逃れることが出来ていない、と感じられている要因は
どこにあるのでしょうか！？
今、幸せに感じられていないから
あのときにこうしておけば、今はもっと良い人生を歩んでいた。
この人生を歩んでいくことで、これから将来は大丈夫なのだろうか？
ネガティブな感情となるベクトルが
過去や未来に向いてしまうことによって
心に雑念を生み出すことになってしまいます。
今、という瞬間を幸せに生きられていないということは
その時点で過去や未来も幸せではない、と
自分に言い聞かせていることになります。
逆に言えば、今のあなたが幸せだと感じられていれば
過去や未来に対して、思い煩うことはなくなります。
今、この瞬間を大切に生きることによって
余計な雑念に振り回されないことが大切。
哲学者のニーチェの著書｢ツァラトゥストラ｣の中でも
この一瞬を大切に生きることについて、触れられている箇所があります。
｢この瞬間を見よ｣とわたしは言葉を続けた。
｢この瞬間という門から、１つの長い永劫の道が後ろに向かって走っている。
すなわち、われわれの後ろには１つの永劫があるのだ｣
過去に起こった出来事でも
現在の心のあり方によって、その様相も変わってくるものだし
未来に起こりえることも
現在の心のあり方によって、その心象風景も変わりだしていくものです。
今を大切に生きることが出来ているからこそ
過去や未来に対しての意味や意義を見いだすことも出来るもの。
だからこそ、人生の意義を決めてくれるのも
この瞬間にあるということになりますね。
今という時間を大切に出来ているからこそ
過去や未来を肯定することが出来るようになっていきます！
人生の転機は、”今”この瞬間にある。
気持ちが振り回されそうな時ほど
今を大切に生きる気持ちを大切にしていきたいものです。
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