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2016年09月16日
帰還したパパ
こんにちは
リケコです。
リケコの夫は、
つい最近まで単身赴任をしていました
一年と数ヵ月。
リケコたちが住む福岡と
パパが住んでいた東京は
近いようで遠く。
遠いようで近い。
月に一度、帰って来てくれましたが、正直
「あー。また会えるまで２週間もあるよ～
」
というときと、
「え！？来週？もう一ヶ月経つの！？早～！
」
と、いうときがありました(笑)
しかし、単身赴任という概念がない長女からすると、
パパの帰宅＝お祭り
普段わたしと居るときの、
数倍のテンションになりました
そんな大好きなパパが、
今月から単身赴任を解かれ
福岡に戻ってきました。
これには、長女がおおはしゃぎ！
「パパ、もう飛行機乗っていかない？
」
とか聞いてるから、パパも胸キュン！
「ずっと一緒だよ～！
」なんて言って抱きしめたり。。。
実際、私なんかより
ずっと真剣に遊んであげるから、
長女はパパから離れません。
寝るときも離れない(？)長女。。
こんなに愛されてるから、
パパもムスメに嫌われたくなくて
必死です。
東京での独り暮らしのような生活は、
私の想像どおり、だらしないもので
自炊はしない、徹夜する、
休日はゲームと、昼からビール。
「なんか俺、老けてない？」
うんうん、なかなかの
オジサンになりかけてますよ(笑)
「若々しくいないと、ムスメたちに見離されるよ～
」
なんて私が脅したもんだから、
突然焦りだしたパパ。
腹筋マシンで鍛えはじめたり
洋服を買いにいかなきゃといったり(笑)
まずは、外見を若々しくする作戦のようです。
私がお風呂上がりにつけている化粧水を
「ちょっとおれも貸して！」
といってつけてます(笑)
今や、男性もお手入れする時代ですもんねぇ
でも本当は、
化粧水だけつけても、
浸透する前に蒸発しちゃうんですよね
って、いろいろ説明しても
パパはよくわからないだろうなぁ。。。
今度、パパ用にスキンケアを買ってあげようかな？
面倒くさがり屋のパパでも、
しっかり若々しくなれるやつをね
リケコです。リケコの夫は、
つい最近まで単身赴任をしていました
一年と数ヵ月。
リケコたちが住む福岡と
パパが住んでいた東京は
近いようで遠く。
遠いようで近い。
月に一度、帰って来てくれましたが、正直
「あー。また会えるまで２週間もあるよ～
」というときと、
「え！？来週？もう一ヶ月経つの！？早～！
」と、いうときがありました(笑)
しかし、単身赴任という概念がない長女からすると、
パパの帰宅＝お祭り
普段わたしと居るときの、
数倍のテンションになりました
そんな大好きなパパが、
今月から単身赴任を解かれ
福岡に戻ってきました。
これには、長女がおおはしゃぎ！
「パパ、もう飛行機乗っていかない？
」とか聞いてるから、パパも胸キュン！
「ずっと一緒だよ～！
」なんて言って抱きしめたり。。。実際、私なんかより
ずっと真剣に遊んであげるから、
長女はパパから離れません。
寝るときも離れない(？)長女。。
こんなに愛されてるから、
パパもムスメに嫌われたくなくて
必死です。
東京での独り暮らしのような生活は、
私の想像どおり、だらしないもので
自炊はしない、徹夜する、
休日はゲームと、昼からビール。
「なんか俺、老けてない？」
うんうん、なかなかの
オジサンになりかけてますよ(笑)
「若々しくいないと、ムスメたちに見離されるよ～
」なんて私が脅したもんだから、
突然焦りだしたパパ。
腹筋マシンで鍛えはじめたり
洋服を買いにいかなきゃといったり(笑)
まずは、外見を若々しくする作戦のようです。
私がお風呂上がりにつけている化粧水を
「ちょっとおれも貸して！」
といってつけてます(笑)
今や、男性もお手入れする時代ですもんねぇ
でも本当は、
化粧水だけつけても、
浸透する前に蒸発しちゃうんですよね
って、いろいろ説明しても
パパはよくわからないだろうなぁ。。。
今度、パパ用にスキンケアを買ってあげようかな？
面倒くさがり屋のパパでも、
しっかり若々しくなれるやつをね
産後の悩み
こんにちは
リケコです。
次女の出産まで、あと２ヶ月ほどとなりました。
今、一番不安に思うこと。
それは、夜泣きと頻回授乳。。。
長女が生まれたときは、産後すぐ「乳腺炎」になりかけました。
周りから、
「出産したあとの病院のご飯は、豪華だよ～！」
なんて言われて楽しみにしていたのに、実際は乳腺炎になりかけているということで、
糖尿患者食
パンNG
乳製品NG
当たり前だけど、
スイーツNG
こんな食事をしながらも、
おっぱいはカッチカチで。
信じられないかもしれませんが
おっぱいのなかに3～4個の
消しゴムが入っている感触。
固いし、熱を帯びてるし
なのに、上手くおっぱいがでない！
退院してからも、
頻繁に産院にかよい、
マッサージを受ける日々でした。
おっぱいの出に差があるせいか
長女はぐっすり眠るときと
すぐ起きて泣き叫ぶときがあり
特に夜のほうが眠りが浅かったようで、酷いときは一時間置きに、夜泣き＆授乳
私自身、睡眠不足という状態が
こんなに自分の精神を不安定にするのかと、驚きました。
産後うつ、ってよく聞くけれど
それは自分自身が
心を強く持っていないからと
思っていました。
でも、人間が持つ食欲や睡眠欲などの「本能」が削がれると、
心身ともに壊れるんだということを経験しました
今回は、そうなりたくない！
いや、ならないようにする！
そう決意して、今から対策を練っているところです。
私なりに、
２つの結論がでました。
①赤ちゃんがおっぱいを沢山飲んで満腹になれば、ぐっすり眠るのではないか。
②おっぱいがスムーズにでるように、産前からなにか工夫ができないか。
生まれたばかりの赤ちゃんにとっては、
まずはおっぱいが全て。
生きていくために必要だから、足りないと眠れないし、泣く！
赤ちゃんがスヤスヤ寝てくれたら、
私も安心してスヤスヤ眠れる！
お互いがハッピーになるように
工夫しなくてはいけません。
いろいろと調べたら、
おっぱいがスムーズにでるための
サプリメントやお茶が沢山！！
だけど私は、ハーブティなどの
お茶系が苦手なので
水で飲めたり、
スープや牛乳に混ぜられる
コレがいいかなと思ってます。
一度、乳腺炎の辛さを経験したので
こんなもので改善されるの？と
半信半疑だけど、
やらないよりは、
やってみるほうが良い！
なにより、
残された時間が少ない！(笑)
まずは試してみようと思います。
いつか、産後に、
結果をご報告しますね
リケコです。次女の出産まで、あと２ヶ月ほどとなりました。
今、一番不安に思うこと。
それは、夜泣きと頻回授乳。。。
長女が生まれたときは、産後すぐ「乳腺炎」になりかけました。
周りから、
「出産したあとの病院のご飯は、豪華だよ～！」
なんて言われて楽しみにしていたのに、実際は乳腺炎になりかけているということで、
糖尿患者食
パンNG
乳製品NG
当たり前だけど、
スイーツNG
こんな食事をしながらも、
おっぱいはカッチカチで。
信じられないかもしれませんが
おっぱいのなかに3～4個の
消しゴムが入っている感触。
固いし、熱を帯びてるし
なのに、上手くおっぱいがでない！
退院してからも、
頻繁に産院にかよい、
マッサージを受ける日々でした。
おっぱいの出に差があるせいか
長女はぐっすり眠るときと
すぐ起きて泣き叫ぶときがあり
特に夜のほうが眠りが浅かったようで、酷いときは一時間置きに、夜泣き＆授乳
私自身、睡眠不足という状態が
こんなに自分の精神を不安定にするのかと、驚きました。
産後うつ、ってよく聞くけれど
それは自分自身が
心を強く持っていないからと
思っていました。
でも、人間が持つ食欲や睡眠欲などの「本能」が削がれると、
心身ともに壊れるんだということを経験しました
今回は、そうなりたくない！
いや、ならないようにする！
そう決意して、今から対策を練っているところです。
私なりに、
２つの結論がでました。
①赤ちゃんがおっぱいを沢山飲んで満腹になれば、ぐっすり眠るのではないか。
②おっぱいがスムーズにでるように、産前からなにか工夫ができないか。
生まれたばかりの赤ちゃんにとっては、
まずはおっぱいが全て。
生きていくために必要だから、足りないと眠れないし、泣く！
赤ちゃんがスヤスヤ寝てくれたら、
私も安心してスヤスヤ眠れる！
お互いがハッピーになるように
工夫しなくてはいけません。
いろいろと調べたら、
おっぱいがスムーズにでるための
サプリメントやお茶が沢山！！
だけど私は、ハーブティなどの
お茶系が苦手なので
水で飲めたり、
スープや牛乳に混ぜられる
コレがいいかなと思ってます。
一度、乳腺炎の辛さを経験したので
こんなもので改善されるの？と
半信半疑だけど、
やらないよりは、
やってみるほうが良い！
なにより、
残された時間が少ない！(笑)
まずは試してみようと思います。
いつか、産後に、
結果をご報告しますね
