健康ブログ〜元気があれば何でも出来る〜

物事は原因があって結果があります。

「何当たり前の事言ってんだよ！」と言われちゃいそうですが、これ意外と病気のことに関してはわかってない人が多いんです。

皆病気になると、まず治療！って考えてしまうと思います。勿論、治療は大切なんですが、それと同時になんでその病気になってしまったのかという原因を考えるのも大切です。

例えば、癌になった人が手術をして治療をして治った！って喜んで、また同じ生活してたら、また癌が再発するのは当たり前ですよね。原因を改善しなければ、そりゃあ再発します。

その為には正しく原因を追求するのも大切です。

正しく原因を追求する為には、正しい健康知識を自ら取りにいく事が非常に大切です。

流れてくる情報ではなく、自ら取りに行った情報でないとダメです。自分の身体なんですから、医者任せにせず自分でも情報を取りにいきましょう。

何故なら、受け取るだけの情報や流れてくる情報にはどうしても偏りがあります。情報に偏りがあると正しい情報と誤った情報を精査出来ません。知らない間に誤った情報に踊らされてしまいます。

私は一つのことに対してなるべく様々な情報を取りにいって、どれが1番論理的で納得出来るかを考え、情報を選択するようにしています。

敢えて自分とは全く違う考えの人の本を読んだりもします。何故なら私が間違えてる場合もあるからです。

そうやって情報を得ていくと点と点が繋がって線になり、全体像がわかるので、誤った情報に踊らされにくくなります。

私はお調子者なんですぐに騙されてしまうので気をつけています（笑）

健康のまず第一歩は正しい健康知識からです。