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2017年09月14日

筋肉をつけよう

自信を持ちたい人がまず最初にするべきことは
　　”筋トレ”
です。
自分の限界に挑んでみてください。きっと一晩寝れば、
少しの自信とひどい筋肉痛が味わえます。


プロテイン、HMBなどのサプリメントを摂取すると、
早くマッチョになれるので、持っていない人は今すぐ買おう。
(参考になるブログ書いているのでぜひ見ていってください)
タグ：やるべきこと
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posted by mancooler at 00:14| Comment(0) | TrackBack(0) | まずやるべきこと
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