【人見知りママ】人見知りさんがママになったら

うーん、頭がごちゃごちゃすぎて危険信号です。


記憶力の低下、考えがまとまらない、やたら眠い。

やたら眠いは、数ヶ月なかったんだけどねえ。。
ここんとこ復活している。
睡眠はとっているんだけどね。
昼寝してしまう。

片付けなければいけないことがいくつか重なって、
本当は昼寝せずに作業すればどんどん進むのに。
がんばって起きてやろうとしても頭がぼーーー。

人の話もね、意識して聞かないと、声が音になる。
それは子供の話も同じ。




自分が話すのも、意識しないと口が思うように動かなくなる。

夕方辺りは心臓がばくばく

たまにこういうときが来る

物心ついたときから何度も。

数ヶ月、何年も続くことがあれば、数週間で終わることも。

今は数週間程度が多い。


子供の頃のほうがひどかったな。
でも、それが普通だと思ってたので、自分から助けを求めることも知らず、
親が気付いてなんとかしようとするわけでもなし、

たまーに、調子のいいときが訪れて、
あれ？こっちが本当の自分？周囲はいつもこれなの？
と感じ出して。



20年近く前に心療内科に行ったけど、
子供の頃のトラウマが関係するのでは、となって、
2回ほど行ったけど、なれない相手に過去のことあれこえ聞かれる作業の方がしんどすぎて、
通いきれなくなってしまった。
薬の処方は必要ないといわれた。

ある療法では、
「あなたは普通だから大丈夫」と門前払い。
普通のフリしているだけだし、初対面相手に必死でかぶっている普通の仮面を簡単に脱げないよ。
それとも、私みたいな人間に来てほしくないから、そう言われたのかな？
って思っちゃうから、もっと怖くて、診察とか療法とかいう場にいけなくなってしまった。


ネットにこういう状態を質問している人がいるので、
おお、と思い、回答を見れば、
まず通院を勧められているね。

通院が怖いのは、上手く自分を伝えられないから、
そして、上手く伝わっていない状態での処方が怖い。


とはいえ、用事を片付けよう。
大げさに書けば生活が破綻してしまう。
今の生活を必死で維持するために。
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