2021年06月14日

腰というか背中が痛い。

いらっしゃいまし
猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます、。 
まりあんです。m(__)m


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腰というか、、背骨が痛い。

昨日寝て起きたら、夕方の5時近く。
目が点になったわよー。
5時?5時って何時?夕方ーーーー!?

洗濯もしてない。
買い物どうしよう。とりあえず起きなきゃ、、と横向いて起きようとしたら、、
モフッ、猫のお尻と背中が目の前に、。

なんでここで寝てる??
自分で陣取ってる毛布あるっしょ、、と
思いながら、いたた、と言いながら起き上がったら、、、

理由判明。
息子が屋根裏暑くて、
まだ仏間は窓開ければ涼しいから
猫の陣取ってた毛布をクッション代わりに
枕にして、寝てた。

いつの間に降りて来たのやら。

爆睡してて、気づかなかった。

息子に寝床にしてた毛布を
とられて、それでも
どーしても毛布の上で寝て丸まりたい雫は、私が使ってる毛布の端っこ、私の頭の横が空いてたから、そこで丸まって寝てたということらしい。

どんだけ、毛布に執着しとるねん。
うちの雫ちゃん。

暑くても、毛布の、、
ふかふか感が好きなようです。
薄い毛布じゃなくて、、
もこもこ毛布をえらぶ。

雫は泣くだろうけど、
次、晴れた時に洗わないとなー。

洗ってきれいにしたら、また使わせてあげるよ。
雫の抜け毛、たくさんついてると思うし。
抜け毛ピーク終わった感じなんで、
洗おうかなって、。

座布団置いてても、そっちにはほぼ無関心。毛布一直線の雫ちゃん。

今日も、毛布の上で寝てます。
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この前、娘とダイソー行った時に
買ったもの。

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オーブンとレンチンで使える
シリコン製調理トレー。

シリコン製ラップ。
裏の薄いビニールはがすのね。苦笑
それがラップになると思ってて、
なんでラップというふれこみナノに、、
容器にくっつかないの?
おかしいなぁ。と、ブツブツ言ってたら、

娘が、見せてーって、
これ裏に貼ってあるビニールはがさなきゃ
駄目じゃん。ボケたかババァ。と、わらわれた、。

あは、。
全然気づきませんでしたぁ。
お皿にくっつかないから変だなーとは思ったんだけどね。ドジねぇ。ぷぷぷ。

ラップよくつかうので、買ってみた。

使いごこち、、ペタペタよく容器につくし、
ぼつぼつ?突起?ついてて、上の面が
ザラザラしてて、手が滑りにくいからいいと思う。

でもまぁシリコンラップ洗うのが
面倒臭い人には向かないねー。(笑)


んで、、私、、主婦歴30年になるけど、、
薄焼き卵が焼けないのよね。
薄焼きに、なりませぬ。苦笑

で、冷やし中華、私好きで、
娘は嫌いなんだけど、娘のはラーメンにすりゃ良いので
良いんだけど、、、わが家の冷やし中華には、、
錦糸玉子が、無いのよ。

ハムときゅうり、レタス、ミニトマト。
あ、あとわかめ、入れる。
カニカマ有れば、私と息子のに入れる。

娘はカニカマ嫌いだから、野菜多め。
なんか寂しい冷やし中華なのです。
錦糸玉子がないせいでーーー。

レンチンで、薄焼き卵が出来る?
うそ〜ん。ホントぉ?
ちゃんと、はがれるのか、まだ使ってないので不明のまま。

本当は今日のお弁当作るときに
使って見ようと思ってたらば、
娘が、今日は、様子見でコンビニでなんか買うよ。で、雨だから歩いていく。と言うので、

朝ご飯、茹でた小松菜ブロッコリーと卵とベーコンでチャーハン作って、食べさせて、お昼代に1000円渡して送り出した。

歩ける距離。
娘岳なら1時間かからない、40分くらいかな、、チャリで15分ほど。
前の職場の半分以下の時間。

仕事は、前のセクハラ上司がいたとこと
同じような仕事。
工場の機械、ほとんど見たことあって知ってるやつだったって。

面接時、トライアルのは書いてなくても、
年齢の割に転職おおいので、、ちとそこはびっくりされてたようだけど、経験者なので即、トライアル雇用採用。

見た目も、ケバいねーちゃんスタイルなんてしてないからね。大人しい子と、人は思うのよね。

でも、導火線短いときは短いのよ。爆

ただし相手や周りに絶対に言わない。
我慢して表に出さない。
そこは偉い。

自分の中では、ガオガオしても
人に当たらないよう、コントロールして、
ブチ切れポイントカードがなん枚も満タンになったら、辞めるってタイプ。

娘いわく、たまに、ポイント3倍デーとか、で、ポイントカードが一気に1冊出来たりすると、しんどいんだよーって、。

娘、施設という人が普通体験しないとこ行って、5年生ころは、、言葉で言われたくらいで泣きだす泣き虫だったのが、、嘘みたいにツワモノになった。

いまは、ぶん殴っても、、
多分、意地でも泣かないと思う。
知らない人の中で、もまれてきたからね。
強くなることで自分を、守ってるのよね。

泣き虫のままで今の御時世を
生きるのは難しかったとおもうから
強く生きてくれるようになったことは、娘にとっては、よかったと思う。

なんでも良い部分と悪い部分ある。

起きた事柄に嘆いて凹むより、
良いほうに目を向けて、プラス思考して
良い運を引き寄せる方が良いと思う。

私は希望も夢も捨てない。
生きてさえいたら、良いことも、あるっておもうから。

悪いことばかりの人は、
マイナスの言葉、想い、行動してるからねー。
自分の言葉、想い、行動が、、悪運を招くんだよ。
不幸って、お金が無いから不幸なの?
物が無いから不幸なの?

自分が欲しいと思うものがなんであれ
それが無い、手に入らないから不幸だと思い込むから不幸なのよ。

あれやこれが欲しいという執着がね、不幸の元。
人の物欲しがっても、手に入らない。

自分の物であっても、執着したら、
貧乏神や、金の亡者が仲間だーって
集まってきて、ろくな運にならない。

昨日の私の1日のご飯
アボガドとアジフライ。あとはミルクたっぷりバターコーヒー。
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アボガドが、、めんつゆと辣油ポチョが、美味しいー。アジフライ、1個食べたら、だいぶ満足感あるよー。

相変わらず体重へらず。
サイズは5エルから3エルに、
今はだいたい2エルくらいになった。

まだ図体70キロでお腹もデカいけどねー。
昔、子供達からもらったエプロンボタン3個のうち1個しか止めれなかったのが、
3個ボタン止まるようになって、
腎盂炎で、入院した時より痩せてるーって。より実感してる。(笑)

やっぱ、1日1食か2食めは軽食程度、白米は少な目、にするのが、ユックリだけど、内臓脂肪減って効果あるよぉ。

いま、重曹炭酸水、クエン酸も飲んでるから。次の血液検査どう血液検査に出るか、楽しみ。

すぐリバウンドして、
90キロ越え、100キロー!の声を聞くのが普通だったのが、2年以上70キロキープしてる。
息子も2年前92だったとおもうけど、今73のまま、息子は、朝はキッチリ食べて、昼は抜いて、夜は炭水化物抜きの食事。

私も息子も、すぐリバウンドして
10キロくらい軽く変動してたのよ。
息子は、高校の時、お正月に、ついた餅が美味しくて、ガンガン食べて、一気に10キロ、冗談じゃなくてホントに増えたからね。

炭水化物は、使われるより、
身体について、非常用の脂肪弁当になる確率の方が高いよー。マジで。

炭水化物食べる量を減らして、タンパク質と紙質とミネラル取れば、リバウンドは、しないよ。体重の維持はできる。

食べる前の体重測って、
食べたらトイレ行きたくなるんで
トイレ後、体重測ると、だいたいプラマイゼロ。
その繰り返し。

体重減ってーと思うけどね。
70までは行くんだけど、そこ以下に行かないのよね。


アボカドマジで美味い♪で
息子はわさびしょうゆで、
熱いご飯に乗せたアボガド丼が好き。

背中の骨がチクリチクリ痛いな、。
起き上がるときに、ちょいひねった感じ。

猫の背中にちょい顔突っ込みかけたから、
のけぞったときに、グキッて少しひねった。またお風呂のお世話にならないと、、
筋肉痛は、私は温めるのが楽。

ーーー
元夫が子供向けのパソコン教室開いたので、我孫子の方面の方、よろしくー。
https://kids.valed.jp/location/kanto/chiba/abiko/

ーーー
noteも登録したよ。
https://note.com/mariann777/n/n08cc5ef3c1d1

ぼちぼち、マイペースで記事アップします。

ーーー

マックでウインドウズも起動出来るアプリ。
私も、使ってた。
今の古いマックには重いから使えないけど
使いやすかったよ。無料体験版あるよー。





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