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O脚、X脚の原因 [2020/08/18 16:59]
こんにちは！
O脚、X脚に悩んでいる方、多いですよね。特に今の季節は脚を出す機会が多いので、O脚、X脚が気になって着るものを考えるのが大変なのでは？
今回は、整体師が教えるO脚、X脚の原因について書いてみます。
まず、実際にお客様が相談に来た時にチェックするのは
股関節(骨盤)、膝、足です。
この部位の何らかのゆがみが原因で、脚が曲がって見えてしまいます。
これらの部位にストレッチやトレーニングなどでゆがみを調整します。
では、チェックする各部位を細か..
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