【人見知りママ】人見知りさんがママになったら

今朝目覚めた、ほんの一瞬は、楽でした。
クリアで心が落ち着いている。

寝起きでどんよりしていることが多いけれど、

たまーに、とても楽なときがあります。


ただ、それはほんの一瞬で、
時計見て、時間を把握し、ああ、起きて、あれしなきゃこれしなきゃの思考が始まりだすと、
そのクリアな感覚は、あっさりと消えてしまいます。


凹んで寝逃げするときは、
そのクリアな一瞬が訪れるのを期待している部分があります。

めったにない、そのクリアモードを求めて、寝逃げしても、
まず成功することがほとんどない。

クリアモードは、そのように脳が動いている、という感じなので、
日常の中で、たま〜に、クリアモードになったら、
できるだけそれを維持して、脳に定着させる、、そんな方向で考えています。


話は変わりますが、
脳のクセってあるなあって。

10代のある頃の私は、人を批判してばかりでした。

目に映るもの全て、批判の対象。

うちの母もそうなのですが、
自分のことは分からなくても、人のことはよく見えるというか。。
母を見ているうちに、
「これって、単に脳のクセだよなー。」みたいに思えて、
そして、「ということは、私も批判グセが出来ていて、ただそのクセの通りに思考してるだけか」
と感じたら、急に嫌気が差して、
批判しないよう、人のよいところも見るよう、意識してたら、
気づいたら、その回路がほとんど作動しなくなりました。

脳のクセは、意識することで変えられる。

でも、クセを直すって簡単ではない。

私の場合、確執のある母に、自分と似た傾向を感じると、
「あの人と同じことしたくない！」と強く想って、それがパワーになるみたい＾＾；
反面教師的な。。。


今回のクリアモードについては、母を反面教師にする視点が見つからないので、
自力で、意識して、地道に脳に働きかけたいな。

ブログ村参加中。ぽちっと押していただけると大変励みになります