【人見知りママ】人見知りさんがママになったら

最近ねえ、朝起きると不整脈っぽいんだよね。
まあ、数分で収まって、その後一日平気ではあるけれど。
でも、いやな感じなので、改善したい。

不整脈は私の中ではたまにある症状で。

寝不足でもなるし、
ウツっぽくてもなるし、
また、一時期仕事が忙しくて、栄養ドリンクを毎日飲んでたら、飲んだ瞬間不整脈が出だしたので、飲むのを辞めた。


となると、ここんとこ続けてる、イチョウ葉エキス？とも思った。、
あれは血流を良くする作用があるし。。。

しかし、最初の1ヶ月は平気だったよなあ。。。

そして、もう一つ気づいたのは、アイスコーヒー。
コーヒーが好きなんです。
1日、何回飲んでるんだろう。ヒマさえあれば飲んでる。

以前は自分でドリップして作っていたのだが、
最近は無糖のアイスコーヒーを買ってきて飲んでいる。
すると、私が作ったのよりも濃いんだよね。

その変化がここ２、3週間。
ああ、ほぼ一致するかも。

てなわけで、以前のようにドリップコーヒーに戻してみることにしました。


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