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ダイエット成功法・目次
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スポーツインストラクター　柴田一也さんのやせるダイエット

本来、ダイエットはカンタンで楽しいものです

スポーツジムでも教えてくれない、ダイエット成功法プログラム


スポーツジムでも教えてくれない、ダイエット成功法プログラム

ダイエット器具を使わずに健康的にスリムになりたいあなたへ
無理なく体重・体型をコントロールできるようになる方法をお教えします。
そしてやせて1年後もスリムを維持するコツとは・・・・

■　ダイエットといえば食事制限する
■　炭水化物を抜けばやせる
■　両親の遺伝だからやせられない
■　私は太りやすい体質だからやせられない
■　ジムに通えばやせる

残念ながらこれらのイメージは全部間違いです。
これらを信じているうちは絶対にやせることはありません。
仮にやせたとしても１００％リバウンドします。
世の中には、このように「ニセモノの情報」がいかにも
本物であるかのように存在しているのです

本来、ダイエットはカンタンで楽しいものです。

スポーツジムでも教えてくれない、ダイエット成功法プログラム

カンタン　→　続けられる　→　やせる！　→　楽しい　→　またやせる！

それが結果を出す為の秘訣だからです。
「本当にこんなのでやせるのか？」そう思うかもしれません。
実は・・・・そこには秘密があります。
インストラクターとして学んだこの知識をフルに活用しているので
実践することはカンタンなのに、みるみる痩せていきます。

スポーツジムでも教えてくれない、ダイエット成功法プログラム

ジムで勤務してもできなかったことを実現するために

考えた結果・・・・・

７３９人の女性の悩みをカウンセリングしてきた経験を元に
確立したダイエットノウハウをマニュアルにすることにしました。

ジムでは教えないような裏情報も
このマニュアルに私のダイエットの知識が詰まっています。

スポーツジムでも教えてくれない、ダイエット成功法プログラム

ダイエット・健康の通販市場

通販市場はココ！


骨盤くびれダイエット・ダイエットのプロ大野員正が教える寝る前わずか５分でくびれを作るダイエット法

■みんなのダイエット ■みんなの人気ランキング ■ダイエット情報 ■美容と健康に役立つアイテム ■みんなが実感したコスメ ■みんなのダイエット市場 ■人気の最新ダイエット ■みんなが実感の美容・コスメ・香水 ■エチッケットが気になる人 ■美容・健康お手入れ ■ダイエット成功法プログラム ■実感！おすすめコスメ情報 ■情報先取り！DVDソフト一覧/洋画/邦画/テレビドラマ ■美しくやせるダイエット

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南優子式ダイエット　絶対やせる成功法則

南優子式ダイエット

「今までよりも食べているのに太らない・・・？」

やせる＝「食べない」ではない。

減量＝「運動」ではない。

ダイエット＝「辛い」ではない。

このような方法では一時的に体重が多少減るとしても、後にリバウンドが待っていて

さらに太るという逆ダイエットでしかありません。

しかもこのようなダイエットを続けてしまうと

ごはんやお肉は太ると思い込んで食べたいのに我慢をしたり

野菜や低カロリーのものばかりしか食べられなくなったり

甘いものを食べたら自分は意思が弱いんだと落ち込んでしまったり

少しでも体重が増えたからと必死に動きまくって何度も体重計に乗ったり

朝抜きや置き換えにしてはドカ食いをしてしまったり

体重が落ちた、食べた、太ったを繰り返してまたやけ食いをしてしまったり

食べなかったり徹底してカロリーを制限すれば痩せることができます。

正確に言うと一時的に体重が落ちるだけですが。

この食べないという状態を続けていると内臓や脳、体の中のすべての機能を狂わせ、

痩せるために絶対に必要な筋肉を一気に食い潰してしまいます。

痩せる体の基礎をしっかりと作っていくためには、しっかりと自分の体のことを

理解しなければ良い結果は出ません。

南優子式ダイエット

食べることを避けていればどんどん代謝が落ちてしまい、太るだけではなく

本当に体も脳も壊れてしまいます。

怖がらないで食べてください。

あなたが真剣にリバウンドなく痩せたい、無茶なダイエットはしたくない、

でも、何を食べて何をすれば良いのか分からない、のなら

スタートラインに立つきっかけとし、目標に向かう道標としてご活用ください。

南優子式ダイエット

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祝！開運はまずこの ソフト をお試しすることをおすすめします。

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長澤健介さんのずっとリバウンドせずに楽々ダイエットする会のご案内

８５キロあった私が２７キロ痩せた！好きなものをガツガツ食べながらしっかり痩せれる究極のノーリバウンド・ダイエット法

あなたが今までダイエットに失敗してきたのは、あなたのせいではありませんよ！！
”あなたが挑戦してきた、ダイエット法が間違い” だったのです。

　長澤健介さんのずっとリバウンドせずに楽々ダイエットする会では
　
　高額なダイエット食品や器具など一切使っていません！
　キツい食事制限、続きもしない激しい運動もしません！
　超ズボラな私でも続けられるようなダイエット法です！
　

このダイエット法を実践するだけで、
今まであなたを笑ってきた人達が、あなたに嫉妬するくらい スリムに変身できて、
今までの人生がウソだったみたいに生まれ変われるとしたら、その秘密を知りたいと思いませんか？

長澤健介さんのずっとリバウンドせずに楽々ダイエットする会

ダイエットに失敗してしまう原因の１つに「モチベーションが続かない」というものが挙げられます。ダイエットとは常に自分自身と向き合うものです。このため不安になりモチベーションが下がってしまうのもわかります。そこであなたのモチベーションを維持していただくために、ノーリバウンド・ダイエット法を実践される方のみが参加できるコミュニティを設置しました。

このコミュニティにはあなたと同じ悩みを持つ仲間がいます！実際にノーリバウンド・ダイエット法を実践している方と情報を共有することができますし、なによりモチベーションがあがります！もう１人で悩むことはありません。ともにダイエットに成功しましょう！！

８５キロあった私が２７キロ痩せた！好きなものをガツガツ食べながらしっかり痩せれる究極のノーリバウンド・ダイエット法

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大戸　要さんの最後のダイエット　何をやっても痩せられなかったダイエット被害者の方へ！

ヤセた体に生まれ変わる！魔法の簡単ダイエット法！

「ヤセてもっと自分に自信をもちたい！」

女性であれば、『ヤセてキレイになりたい』という
願望を誰しもお持ちだと思います。

もし、あなたが本当にヤセて、大逆転したいのであれば・・・

『つらい運動』も、『食事制限』もせずに、
理想のスタイルを手に入れられるとしたら・・・

過去1000人以上の方が実践し、成功率98%
平均8キロ痩せた私のダイエットをお試しください。

痩せるなら今！一緒にがんばりましょう！！

◆なぜ、私のダイエットを行うと、
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
短期間に、平均−8kgもの減量に成功することができるのか？
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

多くの方に、こんなことを質問されます。

「きっとご飯を何週間も食べないんでしょ？」

「毎日ジムに通って運動してるんでしょ？」

私から言わせれば、ダイエットで痩せることはとても『簡単』なことなのです。

しかも・・・

辛いだけの運動を、何日も続けたり・・・

食事の回数を減らして、断食を行ったり・・・

といった、ありきたりのダイエットは一切やりません！

もう、そんなことをしてもヤセることはできない、

というのは、みなさんも既にご存知かと思います。

「信じられない！」という方も中にはいらっしゃるかと思います。

私もさまざまなダイエット法を実践しましたが、
リバウンドし結局痩せることはできませんでした。

しかし、ようやく本当にヤセることができるダイエット法・・・

『コレ』にたどり着くことができました。

▼失敗しようがないダイエットとは一体・・・？
痩せるなら今！一緒にがんばりましょう！！

あなたはこんな悩みをもっていませんか？

・ご飯を我慢しないでも痩せれるダイエットはないの？

・運動は苦手！めんどくさがり屋でも自宅で痩せれるのは無理？

・仕事が夜遅くまで忙しくてエステやジムに行くお金も時間もない

・高額なダイエットサプリを食べてみたらヤセるどころか体を壊した

・ダイエット器具を試したが、結局家の物置に置いてある

だからこそ！

「具体的に何をすれば一番効果がでるの？」

「私に一番あったダイエット法は？」

といったダイエットの疑問にすべてお答えします！

もしこんなノウハウがあったら、あなたも知りたくありませんか？

◆太る言い訳のできない『魔法』のダイエット

◆「運動なんてゴメンだ！」という人こそできる「ずぼら」ダイエット法

◆リバウンドなしの超簡単ダイエットとは？

◆体内をデトックスする事で痩せやすい体の基礎を作る方法と

◆痩せる為には食べないのではなく、食べる事で劇的にやせる方法

◆日本人の体のメカニズム対応ダイエットとは？

◆あなたが痩せる事ができないもう一つの理由と

実際に、多くの女性が実践し、効果が実証されているこの方法を
そのままマネしてください。

どんなダイエットをしても１gも痩せれなかった女性でも

1ヵ月後には、人生を大逆転させるほどの大変身を遂げています。

毎回体重計に乗るのが憂鬱で、自分で自分の体を見るのも
嫌な方も、この方法さえ知ってしまえば・・・

あっという間に、理想のスタイルを手にすることができるのです！

痩せるなら今！一緒にがんばりましょう！！

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ダイエットには痩せやすい食べ物があるのです

痩せる食べもの、あなたは食べていますか？軽く3ｋｇは痩せますよ。

■■■■■■モデルダイエット■■■■■■

必見のダイエット法
この前友達と電話で話していたら 「どんな食べ物が痩せやすいの？」 と、
聞かれたので (痩せやすいっていうかバランスよくなきゃ意味ないけど・・・) と、
思いながらもちょこっと教えてあげました。 すると、じゃぁそれならたくさん食べてもいいのね？
と聞くので、 「それは違うよ〜」 と、言って理由を教えてあげたんです。
ダイエッターの多くが思い違いをしていることがあります。
それは、痩せる食べ物がある、ということです。

例えば、とうがらしなんかがそうですが、 もちろん体の燃焼を促進するので痩せやすくはなります。
でも、別にこのとうがらし自体が痩せる食べ物ではありません。
とうがらしを食べることにより、体の筋肉の燃焼を助けるわけです。
サプリメントやダイエット食品にはまってしまう多くの方が この事実を認識できません。
そして、とうがらしを食べすぎればもちろん 胃腸が悪くなります。 あれは、自然の劇物＝毒ですから。
とうがらしの辛い成分は、天敵を殺す為の自然界の毒ですからね。
体にいいわけないです。 そして、友達に教えたダイエットにいい食品の一つは 納豆です。
納豆には納豆に含まれる、大腸菌や食物繊維、納豆キナーゼ などが、
腸に働きかけるので便秘解消にいいのです。
だから腸をスッキリさせるという意味では確かにダイエット効果有りです。
しかし、この納豆だって、とうがらしと同じように 納豆自体で痩せるわけではないですし、
摂り過ぎは逆に毒です。 「納豆って体に悪いの？？」 摂り過ぎが悪い！のです。
腸にいいから、といって食べ過ぎたとすると
今度は「痛風」の原因の『プリン体』を摂り過ぎてしまうのです。
痛風になったら痛いですよ〜！ 手足変形しますし・・・。

ダイエッターの多くは本当に誤解しています。 その食品をたくさん食べれば痩せる！と。
そんなものは存在しないのです。 あくまでサポートしてくれるだけです。
だから栄養はきちんとバランスよく摂らなければ 意味がないんですね。
このほかにもダイエットをサポートしてくれる食品はこちらを！！

■■■■■■モデルダイエット■■■■■■

好きなだけ食べて、好きなものを食べて そんな生活をしながら、
理想の体重をキープできたら いいのに・・・ あなたはそんなことを思ったことありませんか？
私は毎日そのようなことをおもっていました、
一瞬で、簡単に楽に痩せれる方法ないかな・・・ と毎日のように思っていました。
そんなとき、ある一人の男性との出会いで
私の運命は大きく変わりました。
たった●●をしただけなのに、
1ヶ月で15ｋｇも痩せることに成功したのです。
これは、ガリガリ（健康的な）になりたい人なら
必見のダイエット法です。 しかも超簡単！！

■■■■■■モデルダイエット■■■■■■

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ダイエット・健康の通販市場

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岡本一成さんの太らない体質づくりの会のご案内

日本人の体質に最も適したダイエットとは

ダイエットはこれが最後！簡単、らくらくエスカレーター式ダイエット

岡本一成さんの太らない体質づくりの会
簡単エスカレーター式ダイエット法Ｓｐｅｃｉａｌ

岡本一成さんの日本人の体質に最も適したダイエットとは

ダイエットはこれが最後！簡単、らくらくエスカレーター式ダイエット

エステ・サプリ・ダイエット食品を使わずに
まるでエスカレーターのように、無理なく、確実に、
ダイエットのゴールまで導きます！！

今まで１０，０００人を超える方を
痩せさせてきた最終結論は・・・

痩せる事は非常に簡単という事です。

本物のダイエットとは…！！

≪ダイエットに成功した後も、一切ダイエットする必要がない
体質になっていく事≫じゃないですか？

だから、当然リバウンドもありえないという事です。

岡本一成さんの太らない体質づくりの会
簡単エスカレーター式ダイエット法Ｓｐｅｃｉａｌ

告白その１．　実は普通に食事しながら無理なく痩せていくことは、
　　　　　　　　とても簡単なことなのです。

告白その２．　実は運動をまったくせず体重を調整することも、
　　　　　　　　とても簡単なことなのです。

告白その３．　いろいろな機械を使わなくても、痩せることは
　　　　　　　　簡単なことなのです。

告白その４．　実はダイエットにリバウンドはありえません。

告白その５．　実はダイエットはライフスタイルに関係なく、
　　　　　　　　必ず成功するんです。

私たちがこだわった内容は、日本人の体質に
最も適した方法である事です。
このダイエット法は、日本人の体質を考えて
プログラミングしておりますので、
あなたをスリムに変身させてしまうだけでなく、
更に太らない体質にしてしまう、そんな方法なんです。

岡本一成さんの太らない体質づくりの会
簡単エスカレーター式ダイエット法Ｓｐｅｃｉａｌ

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「キレのあるいいウンコ作り出す健康法」 「便秘解消 健康法」 「e-ウンコ」 「ウンコの話なんて下品…」って思わないでください！ 実は、ウンコの作り出し方の中に便秘を解消させる秘訣があることをご存じですか？ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 『キレのあるいいウンコを作り出す健康法』 　　↓　↓　↓ http://www.e-unco.com/ はじめまして、大石たけおと申します。 便秘は、病気ではないから…と言って甘くみてはいけません！ ◆◆◆便秘の悪影響◆◆◆ ◇日本人女性の２人に１人は、便秘または便秘気味です。 ◇万病の元 便秘が、様々な病気の影響を与えている。 特に、大腸がん、乳がんに便秘が影響している。 ◇うつ病や自殺など精神面にも便秘が影響している。 ◇便秘　＝　腸年齢　＞　実年　→　老化の促進させている。 〈ｅｔｃ〉 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 便秘は、百害あって一利なし。 便秘が体に与える影響は悪いことばかりです。 そのまま放っておけば、深刻な病気につながります。 では、なぜ、便秘になってしまい、どうして、便秘が治らないのでしょうか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ▼　「便秘は病気ではないので…」 「体質だから…」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ↓↓　　↓↓ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ▼　「お腹が痛い…苦しい…」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ↓↓　　↓↓ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ▼　「便秘の解消に取り組むが…」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ↓↓　　↓↓ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ▼　「通院」「薬や浣腸に頼る」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

という、 便秘のスパイラルにハマって抜け出すことができなくなっているからです。 そして、便秘で悩んでいる方の10人中８人は、便秘に効く食べ物を探しています。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ また、効果的な方法がないか探しています。 便秘に効くモノを食べる…便秘に効くことをすれば…という考えで便秘に対応しようとしています。 残念ながら、これではいつまで経っても便秘は治りません。 それは、便秘に関係している「ウンコ」のことがわかっていないからです。 そもそも、便秘とは、お腹にウンコが溜まってしまう症状です。 「ウンコ」のことを避けて便秘を解消することは出来ないのです。 ならば… ウンコは、体が作り出すモノなので、どうのようにウンコを作り出しているのか… どんなことをすれば、ウンコが作り出しやすいのか… それがわかれば便秘の解消させ方が明確になります。 考えてみれば… 「ウンコ」が、どのような仕組みで作り出されているのか私たちはよくわかっていません。 中々、テーマにしづらいことなので、 「話せない…」「聞くに聞けない…」 そんな「ウンコ」だから…真剣に「ウンコ」の作り方に踏み込ました。 それが、 『キレのあるいいウンコを作り出す健康法』です。 http://www.e-unco.com/ ◆感謝の声はこちらです。 (※ご本人の承諾の上、掲載させていただいております。) 排便の度、スッキリしています！ 私は非常にひどい便秘症でした。 便秘気味だった頃、市販の薬をよく飲んでいました。しかし、薬を飲み続けていると、どんどん便秘がひどくなっていきました。下腹が痛くなるので薬以外の方法をと思い、この方法に出合いました。「人間はウンコを作る工場」というのは、すんなり受け入れることが出来ませんでしたが、とにかくお腹をスッキリさせたかったので挑戦してみました。 今では、あのひどかった便秘がウソのようです。そのくらいお通じが安定しました。 一番驚いたことは、自分の便の状態が少し悪くなって来た時がわかるようになったので、便秘になる前に自分で対応ができるのが凄いと思いました。 どうやら、私にはこの方法が合っていると思います。 静岡県　知久　様　女性　60歳 トイレで息まなくなりました。 正直に言って、私はウンコのことをよくわかっていませんでした。 どれだけトイレに行かないと便秘だと言うことも知りませんでした。 私が困っていたのは、息まないと排便出来なかったので、トイレが苦痛でした。 長い時は二時間位トイレに入っていることもあります。 両親からは、医者に診てもらった方がいいと言われました。 そんな時、ネットでこのサイトを見つけました。 実践してから10日くらいで息まなくなりました。 ウンコのことを知ってからは、気持ちも随分楽になったと思います。 もっと早くからウンコのことを知っておけば、これまでのようにトイレで息まなくて済んだと思います。 苦痛だったトイレが今では気持ちいい場所に変わりました。 本当にありがとうございました。 埼玉県　中込　様　　19歳　　女性 自然なお通じで出せるのは気持ちがいいですね。 私は、便秘薬をよく飲んでいました。 肌荒れや顔にブツブツがよくできるので、薬の副作用ではないかと心配していました。 自然に排便できるようにハーブ茶、水、野菜、ヨーグルトなど、便秘にいいとされる食品は、殆ど試しましたが、効き目はありませでした。 便秘で悩んでいても、ウンチをしっかり作り出すという考え方はしたことがなかったので、この方法は斬新だと思いました。 実践しているうちに自然なお通じがあったので、真剣にやってみようと思いました。 プチ○○は、やってみると体が楽になりました。 探していたのもやっと出合えたという感じです。 ありがとうございました。 愛知県　　村松　　様　　女性

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岡本一成さんの太らない体質づくりの会のご案内

日本人の体質に最も適したダイエットとは

ダイエットはこれが最後！簡単、らくらくエスカレーター式ダイエット

岡本一成さんの太らない体質づくりの会
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しかもこのようなダイエットを続けてしまうと

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理解しなければ良い結果は出ません。

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本当に体も脳も壊れてしまいます。

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