ヨガ・ライフキネティックで健康生活！

先日、
家族が見ていたテレビ番組をのぞくと
（私にチャンネル権はほぼ無し！）
あるアスリートの方が司会者に
「自分の身体、好きですか？」と聞かれ、
少し考えた後、はい、と答えているところでした。それまでの流れもわからず、
細かい受け答えも覚えてはいないので、
司会者の意図はよくわからないのですが
自分の身体を好きと言えることは
とても大切なことだと思いました。

アスリートの方々は
大変な意志と努力でご自身の身体を作り上げるのでしょうから、それはそうだろう、とも思いますが、加えて、身体がその意志と努力に寄り添い応えてくれる有難さを「好き」と表現した部分もあるのかも…と思ったりもして。

ヨガをやっていて、ついつい出来ないことに目が向きがちではありますが、
改めて、ヨガを行うことが出来る
自分の身体にも感謝しようと思いました。

文とは全然関係ありませんが…
台風後の道に、栗が沢山。