2016年05月18日
一度遅れだすと、とことん遅れてしまう。。。
やらなくては、やらなくては、、、
と思いつつ、1か月以上遅れていることがある。
姉妹の制服を人にあげる件。
今度次女園に入園するママさんから頼まれていた。
とはいえ、そのママさん、すでにメインの制服は確保。
あとは、着替えようとしてあったらいいな、という位置づけ。
卒園して洗濯してすぐに、先方に渡そうと思いつつ、
入学あたりは私はバタバタ。。
たまたまママさんに会った時に「今度渡すー」と言ったら
相手が「ううん、急いでないから、すぐじゃなくても大丈夫ー」
というあたりから、私の中で、制服あげる件の優先度が下がってしまい、
たまに思い出しては、「ああ、雨だー、これじゃ、渡しても悪いよな」
と躊躇したり、晴れてても「ああ、時間が合わないー、また今度ー」とグダグダ。
なんだかもう、、ずるずるうだうだの回路に入ってしまった。
はたから見たら「やる気ない」「いい加減」なんだろうけど、
こういうずるずるうだうだ回路があって、
その回路に入っちゃうと、どうしようもなくなる。
それを実行させようとすると、脳内に霧がかかって、細かい思考がしづらくなるんだ。
こういうのって、人に話しても「何言ってんのこの人?」だろうけど、
仕事でウツ傾向の人の何人かあったとき、こういうずるずるうだうだ回路を見たことがある。
本人はむしろやらなくては!と思っているし、
それでもなぜかやれない罪悪感に縛られている。
その罪悪感が、さらに思考の精度を落とす。
今朝、早起きして一人の時間。10分ほど空を眺めて、
彼女に連絡して渡す、、というイメトレをひたすら繰り返した。
すると、ようやくここでこのように言語化できた。
この勢いで、彼女にメールして、渡す日時決めてしまおう。
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と思いつつ、1か月以上遅れていることがある。
姉妹の制服を人にあげる件。
今度次女園に入園するママさんから頼まれていた。
とはいえ、そのママさん、すでにメインの制服は確保。
あとは、着替えようとしてあったらいいな、という位置づけ。
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入学あたりは私はバタバタ。。
たまたまママさんに会った時に「今度渡すー」と言ったら
相手が「ううん、急いでないから、すぐじゃなくても大丈夫ー」
というあたりから、私の中で、制服あげる件の優先度が下がってしまい、
たまに思い出しては、「ああ、雨だー、これじゃ、渡しても悪いよな」
と躊躇したり、晴れてても「ああ、時間が合わないー、また今度ー」とグダグダ。
なんだかもう、、ずるずるうだうだの回路に入ってしまった。
はたから見たら「やる気ない」「いい加減」なんだろうけど、
こういうずるずるうだうだ回路があって、
その回路に入っちゃうと、どうしようもなくなる。
それを実行させようとすると、脳内に霧がかかって、細かい思考がしづらくなるんだ。
こういうのって、人に話しても「何言ってんのこの人?」だろうけど、
仕事でウツ傾向の人の何人かあったとき、こういうずるずるうだうだ回路を見たことがある。
本人はむしろやらなくては!と思っているし、
それでもなぜかやれない罪悪感に縛られている。
その罪悪感が、さらに思考の精度を落とす。
今朝、早起きして一人の時間。10分ほど空を眺めて、
彼女に連絡して渡す、、というイメトレをひたすら繰り返した。
すると、ようやくここでこのように言語化できた。
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