楽しいのが大好き(*´∇｀*)

物知りの友達に相談したら、「急いでエクオールとらなくっちゃ」って言われました

エクオール大豆イソフラボンから出来るやつ



納豆、豆腐、豆乳･･･私はこんなに大豆食品ばっかり食べてるのに、な、なんで〜

よくよく聞いてみると、いくら大豆イソフラボンを摂っていても、それをエクオールという大事な女性ホルモンに変えられない人がいるらしく、けっこう多くの割合で居るらしいんです(￣▽￣;)

そんな〜私の今までの努力は何だったの〜

エクオールが足りないと、更年期障害などのいろいろな不調が起こるそうで、この指の変形もその一つらしいんです(￣▽￣;)

そんな大事なもの、自分では作れないなんて･･･どうしたらいいの〜(;∀;)



またまた友達に相談したら、エクオールのサプリがいろいろあるから、飲めばいいらしいです

さっそく飲み始めたサプリがこれです



お値打ちなので、たまにこちらのサプリも飲んでいます


この二種類のサプリを半年くらい飲み続けています
一度変形したこの指は治らなくても、他の指の変形は止められるらしいので、頑張って飲み続けなきゃ



こちらは、今回調べていて、めっちゃお値打ちなエクオールを見つけたんで、私もさっそく注文してみようと思ったサプリですヾ(*´∀｀*)ﾉ



こちらは、自分でエクオールを作れる体質がどうかチェック出来るキットです自分で作れたら、最高なんですけどね〜



みなさんも、一度じっくり指の第一関節チェックしてみて下さいね





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