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腰椎骨折で歩行障害のあるるなちゃんが 自分の好きな事をのんびりアップしていくブログです。 レシピカテゴリー追加しました! お弁当カテゴリーでは 簡単おかずの作り方が書いてあります。 合わせてみていただけると嬉しいです(*´∀`人)
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2022年04月27日

ちょっといいお肉のサイコロステーキ弁当♪

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こんにちは、るなちゃんです♪
今日はちょっと奮発して
毎日仕事に行ってくれる感謝の気持ちを込めて
サイコロステーキ弁当にしました!

このお肉は近所のお肉屋さんで
「なか落ち肉」として販売されていて
小さめのお肉の塊だと1パック500円前後。
でも国産牛でお肉の油もしつこくない!
味付けはシンプルに塩コショウで♪
あとは副菜として
ほうれん草のごま和え&味玉!
味玉はシンプルなんだけど美味しい!
一度作ったらハマる人いるかも( *´艸`)
レシピは下に記載しておくので
見てみてくださいねd(・∀・*)♪


昨日からの悪天候で
膝から下がゾワゾワするのと
背中の痛み(背骨をボルトで固定しているので)がひどく
少し手を抜かせてもらいました(´;ω;`)
こんな手抜き弁当でも喜んでもらえると
作り手側としては嬉しいですよね!

味玉の作り方

材料

茹で卵(半熟でも固くてもおk)  2個
めんつゆ(2倍濃縮)       大さじ2
水                大さじ1

作り方

@ ゆで卵は殻をむき冷ましておく
A 小さめのビニール袋に材料を全て入れる
B 一晩寝かせて完成♪

個人的には二晩寝かせた方が味がしみ込んでて好きです♪
ちなみにうちは「追いがつおつゆ」を使用しています。
他のめんつゆも試したことあるんですが
個人的にはそれがオススメかな〜って♪
でも、味は好みもありますので
まずはご家庭にあるめんつゆで試してみてください!


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