとけば、発生ほぼゼロになるんだよ。
特に発生地域のシナ(チャイナ)からコソッと特段の事情(主にすでにコロナ感染済で、タダで治療目的)とやらで入国して来て、日本で歩き回ってバイ菌ばらまいて、2次感染させられてる日本人は、巻き添えくって大迷惑。

コロナ減らないよ。
コロナ治療目的の中国人が、バンバン来てるうちは。特段の事情もなしで、3ヶ月完全鎖国しろー。
外人のコロナ治療は、有料にしろー。
そしたら治療目的で外人が日本に来なくなるから。

病院努めてる人は、わかってるよね?
コロナ患者のほとんどが日本人じゃないこと。

日本人の患者は、自宅待機か、ホテル隔離でまともな治療してもらえて無いんだから。
ほぼ放っておかれて死んでいるのは日本人。
日本人が収めた税金で、日本人を助けず、シナや外人の医療に使っておかしいよ。

治療旅行に来て、治療や手術して治ったら勝手に帰国して、払うべき治療費も踏み倒していくらしいよ。


お口直し。

重曹レモン炭酸水、飲んでる人いたー。




なんか、、嬉しい顔1(うれしいカオ)
仲間〜♫♫♫

昨日届いたクエン酸。
20210425_195758.jpg


↓これ聞いてたら、眠くて眠くて、。


青いー地球?
地球は、宇宙にある青い宝石。
暗い宇宙空間で見たら、、
ダントツにキレイな星だよねー。

この綺麗な地球の中で、日本に生まれれて
最高にラッキーだと思ってる。
日本ほど、自然と四季が豊かで、、
水も豊かな国はないよ。
神様ー。私、日本人でよかった。ありがとう。


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2021年04月26日

キレートレモンもどき


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キレートレモンもどき 約2杯分

冷えた氷水 500ml
レモン汁 大さじ3から4 お好みで。
砂糖 大さじ2前後 お好みで。
はちみつにすると、レモネードスカッシュ。
私は、ノンシュガーでも飲めた。

お湯 小さじ1
(砂糖を溶かすためのお湯 
水でレンチンでも可)

重曹 小さじ1弱
クエン酸 小さじ1

砂糖にお湯を入れてレンチン、溶かしてから、
冷水を分量分コップや大きなマグに入れる。
重曹を入れて良く混ぜて、溶けたら
クエン酸を入れて、、混ぜて
レモン汁を入れて、軽く混ぜて出来上がり。

面倒臭いなら、
レモン汁と、砂糖かはちみつプラス、
ウイルキンソンなどの市販の炭酸水で割ると
キレートレモンもどきや、レモネードになります。


でも、すぐ飲みたいときの
娘のためにキレートレモンをおまとめ買いで購入。


コンビニとかで買うと120円くらいするんよ。
アマゾンプライムなんで、
まとめ買いしたら送料無料で、
1本70円ちょいで買えるから、、買ってあげようと思って買った。

そしたら娘が、
私、、自分で買うのに、、
もう、おかーさんたら、お金無いんだから、無理しないで良いよ。って、ブーイングされた。あは。

おまとめ買いのほうが1本あたり
50円近くやすく買えるんだし、、
娘、すごく美味しいっていいながら、
キレートレモン飲んでるから、身体が飲めーって、言ってるんで、飲んだほうがいいと思うのよ。

それに、これね。
原材料が、レモン、砂糖、レモン果皮エキス、レモンペースト(果皮、果肉)/ビタミンC、炭酸、香料なのよね。
果糖ぶどう糖液糖じゃなくて、まともな砂糖が、、入ってること。自分ちで作るのと同じような材料で、出来てるのはポイント高い。


私は、レモン汁と重曹とクエン酸で作った、ノンシュガードリンクでも、美味しいなーと思ったけど、娘は、ノンシュガーのは、塩気感じて不味いって、(笑)
砂糖入れて作ったのは、飲んでた。

ビタミンcが、キレートレモンより
含有量が足らんけども。
本物レモン買って、レモン果汁増やすか、、(笑)

息子は、重曹の塩気も、クエン酸の酸味も感じて
味なし炭酸水じゃないから不味いって。
レモン果汁や砂糖入れて、誤魔化せないから、
息子は、今まで通りに、ウイルキンソン炭酸水だな。

これが息子が、好きなウイルキンソン炭酸水。

私がスーパーで、2本ぐらいずつ買ってくる。

だいたい、今は、ウイスキーで、ハイボール作って息子は飲んでるよ。
最近、息子が飲んでるウイスキーはコレ。

割ってるとはいえ
良くこんな度数の強いのカパカパ飲めるな。
しんじられない。苦笑。
私、ハイボール一口、飲んだら、、
しばらく再起不能。酔って寝込みます。

梅酒少量、ワイン少量なら、おちょこの量で
ほんの少しずつなら飲めるんだけどね。
ウイスキーと、日本酒と、ビールは、身体が受け付けてくれない。

一昨日の夜に、お友達連れて帰ってきて
お泊りしてって、泊まり賃にウイスキーやるって言われて、、↑くらいの角ウイスキーだと思ってたら
3000円位する高いウイスキーくれたらしく、。

飲んだことないので、、待ちきれず、
友達が、煙草吸いたいと言われて公園に寄ったときに、近くのコンビニで炭酸買って、、
即席ハイボール作って、お初ウイスキーの味見したら、。

高いウイスキーで作ったハイボール、めちゃくそウマー。と、大感動したそうな。
家に来てから、ふたりで、ハイボール飲み直ししてた。

3000円くらいの高いウイスキーってなんだろ?
私が、若いときは、これが、リザーブ用に置いてあったけど。

今はもっと高いウイスキーがあるんだよね。
じぇんじぇんわからん。


下に降りてきた息子に聞いたら
コレだって、。


そのお友達いわく、安くてそこそこ美味い。だそうで、。うちより遥かにお金持ちの息子さんらしく、趣味が、ウイスキー収集だそう。

、、お金持ちは、無駄にホテル泊まらないって本当なのね。
うちが、そんなにきれいとは言えないのに、平気な顔で泊まるし。
ただ、バスタオルじゃなくて、
足拭き用とか、下に置いて防水したいとき緊急時用の、、息子が保育園頃から小学生頃に使ってた、
ハーフサイズのタオルケットで、、身体拭いてくので、、やめて欲しい。。。

無駄にデカイ洗濯物出るの、ちょっと嫌なんで、。

息子に、また、あのデカイタオルケットで、身体拭いてってたから、バスタオルは、一番上の棚だよって、言っといて。バスタオル4枚分一気に洗濯物出るのと同じだからさー。これで多分、3度めだし。言わないと次も、これからもやると思うからと息子に言ったら

息子が、、
もう言っといたよ。
身体拭いたたバスタオルでかかったでしょ?
あれ、タオルケットだから、上の棚のバスタオル使ってねーって言ったら。うん。でかかった。って言われた。って、。

デカイと、気づいた時点で、、他を見ないのかよー。(笑)と、思った私、、でした。
だって、男の身長なら眼の前にバスタオル丸めて何枚も棚に入ってるんだよー。フェイスタオルのすぐ上なんだし、バスタオルって見てわかるやろー。汗


今朝は、ショックな出来ごとが起きまして、、
お弁当作れなかった。
朝ご飯も、、雑穀米と、納豆とベーコン焼いたもの。
娘、、ごめん。セブン弁当だったなー。

ーーー
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2021年04月25日

昨日は、娘と、新小岩の駅まで行きまして、

いらっしゃいまし
猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます、。 
まりあんです。m(__)m


この前、、息子のノートパソコンの
ログパス忘れたんで、、完全初期化したんだけど。
ログインしないと初期化出来ないと思ってる人居たら、、

シフトキー押しながら再起動すれば、初期化出来るのよーって、私も↓この方法で、パソ、購入時のように初期化した。


覚えておいて損はないから、覚えておくと良いよー。
中古パソ貰ったときとか、、パスワード忘れてパスワードかかったままになって使えなくなったパソを、購入時のように初期化したいときとか使える。


さてさて、昨日は、娘と、新小岩の駅まで行きまして、私は、しつこく200円の読書台を探して、、ダイソーへ。

その間、娘は、ゲーセンのUFOキャッチャーを見に行き、、ダイソーで落ち合うお約束して。

ダイソーに来た娘が、、良いのなかった、、
船堀駅前のゲーセン行きたいなーと
娘が言い出し。

え、、、近場のつもりで、、
普段履きのレインパンプスで来ちゃったのに、。
まぁ良いか。と思いながら、、

娘に、じゃ、行きはバスで行こうよ。もう夕方遅いし、歩いて船堀行ったら着くの2時間後だし。
私のスイカ使って良いよ。私、都営線のパスあるから無料なんで。
手帳見せて、つきそいのお前半額で私の分半額とで1人前払うのも、私のスイカ使って、お前の分で払うのも金額一緒だし、運転手さんに、迷惑かけないで済む分、良いから、お前、私のスイカ使いなよ。
と言って、私のスイカを渡して

船堀までバスで行きまして。

娘がゲーセン行ってる間、
私はしまむらの中の、百均セリアに行くつもりだったけど。

トイレに行きたくなって、娘に、ゲーセンのトイレ連れてって貰って、、そのまま、娘のUFOキャッチャーしてるの見てたら、100円で、中ぶりのぬいぐるみ取れちゃって、、もう、満足したハート(トランプ)100円均一行こーって、。言ってきて、

一緒にしまむらに、。

ついたら、無意識に、
娘が、お腹空いた、、と、いうので、(笑)
フードコートの花丸うどんで、、
サラダうどん食べた。

娘は卵の天ぷら、私はえび天つけて。
20210424_221305.jpg

おいしかった。モチモチ、うまうま。
娘が、私が、一発で席に戻れないと思ったらしく。
うどん頼むのも取りに行くのも全部やってくれたので、ありがたかったです。
私は、席で座って待ってただけ。

優しい娘。ハート(トランプ)
ゲーセンで、大物ゲットで気分もよかったようで。(笑)
おいしく、うどん食べて、セリア行って、、。

娘用に、水族館のようなミニ皿、
娘用のシール、アクセサリーキット類を、
お願いされて一緒に購入。

あとは私用のかわいいピンクマグ。
猫柄のお椀2つ。網カゴ2種類。
猫の肉球の束ねる用のミニバンド2種類。
スパイラルお掃除ロール購入。
20210424_221238.jpg

それから、ツタヤ行きたいというのでお付き合い。
んで、船堀から2時間半くらい歩いて帰りました。

途中、お腹空いたので、、ミニストップで、ポテトフライ揚げて貰って、裏道を、歩き食べ。
店頭に置いて無いものを注文しても、揚げてくれるのでミニストップ好き♫

家のそばに無いので、遠出したときしか食べれない。

夜になってきて身体が冷えて来てたんで、ホカホカの揚げたての芋は、とても美味しい。
また元気出て、残り半分、元気に歩いたー。
動くときは、燃料要るわー。

意志力ある人は、テコでも食べないんだろうけど。
私は、低血糖起こして倒れるほうが怖いんで。

薬飲まなくて良くなれば、血糖値も、上がり下がりがなくなるんだろうけど。
今は、のんびりと70キロの壁を越えれるよう、
体重落としてます。

家ついたら
足、、30分くらい、ふくらはぎが痛かった。
2度段差で、靴すっぽ抜けたし、遠距離歩くときは、運動靴のほうが良いわー。

ま、夜9時に家着いて、洗濯出来ずに寝た。
だもんで今日は洗濯4回分あるねん。1日サボると、大量ー。

これから、アマゾンから、クエン酸届くので待機中。

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2021年04月24日

娘、お疲れ気味。

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猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます、。 
まりあんです。m(__)m


49434ae0017ad68cd768a9ffcf80d060 (2).jpg


コーヒーに
MCTオイルとグラスフェッドバター入れて
ブレンダーでかくはんして飲むと
食欲抑えられて、軽食でも動ける。

まる1日食べないことまでは、
まだ出来ないでいるけど。

1日に食べる量は減って、MCTオイルが
脂肪燃やしてくれてるようで
70キロの壁、じきに越えれそうな雰囲気。

55キロの標準体重が目標なので
70の壁が中々越えれなくて、
超えそうでも1キロ戻って停滞しての繰り返し。

大して食べてなくても70キロ以下に痩せなくて。

油脂はカロリー高いからと、
バターも使うの躊躇して、
オイルもオリーブオイルやぶどうシードオイルを
少量使うようにして、たので
バターもオイルもとってなかったんですよね。

糖質制限しながら、
グラスフェッドバターとMCTオイル入れた
バターコーヒー飲むと痩せると言うので、
ゆるい糖質制限だけど、、
食べてる量は少ないんだし、

体重減ったらラッキーくらいの気持ちでいたけど
少しずつだけどほんとに体重減ってて、予想以上の効果。脂肪を燃やすには
燃やすための油脂が必要なのね。

たんぱく質は、身体を作るために必要だから
お腹いっぱい食べても良いというけど、、
そんなにたくさんは食べれないわー。

バターコーヒーと、、
卵とチーズと野菜を美味しく食べて、
痩せるの頑張ろー。



娘が、、お疲れ気味。
体力使うのは良いけど、重たいらしく、
腰痛がぶり返しかけてて
仕事は、覚えたら一人仕事になるんで良いらしいけど、腰痛持ちなんだよね。
若いときに、ギックリ腰してて、その時から、無理な姿勢続けると、、腰痛になるの。

で、暑くなるというのに
コルセットベルトして通勤してます。

娘の職場の人は、娘が気に入って
流石、色々と経験あって飲み込み早い。こなれてる、と褒められて、、試用期間過ぎて辞めて欲しくないらしく。

世話やいて助けまくってくれてて
やめないで欲しい感が、すごい出てて、
腰痛持ちで腰痛いけど、期待されてて、
辞めづらい、マジ悩む。
どうしよう、、って状態のよう。

疲れた、と言ってたら、
会社の同僚さんが、、
キレートレモン飲んでみて、良いよー
って、言われたそうで。

キレートレモンってこれね。
スーパーとかコンビニで売ってる栄養ドリンク。


で、、一昨日、コンビニで買って来て。
初めて飲んでみたら、、
炭酸系の飲み物が嫌いな娘が、クエン酸入りだからか、、。

あれ、これすごく美味しいって、
娘が喜んで飲んでて。
500mlくらいガッツリ飲み水代わりに
飲みたい。って娘が言うので、。

無水クエン酸というのが良くて、。
食用のクエン酸を注文した。


重曹は、これ注文して、今、飲んだり、お風呂洗いや、掃除や、洗濯にもつかってる。


食用重曹と食用クエン酸と
少量の砂糖とレモン汁で、疲労回復に良い
キレートレモン手づくりして、
娘にも、飲ませたら、重曹のデトックス効果で
脳内と体内の毒素も追い出されて
体温低いのが治るかなーと。


買うと小瓶だし、たくさん買えばたかいので、、
重曹とクエン酸での手作り炭酸水に
ポッカのレモン果汁とガムシロップ少量入れて
なんちゃってキレートレモン作って冷やして、いっぱい飲めるし手作りすれば安い。(笑)

500mlなら、重曹とクエン酸、小ぶりのティースプーンに1杯ずつあれば良いし。
200ml程度のコップで飲むならティースプーン半分くらいを溶かして飲めば良いので楽よ。

ただの重曹水でもデトックス効果あるらしいけど、塩水味で、
少量のクエン酸入れて炭酸水にしたほうが酸味で飲みやすい。

娘が、駅の方に行くというので、
お付き合いハート(トランプ)
娘とデートしてくるね。

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