育児も美容も「とにかくやってみる」主婦・リケコの日常

こんばんはリケコです。




パパが単身赴任から解かれ

福岡に戻ってきたのですが




まだ、戻って２週間ほどだというのに

「会社で、太ったねって、いわれたぁ〜｝

と落ち込んでいました。





確かに、

東京で単身で生活していた時には

自炊はほとんどせず、

だけど、外食もほとんどせず

（東京は物価が高いから頻繁に外食できなかったそう）





何を食べていたかというと、

納豆ご飯とか

カップラーメンとか

コンビニで買えるものばかりだったそう。






こちらに戻ってきてから

リケコが作るご飯を食べているのですが





多忙なパパは、

一度晩御飯を食べに

家に戻ってきてから、

また会社に戻って、

深夜２時３時まで働いて、帰ってくるような毎日です






そして、ストレスを抱え帰宅すると

夜中だというのに

ビールを飲んで

カップラーメンを食べ…

そのまま、バタンキュー






そりゃ、太りますよ！？




リケコのご飯のせいではない！！

（嬉しいような悲しいような）






しかし、リケコ自身も

パパが返ってくる前は

長女のご飯さえ、ちゃんと作っていれば

自分は、適当に済ませていたわけで。




夏場は特に、

かき氷とかスイカとか

そういうもので済ませていたのです





でも、パパのご飯を作るようになってから

同じものを食べるようになったので




今までとはカロリー摂取量が違う！！

しかもやっぱり、

作ったご飯は美味しい〜（自負）





東京で外食できなかった分



福岡では、休日ともなると

外食ランチに行こうとするパパ…







この前行った、有名な餃子屋さん。


もう、それはそれは美味しかったけれど

後からこの写真を見直して、後悔





私、妊婦です！

太り過ぎてはいけません！！




いつもは自覚しているのに、

美味しいものを食べているときは

ついつい忘れてしまう…。




「パパ、なんとかしてダイエットしよう！」




痩せなくてもいいから

太らないような生活にしなければ！





でも、妊婦ともなると、

ダイエットしにくいものです。




「妊婦さんでも大丈夫なダイエット」なんて

なかなかないんですもの



そりゃそうよね〜

ちょっと前なんて、

「妊婦さんは二人分食べなきゃ！」

なんていう時代だったわけだし…。





でもでも、

見つけましたよ！

妊婦にも、そしてパパにも

一緒に取り入れられるダイエット！！




それが、

【ウィズオプレ】
です



妊婦になると

どうしてもお通じが悪くなって

便秘がちになるもの。




リケコは特に、

妊娠前には

下剤を欠かさなかった体質なので




太りやすくなる原因の一つは、

便通の悪さだなあと落ち込んでいました。




それを改善しながら、

健康的にダイエットができる！！





まずはお試しがあったので、

そちらをポチポチっとしてみましたよ




パパともに、

まずは続けてみて

互いに実証してみたいと思います