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2015年11月19日

妊活中の方にもおススメ ティータイムで心も体もリラックス〜ハーブティ〜

現在2人子どもがおりますが、最近3人目を意識し始めているところです。

正直なところ、もう1〜2年後にあと2人欲しいなと思っていますが、そんなのんびりしたことを言っている年齢でもありません。

まだ本格的な妊活には至りませんが、少しずつ体質改善をしていきたいと思っています。

体質改善とは…。。。

2人目に妊活をしたとき、私の基礎体温は見事にバラバラでした。
原因は”冷え”によるもの。

もともと私は冷え性なので、冷え性の体質改善を地道にやっていこうと思います。


あとは、”リラックスし心にゆとりを持つ”こと。

2人の子育てで毎日くたびれ果てています。
忙しさやイライラなどを自然にコントロールできるよう、ハーブティを日常に取り入れていこうと思います。

ハーブティ。
好き嫌いが分かれますよね。
DSC_2379[1].JPG

私も最初は抵抗がありましたが、飲みやすいようにブレンドされたものがたくさん出ています。

好きなブレンドのハーブティを飲むと、本当に心が落ち着きリラックスできます。
DSC_2380[1].JPG

先ほどまで子どもに怒鳴っていたのに、一人キッチンの端で一口飲むと、
「ふう〜〜〜〜〜〜〜〜。」

と一瞬で、我に返ることができ、癒されます。
DSC_2382[1].JPG

そう考えると、間接的に子どもにも良いものかもしれませんね。


ハーブはいわば、西洋の漢方。

天然の力で体を治癒することもできます。

正しく上手に取り入れることで、たくさんのメリットが期待できます。


体質改善・リラックス効果を期待して、ぜひぜひ毎日取り入れてほしいものです。

『AMOMA』のオーガニックハーブティー





posted by mammama at 07:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | mamaグッズ
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