新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2020年08月04日
なんとなく呟く
このご時世お出かけは難しいので行きたいところを調べてみようかな…なんて事をふっと思いました。
願望を実現できる人とできない人の違いは思い続けるだけと段階を踏んで行動をすること。私は行動をしたいと思ってもなにをしたらいいのか?とかしたいと思いながらも結局行動に移せない人。
あまりを見ているとちゃんと目標に向かってコツコツ動いて実現する人がいるので本当にすごいなーと思います。
私も目標に向かって何かできるといいな♪
願望を実現できる人とできない人の違いは思い続けるだけと段階を踏んで行動をすること。私は行動をしたいと思ってもなにをしたらいいのか?とかしたいと思いながらも結局行動に移せない人。
あまりを見ているとちゃんと目標に向かってコツコツ動いて実現する人がいるので本当にすごいなーと思います。
私も目標に向かって何かできるといいな♪
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
2020年08月03日
最近の朝のルーティン
毎日は参加できていませんでしたが、青木千草さんの朝の瞑想会が楽しみです。
最近なんとか4時50分位に起きて、飲み物を一杯飲んでから、5時にzoomを開いて参加する!という流れができました。
本当はその前後でヨガとか読書とかをしたいのですが、もともと朝が弱いのでそこまでは体と頭が追いつきません起きて、参加した!それだけでも自分を褒めてあげようと思っています
citta手帳では朝起きる時間と夜寝る時間を決めていますが、朝はギリギリ守れていますが、夜寝る時間が守れなくて(本当は23時に寝たい)1時過ぎがほとんどです。今は寝不足で頭が重いのと疲れが取れないのが悩みです
楽しみの瞑想会は今週で終わり。今は参加する!と言う目標があるので何とか早起きしていますが、終わったらちゃんと早起きできるのか??そこが今は気になるところです
最近なんとか4時50分位に起きて、飲み物を一杯飲んでから、5時にzoomを開いて参加する!という流れができました。
本当はその前後でヨガとか読書とかをしたいのですが、もともと朝が弱いのでそこまでは体と頭が追いつきません起きて、参加した!それだけでも自分を褒めてあげようと思っています
citta手帳では朝起きる時間と夜寝る時間を決めていますが、朝はギリギリ守れていますが、夜寝る時間が守れなくて(本当は23時に寝たい)1時過ぎがほとんどです。今は寝不足で頭が重いのと疲れが取れないのが悩みです
楽しみの瞑想会は今週で終わり。今は参加する!と言う目標があるので何とか早起きしていますが、終わったらちゃんと早起きできるのか??そこが今は気になるところです
2020年08月02日
食器の断捨離!
今日実家に遊びに行ったらちょうどいいサイズの食器をもらいました!シンプルだし、サイズ、深さも良さそうなので早速洗って食器棚にしまおうと思いました。
その時ふっと思ったことが、そう言えばうちにはグラスと食器がいっぱいあるという事。今日もらった食器はシンプルで使いやすい。でもこんなに食器って必要なのかな?
そこで断捨離ブームに乗っかって、食器の断捨離を始めました。主人と2人でそれぞれお気に入りの食器とグラスを選ぶ。もう片方壊れたものとかかけた物は捨てる!用途が被っているものは捨てる!と決めてどんどん捨てていきました。
眺めてみるとかなりの量!こんなにただ持っているだけの食器がいっぱいあったんだなーとしみじみ思いました。今度からは本当に好きで使えそうな食器を集めていこうと思いました
2020年08月01日
バッグの中身を減らしたい。
気づいたこと、子供が大きくなってきたからかやけに自転車をこぐ時に重さを感じるようになってきました。
最初は後ろシートを追加でつけたからかと思っていましたが、今日自転車に乗っていて仕事用バックと子供+子供の幼稚園グッズを全て乗せて自転車に乗っていたらものすごく重いことに気づきました。
今まではそんなに気にしていませんでしたが実は結構なお荷物なのかも。やけに重かったので少し荷物を減らそうかなーと思いました。
昔荷物の少ない友達に驚かれたなーなんて思いつつ、お荷物見直ししたいと思います。
最初は後ろシートを追加でつけたからかと思っていましたが、今日自転車に乗っていて仕事用バックと子供+子供の幼稚園グッズを全て乗せて自転車に乗っていたらものすごく重いことに気づきました。
今まではそんなに気にしていませんでしたが実は結構なお荷物なのかも。やけに重かったので少し荷物を減らそうかなーと思いました。
昔荷物の少ない友達に驚かれたなーなんて思いつつ、お荷物見直ししたいと思います。