ヨガ・ライフキネティックで健康生活！

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美味しくいただく事でしょう！


台風のパワー、こんな所にも。
皆様お住いのところは、大丈夫でしたか？
被害あるところの方は無理せず暮らしを立て直して下さいね。

写真ではありますが、ささやかな力になれば…

箱から出てきたら、
キューバ産のアレ、風ですが…



涼しくなってくると、
蒸し器大好き人間になります。
そして、こんな細い野菜は
そのまま蒸してすぐ火が通るので、大好き
ポイントは、入れて少ししたら火を止め、デンプンの糖化を促す時間をとる事。
それだけで、甘い葉巻⁈が出来上がります。
是非、おためしあれ。

お酒じゃないですよ〜
薬膳の方ですよ〜



秋は
白い物を食べるのが良いとされています。
呼吸器に潤いを与え、炎症が起こるのを防ぎます。ようやく暑さが落ち着いてきたので、加熱調理したものもおススメです！

家族のお弁当は、多めに作ることが多いです。
そして、冷凍しておいて、お昼にチンして食べることが多いのですが…
さて、これはなんでしょう？


珍しないものと比べると、わかります。


空気は、たしかに温めると膨張し、冷めると縮むのですね〜。実感します。
しかし、美味しそうじゃないですね
〜。見事（？）なものです。

ところで、なんだか似たようなパックを最近見たような…
それは、こちら！
︎


我が家に久々、
エドゥ
がやってきました。
これで、人数が増えても、だいじょうぶ！
レッスン、ぜひご参加下さいませ。

台風に備え、
ご飯を炊き、お風呂に水を張りました。
いつもよりなみなみと水をためて、改めて感じました。
水は無色と思われていますが
大量に集まると青（水色）なんですね。
これは、水が赤や黄色の光を吸収し、その補色が見えているのだそう。
ペットボトル程度の量では色づきは感じられませんが、青いと食欲が減退するでしょうから、これで良いのかもしれませんね。
それにしても、
命をつなぐために水は欠かせないのに、
（台風続きでペットボトルは品薄ですね）
その水に脅かされているというのはなんとも不思議な話です。
被害が最小であることを祈っています。

最近購入したチーズの表示です。

停電などあればイチコロなのですが、
停電じゃなくても、この温度ぴったりをご用意できる自信がない…(^_^;)

台風、被害なく抜けて欲しいですね。

地方にもよるとは思うのですが
今日は電車もバスも軒並み運休。
お店もお休みのところが多いので
おこもり暮らしの日です。
困る人もいるとは思いますが、
こんな日はいつも通りの暮らしをあきらめ
立ち止まる勇気も必要なのでしょう。
逆に、日頃はかなり時間に正確な交通網に
感謝ですね。