男よ、自信を持ちたいなら自分の体という資本を磨け！

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よろしくお願いします。


自分に自信が持てなかった高校生の時にネットで情報を集め、実践してました。
(現在大学生で人並に自信は持てているつもり)
写真等のアップはできかねますが、参考になるものがあると思います。

一般的にブログではこうだから、これをした方がいいと紹介されていますが
当ブログでは、””これをした方がいい””　だけを紹介していきます。
気になった情報があれば真偽はご自身で確かめていただいた方が信頼いただけると思うからです。

また、メンズ用のコスメ、プロテインなども紹介していく予定ですので、
こちらも気になるものがあれば参考にしてください。