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2022年08月06日
自由時間が出来ました
朝から買い物や家事に追われてたけど
スムーズに出来て時間の余裕が出来た
それで数ヶ月振りにブログにきた
毎日更新出来る人は凄い
私は中々続かない
TwitterやInstagramを長々と見てる時間があれば
ブログや録画した番組を見たらいいのにと思うんだけど
スマホ片手でに何となく見られる
手軽さが楽で見ちゃうのよね
録画した番組や配信動画は
見るぞ!！と気合いを入れないと見られないから
疲れている日はTwitterに行ってしまう
今日は時間の余裕があって良かった
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2022年05月22日
せっかくの休日が
移動した職場が寒くて
しっかり下着
を付けたり厚めのジャケット
を着たりひざ掛け
を掛けたり対策をしていたのに
昨日から平熱と比べると
ちょっと高めの体温
喉も少し痛い
風邪をひくとコロナか？って心配になるから
ひきたくなかった
季節の変わり目は
元々自律神経の働きが良くないのもあり
倦怠感や頭痛があるところに
風邪をひいたので余計につらい
休日は見ないようにしていた場所の
掃除をするつもりだった
でも何もせずに
堂々とゴロゴロする理由があって
良かったような気もするし
ごろ寝のついでに楽天ブックスで
自律神経の電子書籍
を立ち読みしたりブログを更新したりと
普段あまり出来ない事をしてると思えば
少し気も楽になりそうな体調不良の休日
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2022年05月13日
カフェインに弱くて
お気に入りの紅茶ラテがあって
スーパーで見ると素通り出来ずに
買って飲んでました
買い物帰りに飲むのが幸せなひととき
問題はカフェインに弱い体質なのと
カフェオレやミルクティーなどの
ミルク入り飲料を飲むと
胃の調子が悪くなりがちな事
多分ちょっとした依存や中毒に似たかんじで
先月に飲み過ぎたの
砂糖依存だったのかな？
5月は飲まないぞ！っと心に決めてたのに
今日また飲んじゃって
胃の調子が悪い
カフェイン摂取時の体調不良が爆発中
自らお金払って体調不良になるって
何をしているのだか
こんな体質だから
マイボトルは水道水を入れて持ち歩き
でもたまに味のある飲み物が飲みたくて
自販機を見ても
カフェイン入りのコーヒーや紅茶しか売ってない
緑茶はまだ大丈夫な方なのだけど
お茶より甘味のある紅茶が飲みたいのよ
そして飲んで調子悪くなって
ブログにグチグチと書いてるという
ノンカフェインやカフェインレス飲料は
たまに発売されるのに
需要がないのかいつのまにかなくなってる
手軽に買って飲めないのが切ない
家では飲んでるのは
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アップルハニー
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この2種類が好き
アップルハニーはほのかなハニーの香りが良い
コーヒーのノンカフェインは
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この二つのどちらかを買って飲んでます
いま見てたらボトルタイプの
カフェインレスコーヒーあるじゃないですか！
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よく行くスーパーには売ってない！
というか
売ってないと思ってるから
ボトルコーヒーを見たりしなかった
もしかしたら売ってるかもしれないよね
手軽に飲めるボトルタイプ コーヒー
あったら買って飲んでみたい
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2021年11月26日
色々とピークがきてる
夕食を食べながら
ニュースを見ていただけなのに
じわーと目に涙がたまってきた
そんな悲しいニュースでもないのに
これはもう肉体的、精神的に
ピークを迎えてますね
昨日2時間起きに目が覚めてたのも
良くなかったのだろう
眠りが浅いのだ
だから余計疲れてるのだな
運動不足だから身体を動かさなきゃ
断捨離もしなくちゃ
大掃除を少しずつしなきゃ
録画したテレビも見たい
YouTubeも見たい
買った漫画雑誌も読みたいのに
ブログを入力している
これも一種の逃避なのかな
言っている事も支離滅裂
こんな日もあったよと
記しておきたくて更新
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タグ：疲労困憊