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2014年01月20日
冷えとり初心者そしてへそ曲がり
昨年末にご縁がありまして
ベッキーさん・南果歩さん・岡江久美子さんたちも利用されているという
株式会社シルクパーティーの説明会に行きました。
最近では、ディノス・フェリシモでも常に人気商品なのだそうです。
実を言うと私、冷えとりという言葉すら知らなくて
『へぇ〜靴下を重ねて履くんだ』という第一印象にしか過ぎませんでした。
それに、冬は寒いのが当たり前
→だからコタツLOVE
靴下たくさん履くならその分温かいのは当たり前
→むしろヒートテックとかがいいんじゃない？
、、、初っぱなからへそ曲がり全開です(;´∀｀)
お土産で頂いた４足組プレミアムソフト
私が初心者ながらもその説明会で教わったことを書いておこうと思います。
まず〜冷えをとるための生活〜
☆半身浴で体を芯から温める
☆天然繊維の靴下を重ねばきして足元から身体を温める
☆頭寒足熱、天然繊維で身体に適した服装を心がける
☆食材を選び、食べ過ぎない
☆自己中心的な考え方をやめ、穏やかな心で過ごす
今回は、靴下の重ねばきの部分が該当するわけで
一枚目は絹（伸縮性のある絹の靴下はシルクパーティーのみ）
二枚目は天然素材のもの
三枚目は絹
四枚目は天然素材のもの、、、という順番で重ねます。
靴下にはラインがあり、順番がわかりやすくて助かった。
冷えとりについて全く知識がなかった私ですが、
実践されている方のブログ（冷えとりのカテゴリーもある！）では
四枚どころか〜八枚とか重ねてらっしゃる方もいらして
驚きました。
冷えとりという行為自体は、ただ温めるために靴下を重ねるのではなく、
体質の改善ということになるので
みなさん一生懸命に取り組んでいらっしゃるみたいです。
このシルクパーティーの靴下は
伸縮性のある絹の織り方や、表と裏の素材を変えるという特殊な手法で
一枚でも二枚分の効果が望めるそうです。
私自身は何でもやりたがりだし、新しいことを学ぶことが好きなので
あれから１か月になりますが、冷えとり靴下を続けています。
周りの人の中には体調の変化を感じる人もいらして
まだ何もどうにもなっていない私としては焦っちゃいますが(^^;)
続けてみようと思います。
私の履き方、
四枚目は全部をカバーする長さがあるのですが
足の小指が短くて靴下の中で迷子になりやすいので
四枚目はこういうふうに折り曲げておきます。
時々一枚目をキュッキュと引っ張って
小指が迷子になるのを防いでおります。
ど〜でもええか？(笑)
へそ曲がりゆえに、もっと納得しないと気が済まない！
今日のぽちっ
シルクパーティーの冷えとり靴下に興味ある方は
今日のぽちっ
ベッキーさん・南果歩さん・岡江久美子さんたちも利用されているという
最近では、ディノス・フェリシモでも常に人気商品なのだそうです。
実を言うと私、冷えとりという言葉すら知らなくて
『へぇ〜靴下を重ねて履くんだ』という第一印象にしか過ぎませんでした。
それに、冬は寒いのが当たり前
→だからコタツLOVE
靴下たくさん履くならその分温かいのは当たり前
→むしろヒートテックとかがいいんじゃない？
、、、初っぱなからへそ曲がり全開です(;´∀｀)
お土産で頂いた４足組プレミアムソフト
私が初心者ながらもその説明会で教わったことを書いておこうと思います。
まず〜冷えをとるための生活〜
☆半身浴で体を芯から温める
☆天然繊維の靴下を重ねばきして足元から身体を温める
☆頭寒足熱、天然繊維で身体に適した服装を心がける
☆食材を選び、食べ過ぎない
☆自己中心的な考え方をやめ、穏やかな心で過ごす
今回は、靴下の重ねばきの部分が該当するわけで
一枚目は絹（伸縮性のある絹の靴下はシルクパーティーのみ）
二枚目は天然素材のもの
三枚目は絹
四枚目は天然素材のもの、、、という順番で重ねます。
靴下にはラインがあり、順番がわかりやすくて助かった。
冷えとりについて全く知識がなかった私ですが、
実践されている方のブログ（冷えとりのカテゴリーもある！）では
四枚どころか〜八枚とか重ねてらっしゃる方もいらして
驚きました。
冷えとりという行為自体は、ただ温めるために靴下を重ねるのではなく、
体質の改善ということになるので
みなさん一生懸命に取り組んでいらっしゃるみたいです。
このシルクパーティーの靴下は
伸縮性のある絹の織り方や、表と裏の素材を変えるという特殊な手法で
一枚でも二枚分の効果が望めるそうです。
私自身は何でもやりたがりだし、新しいことを学ぶことが好きなので
あれから１か月になりますが、冷えとり靴下を続けています。
周りの人の中には体調の変化を感じる人もいらして
まだ何もどうにもなっていない私としては焦っちゃいますが(^^;)
続けてみようと思います。
私の履き方、
四枚目は全部をカバーする長さがあるのですが
足の小指が短くて靴下の中で迷子になりやすいので
四枚目はこういうふうに折り曲げておきます。
時々一枚目をキュッキュと引っ張って
小指が迷子になるのを防いでおります。
ど〜でもええか？(笑)
へそ曲がりゆえに、もっと納得しないと気が済まない！
今日のぽちっ
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シルクパーティーの冷えとり靴下に興味ある方は
今日のぽちっ
【このカテゴリーの最新記事】
2014年01月19日
どこでもどろあわわ
もちろん旅行先でもどろあわわです。
@上海←丸いふた時代
@福山←四角いふた時代
以前の
丸でぐるぐる開ける→角でぐるぐる開ける（ぽちっと主婦命名）だと
心配ないのですが
今回のキャップ一体型だとキャップがちぎれてしまう心配もあり
困ってました。
そのブログはこちら
洗い上がりにびっくり！ピカピカに輝肌！！
レギュラーではないのですが、
時々こういう容器に入ったものの販売もあります。
(まとめ買い限定だと思います)
私は去年の夏のセールの時にはタイミングが合わず購入しませんでしたが
秋のイベントで頂いた試供品がこの容器に入っていたので
旅行の時にはこっちを利用しています。
でもね、
やはり少しでも水分が入ってしまうと泡の質が変わるのよ。
文句を言いながらも、
いつものチューブ型って
良い泡を作るためには仕方ないかもとも思います。
だから〜最後はこういう風に切って
最後まで泡を頂いています。
今日のぽちっ
@上海←丸いふた時代
@福山←四角いふた時代
以前の
丸でぐるぐる開ける→角でぐるぐる開ける（ぽちっと主婦命名）だと
心配ないのですが
今回のキャップ一体型だとキャップがちぎれてしまう心配もあり
困ってました。
そのブログはこちら
洗い上がりにびっくり！ピカピカに輝肌！！
レギュラーではないのですが、
時々こういう容器に入ったものの販売もあります。
(まとめ買い限定だと思います)
私は去年の夏のセールの時にはタイミングが合わず購入しませんでしたが
秋のイベントで頂いた試供品がこの容器に入っていたので
旅行の時にはこっちを利用しています。
でもね、
やはり少しでも水分が入ってしまうと泡の質が変わるのよ。
文句を言いながらも、
いつものチューブ型って
良い泡を作るためには仕方ないかもとも思います。
だから〜最後はこういう風に切って
最後まで泡を頂いています。
今日のぽちっ
2014年01月18日
Oisix献立キットが楽しみだぁ〜
我が家が全信頼をおいているというか
家族全員で配達が楽しみなのはOisixです。
一か月の食費を考え出した時に出会ったので
もちろん予算内で済んでいますし、
何よりもOisixの配達を中心に一か月の食費を計画できるので
我が家では重宝しています。
今回、献立キットというものを頼んでみることに。
【kit Oisix】２０分で２品作れます♪
Oisix生活にも慣れてきたし、もっと知りたくなったという訳です。
もともと我が家の食費は一日2000円だったので
あんまり変わらない予算です。
普段思いつくこともない様な献立もあるし
今から配達日を楽しみにしています。
今回は『海鮮と彩り野菜のさっぱり塩炒め』と
『焼きレンコンとサバのごま味噌サラダ』です。
焼きレンコンの方の材料はこうやって来るそうです。
そして、セロリのサラダですが
これは確信出来る！！！Oisixのセロリは食べやすいんだよね。
20分で出来ると言うことなので
お仕事のある木曜日と金曜日に作ってみようと思います。
今までの〜カレー・シチュー・鍋物・丼のスパイラルから
逃れられそうです(^^ゞ
今日のぽちっ
家族全員で配達が楽しみなのはOisixです。
一か月の食費を考え出した時に出会ったので
もちろん予算内で済んでいますし、
何よりもOisixの配達を中心に一か月の食費を計画できるので
我が家では重宝しています。
今回、献立キットというものを頼んでみることに。
【kit Oisix】２０分で２品作れます♪
Oisix生活にも慣れてきたし、もっと知りたくなったという訳です。
もともと我が家の食費は一日2000円だったので
あんまり変わらない予算です。
普段思いつくこともない様な献立もあるし
今から配達日を楽しみにしています。
今回は『海鮮と彩り野菜のさっぱり塩炒め』と
『焼きレンコンとサバのごま味噌サラダ』です。
焼きレンコンの方の材料はこうやって来るそうです。
そして、セロリのサラダですが
これは確信出来る！！！Oisixのセロリは食べやすいんだよね。
20分で出来ると言うことなので
お仕事のある木曜日と金曜日に作ってみようと思います。
今までの〜カレー・シチュー・鍋物・丼のスパイラルから
逃れられそうです(^^ゞ
今日のぽちっ
マナラ】
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