楽しいのが大好き(*´∇｀*)

今朝の体重ですヾ(*´∀｀*)ﾉ



３ヶ月ちょっとで4キロ減りました



娘から、5月30日に誕生日プレゼントでもらった体重計「NOKIA」が、スマホ連動でめっちゃ体重計るの楽しくて、あっという間に４キロ減ヾ(*´∀｀*)ﾉ

ちなみにこれが初日の体重です



「体重計るだけダイエット」って前に流行りましたが、毎日体重計るのって、本当に大事なんですねヾ(*´∀｀*)ﾉ

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あと、この夏の猛暑で熱中症にならないために、水分たくさんとるようにしていたのですが、それも良かったのかも(´∀｀*)



私の飲んでいたのはこれ

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そう、これが噂の、炭酸水なのに飲みやすくて美味しいと、巷で評判の強炭酸水「クオス」です🤘😎🤘

強炭酸水がダイエットにも美容にも良いと聞いて、毎日お水がわりにがぶがぶ飲んでいましたヾ(*´∀｀*)ﾉ

噂通りの美味しさで、炭酸水苦手な旦那までガブ飲みするから、注文しても注文してもすぐ無くなっちゃって、大変でした(￣▽￣;)

でも、余分なおやつ食べるのも減ったし、お通じも良くなったし、いいことづくしでしたよ🤘😎🤘



ぜひぜひ試してみてくださいヾ(*´∀｀*)ﾉ



 
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