健康は資産～女なりの肉体創造を綴る日々～

2016年08月02日

私がジムをやめたわけ

こんばんは。

水樹です♪

ジム通いは習慣になるまで、
なかなか続かないと言われます。

そして、定期的にジム通いしている日本人は
全体からみるとかなり少数派だということです。

でも、私は15年間も続いてしまいました。
いつかは止めないと
他のことができなくなる…と思いつつ、
続けてしまうほどハマりました　笑

不思議なもので、
本来は週3回でも通えればちょうどいいくらいなのに、
ハマるとそれだけでは不安なのです。

常にどこかが筋肉痛でないと
安心できないので、
「行けるときに行っておこう。
そうでないと、いつ何が起きて、
行けなくなるともかぎらない。

もし、行けないことが続いてしまったら、
私のカラダはすぐにブヨる…」ともう、

ここまでくると強迫観念なわけです。

でも、ジムでレッスンを受けている間は、
本当に楽しい。

連休中に下手に街中に出て、
どこへ行っても混んでて、
そんな芋洗い状態で遊んでいるより、

ジムで思いっ切り体を動かして、
友達とイベントを楽しんで、
それで引き締まったカラダでいられるなら、
一石二鳥だと思っていたし、

運動をやり切ると、
食事も美味しいし、
夜もよく眠れるし、
ぐだぐだ下らないことを考えるヒマもなく、

働いてるか、
運動してるか、
食べてるか、
寝てるか…なので、なんとも幸せな生活でした。

私がある日突然、
糸が切れたようにジムへ行かなくなったのは、

実はその前からずっとずっと
引っかかっていることがあったからです。

最後にジムへ行って
バーベルを担いだのが今年の2月1日。

それ以降、まったく行かなくなってしまいました。

実は近所にあったジムが閉鎖になり、
それからは電車に乗ってまで
会社とは反対方向のジムに通い続け、

余りにも電車賃がかかるので、
そのジムはやめて、

少しは会社からも自宅からも行きやすい
ジムへも行ってみましたが、

それでも他のことをする時間がなかなか取れない。

キャリアアップのための勉強もしたいし、

プロのスポーツ選手でもないのに、
レッスンをこなすために
自分のカラダに鞭うって、

時には身体を痛めたりもするので
整骨院通いまで余儀なくされる。

それって、もう、自分の健康のためでは
なくなってるよね？
レッスンのためのレッスンになってるよね？

そういう疑問が湧いてくると、
とたんにバーベルを担ぐのも
重たいバッグを持って移動するのも
辛くなってきてしまったのです。

他にもいろいろと
疑問に思うことはありましたが、
全部書いていると朝になってしまうので、

今日はこの辺で…

もう半年もレッスンを受けておらず、
家で無理のない程度に筋トレしたり、
週末にジョギングやウォーキングを
したりする程度。