沖縄の整体パーソナルトレーナーのブログ

はいこんにちは！
沖縄人整体師です。

当店には膝痛、Ｏ脚、腰痛など、いろんな悩みを抱えたお客様がいらっしゃいます。
姿勢チェックや歩行チェックをしますが、ほとんどの方は「足」という土台がゆがんでいたり潰れていたりしています。
基本的には僕の施術と軽いトレーニングで対応していますが、なかなか来店できない方にはインソールをおすすめしています。でも、「インソールって高いし、、」「注文して作ってもらったけど合わなくて、、」と言われます。

ということで今回僕のおすすめメーカー株式会社GLABさんの【リアラインインソール】の商品をいくつかご紹介します。


リアラインインソールのラインナップ
�@リアラインインソールライト
�Aリアラインインソールスポーツ
�Bリアラインインソールフェム
�Cリアラインインソールジュニア
�Dリアラインソックスプロ



�@リアラインインソールライト

[健康・予防]リアライン・インソール・ライト〈スェードタイプ トゥサポート付き〉（22cm〜29cm）　すべての靴に装着して、気軽に足を健康的に【日本で唯一のゆがみ専門メーカー】 価格:2,000円 (2020/8/24 13:04時点)

基本はこれをおすすめしてます。
自分の足に合わせて切り取る必要がありますが、とても安価で質も良い商品です。
まずはこちらから試してみてもいいと思いますよ。




�Aリアラインインソールスポーツ

リアライン・インソール・スポーツ（トウサポートあり） 価格:6,500円 (2020/8/24 13:12時点)

こちらはスポーツをやっている方におすすめ。
アーチパッドが取り外して交換することができ、装着する人の足に合わせたパッドを取り付けることができます。
競技力をアップしたい方にもおすすめしたい商品です。





�Bリアラインインソールフェム

リアライン・インソール・フェム ハイヒールの履き心地を革命する！ (Mサイズ（23.0cm〜24.5cm）) 価格:4,234円 (2020/8/24 13:18時点)

こちらはハイヒール専用のインソールです。
ハイヒールは外反母趾の原因と言われていますが、インソールで予防ができます。
仕事で毎日ハイヒールを履いている方はぜひお試しください！





�Cリアラインインソールジュニア

リアライン インソールジュニア（トウサポート付き 12〜21cm）[ReaLine] 価格:2,000円 (2020/8/24 13:24時点)

こちらは子供用のインソールです。
子供の柔らかい足を守り、将来の足のゆがみを予防し、筋肉、骨格の発育をサポートします。





�Dリアラインソックスプロ

【健康・予防】リアライン・ソックス・プロ（S・M・L・LL）　1万回のテーピング経験から生まれた“貼らないテーピング”【日本で唯一のゆがみ専門メーカー】 価格:4,000円 (2020/8/24 13:33時点)

こちらはインソールではないですが、素晴らしい商品ですので紹介しますね。
この靴下を履くだけでテーピングの効果が得られ、足を安定させます。
スポーツをしている方から年配の方まで幅広くお使いいただけます。




はい！ということで今回はおすすめインソールの紹介でした。
オーダーメイドでインソールを作る前にまずはこれらの商品を試してみてくださいね！