猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます、。
雫のおしっこの量、、３倍位になって、
大きなおしっこ玉が出来るようになって、、。
膀胱の機能も良好みたい、。
早めのお薬と、サプリと、尿ケア用の餌が、大事ね、。
良かった、。
半分は、尿ケア用のメディファスにしてて
これね、、箱買いしてたから、、、。
何も尿ケア対策してなかったら、、
こんなに早く治ったと思わないしね、。
去年、点滴、何回通ったっかな、、ってくらい、
ほぼ毎日通ったし、。
あの時に比べたら、すごい回復の速さ、。
あの時、薬飲んでても、しばらく血尿の赤い色だった、。
点滴したら、その日、しばらくは薄くはなるけど、
最後はまた赤くて、、、膀胱炎の薬飲んでも、
すぐに効かないくらい悪くなってたから、。
普段の御飯からケアしないと駄目な子なのよね、。
うちの雫は、。今回で、ほんと、そう思った、。
１年近く、膀胱炎にならずに無事だったから、、油断したな、、、
気をつけてあげないといかんね、。
動物は具合悪くても話せないし、、猫って、我慢強くて、、
よほど具合い悪くないと、表に出さないっていうし、。
雫も、、少しは具合悪かったのか、、治ったら、、おとなしくない、。
今は、暖かい時間は、、元気に家中かっ飛んでるよ、。
寒い時間は、おこたの中で、丸くなってるけど、。
お腹、触って、、転がして、、もふもふして遊んじゃってます、。
猫のお腹、、もこもこのモフモフで、、気持ちよかよーーーー。
猫も、、私と一緒に、カロリーオフの御飯で、、ダイエット中、。
あと400グラム、痩せさせねば、。
私も、、、あと１２キロくらいは、、痩せたいなぁ、。
75キロ台になった、。
少し水分量摂取が多かったみたいね、。
ダイエットに、水分過剰摂取はだめね、。
酢納豆、、続けてまーす、。
味噌ベースの野菜スープ飲んで、
もずく酢飲んでから、納豆１パック食べる、。
で、だいたい、野菜スープに白菜とかてんこ盛りなので、
お腹いっぱいで、ご飯食べなくてもへーき、。
今、白菜安いから、、白菜お鍋に２玉放り込んで、、
お肉は出汁程度入れて、しいたけや人参、
ブロッコリーの軸、皮むいて刻んだもの、
その日に安い野菜入れて、煮込んだスープね。
体温まるし、御飯要らないし、一石二鳥だよ、。
白菜が、見た目シナシナでも、味がしみたら美味しいのでオススメ、。キャベツの芯は、良く煮込まないと美味しくないからね、。
これで、76キロでストップ、、の壁越えたから、、減りやすくなるかなぁ、。
昔は、92キロあったからなぁ、。笑
ダイエットに効果が期待できるプロテインってタンパク質だよね。
大豆もタンパク質だから、原理は同じか、。
今までバナナと塩タレキャベツでダイエットしてたけど
気を抜いたらリバウンド、、、今のもずく酢と納豆食べて白米減らす
ダイエットにしたら、維持はしても、リバウンドはしなかったから、
タンパク質の納豆と脂肪燃焼にも良いお酢と野菜を取るのは、、私にあってるみたい、。
前は、茶色の文字で、見えにくかった、ノーパソのキーボード、見やすくなった、、。
だから、小さな白文字の無線キーボード、今は、使ってない、。
酢納豆は視力改善のおまけ付き、。１日２パック、は納豆食べてるよ、。
御飯代わりに、、。
あとね充実野菜の人参色のと、紫のと、緑色のを、ローテーションで、
ビタミンが要る活動時間帯、朝とお昼に１杯ずつ。
寝る前は、小ぶりのカップにバナナミルクと
お椀に野菜たんまり入れた野菜スープのみで、白米は食べない、。
白米は、寝る前は食べない方が、痩せるし、
糖尿の薬も効いてくれるようになったらしく、血糖値が下がって、、
尿検査の試験紙でも調べたら、、、プラス４だったのが
プラス１とかプラスマイナスで、、良い結果が出た、。
プラス４の時は、、尿に糖が多いせいで、
去年の夏場から12月になる前までは、やたらカビが生えて、
去年は、、今年は、トイレが汚れやすいな、なんだろ、と、、思ってたんだけど、、
糖尿が悪化して、尿糖が増えてたせいなのわかって納得したけど、
体重減らして痩せても、お正月後、、更に悪化してたからね、。
お金ないし、入院はなんとしても避けたいから、
体重は減らし続けて、、糖尿も悪化させないようにしないとなぁ、。
糖尿病は、、贅沢病と言うけど、、
ろくなもの食べてなくても、動くのが減って、、
太れば、インシュリン出なくなって糖尿になるからね、、。
身体を動かして、、温めて、免疫機能も落っこちないようにしないとね、。
歩いたり、が良いけど、今は寒くて、外行きたくないから
お家で、お掃除ババァと、温めのお風呂に長くはいって、
汗をかくようにしてます、。
縄跳びも有酸素運動で良いらしいけど、、
お家の中では縄跳び出来ないしねぇ、笑、、と思いながら
アマゾンで縄跳びで検索したら、
縄がないエア縄跳びというのがあって、、
これは、２2way で、縄もついてカウンターもついてて、
時代は進んでるなぁ、、びっくらこいた、。
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