発達障害の人間が仕事に就くまで

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私は数々のアルバイトを経験してきました



その中で数回のバックレ退職を決行しました



厳密にはバックレではないものもありますが、最短記録の退職は一週間です


こんな感じです


・食品工場が辛すぎて一週間でバックレ


・清掃バイトが嫌でバックレ


・ブラック学習塾の人間関係が嫌でシフトに入らず自然消滅


食品工場も清掃も、とにかく作業がきつくて体力的に無理でした

そもそもADHDには向かないのかも

単調に同じ作業を繰り返すのは退屈で精神的に辛かったです


学習塾では教室長と合わず、相当なストレスを感じひっそりとフェードアウトしました


所詮はバイトなので、バックレても大したトラブルにはなりません


ですが、辞めたいときはキチンと話をして辞める


これが最低限のマナーなのでバックレは推奨できません



また、面接バックレも数回かましました


回数はそこそこで具体的な数字は覚えていませんが


面接当日になって「何かだるい」「面倒くさい」「やる気出ない」などが理由です


仕事をバックレるよりは可愛いものですが、やはりこれもマナー違反


みなさんは真似しないように

しばらく働いていなかった人


理由は色々あるでしょうが、特にメンタル疾患で休んでいた人



そろそろ体調も良くなって「働こうかな？」と思うことは素晴らしいことです



ですが、焦りは絶対にダメです


まずは療養中の自分の生活を振り返ってみてください



睡眠時間がバラバラ


朝起きられない


動くとすぐ疲れてしまう


不安感やイライラがある


こういった症状がまだ続いているなら、まずは体を整えてください！


午前中に起きられように調整する



運動や散歩を通じて心身を安定させる



医師の意見を聞いてみる



などのことは最低限やるべきことです


心身を安定させずに無理に働くと、短期間で一気に悪化します


私の場合・・・


無理をしてアルバイトをした結果、その日のうちに体調が急激に悪化


一週間で完全に壊れて辞めざるを得ませんでした


人によっては、一日で辞めた人もいるようです


これはアルバイトなのでまだマシでしょうが、例えば・・・



正社員で内定を取ったのに無理をして働いて一週間で退社

なんてことになったら本当に勿体ない話です


正社員で内定を取った苦労が水の泡になりますし、体調も悪化させての退職になるので


なにも良いことはありません


こうした悲劇をなくすためにも、働く前に体調を整えましょう