ママとこどもたちのステキなものレビュー

ふと、ちょうどこの時期くらいだったなあと、妊活してたことを思い出したので書こうと思います。

妊活といっても、私はわりと早く妊娠できたほうだと思います。

上の子は色々考えずにすぐ授かることができましたが、二人目は二歳差で欲しいと思っていたので、上の子が一歳過ぎたあたりから少しずつ妊娠を考えるようになりました。

携帯のアプリで気軽に生理周期をつけはじめたのが始まりでした。
ひと月、ふた月では妊娠できず、このまま呑気に過ごしていたら、妊娠できないんじゃないかと急に焦ってしまいました。

妊活のブログやサイトで色々調べたりしながら、基礎体温をつけ始めました。
何事も飽きっぽく雑な性格の私ですが、頑張って二〜三ヶ月つけてみると、グラフが見事にガタガタなことが判明しました。
調べると色々原因はあるが、体の冷えが要因の一つにあるということでした。

確かにあまり気にしたことがないし、冷たい飲み物が大好きだし、年中薄着だし・・・・そういえば少し前にギックリ腰をしたときも冷えが原因だよ！とお医者さんに言われたところでした。

それから、冷え対策の始まりです。
寝てる間も一日中ぽかぽか靴下を履き、飲み物は常に温かいものをとりました。
寝る前に前から愛用していた”蒸気でアイマスク”、の大きめタイプの”蒸気で温熱シート”を腰と下腹部に貼って布団に入ります。
これは本当に体が温もってよかったです。
「赤ちゃん待ってるよ〜」と呪文も必須です。

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あとは根菜類がいいと聞いたので、毎日味噌汁やスープだけは根菜を意識して料理しました。

あとはサプリメントに挑戦してみようと思い、色々調べた結果”マカ”がいいということ。
”マカ”っていうと勝手に男性の精力増強剤なんて思ってましたが、色々な作用があるんですね。

ネットで調べるとちゃんと妊活用のマカもあれば、かなりいいお値段のマカもありました。
まずは手頃なところから始めようと思い、DHCのマカを購入。
値段も手頃だし、手軽に薬局やコンビニなんかで手に入るのでありがたいです。

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自分なりに冷え対策を始めてから二ヶ月くらいたった波形は、きれいな基礎体温のグラフになっていました。
冷えがこんなにホルモンに影響を与えていたとはびっくりしました。

それからもなかなかタイミングがうまくいかなかったりして、排卵検査薬も使ってみました。
けれどこれは逆に意識しすぎてストレスになってしまいました。

排卵検査薬をやめて、タイミングをあまり意識せずに、ちょっと妊活を休憩してみようと思ったあたりで、授かることができました。

妊活をやめた途端、妊娠できたと聞いたことがありますが、私もそのパターンだったのかな。
あんまり意識して力が入りすぎても、赤ちゃんはやってきてくれないのかな等考えさせられました。

ものすごく頑張って妊活していらっしゃる方、本当に尊敬します。
そしてこんなに頑張って迎えようとしてくれているママのもとへ、少しでも早く赤ちゃんがやってくることを心から願います。


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