美容ブログ 美容とダイエットの情報発信中

ニキビ跡を改善するためには、皮膚の再生を促すことがとても大切になります。

そこで注目したいのは、スキンケアの基本である洗顔です。古い角質を取り除くピーリング石鹸を適切に使うことで、お肌のターンオーバーを促進することができます。

ピーリング石鹸とは？

ピーリング石鹸とは、グリコール酸やフルーツ酸(AHA)、サリチル酸(BHA)など、酸性の成分が配合された石鹸のことです。

この石鹸を使って洗顔することによって、お肌に残っている古い角質を取り除き、ターンオーバーを促進することができます。

ピーリング石鹸を使う時の注意点とは？

「古くなった角質を取り除いた方が良いのはわかるけれど、どのくらい使えば良いのか分からない」という方は多いと思います。

推奨される使用頻度や使い方などは商品によって異なりますが、やり過ぎて逆にお肌を傷つけることがないよう、使い方の目安を知っておきましょう。

(1) 使用頻度

優しい成分とはいえ、酸によって古くなった角質層を除去するものであるため、使いすぎにはくれぐれも注意しましょう。

まずは週に1回から始め、様子を見ながら3日に1回ぐらいまで増やしていくと良いでしょう。

とはいえ、使用頻度は配合された成分によって違うので、石鹸の用法を守って使うことが大切です。

(2) 使用する時の注意点

お肌への摩擦を最小限に抑えるために、できるだけきめの細かい泡を作ることが大切です。メレンゲ状の泡にするのが理想的なので、できるだけそれに近づけるようにしましょう。

ニキビ跡など、気になる部分に優しく泡をのせ、しばらく待ちます。メーカーが推奨する待ち時間(多くが30秒〜2分程度）や使用法を守りましょう。

この時、目の周りや唇など、皮膚の薄い部分にピーリング石鹸の泡が付着しないように注意してください。また、効果を出したいからといって推奨されている時間以上に泡をのせることのないようにしましょう。

最後に、ぬるめのお湯で優しく洗い流します。すすぎ回数の目安は20回。生え際にも泡が残らないようにしましょう。

(3) 使用後の注意点

角質を除去したお肌は角質層が薄くなっているため、お肌の水分保持力が低下しています。普段より保湿をしっかりするよう心がけましょう。

また、紫外線が皮膚内部に入りこみやすくもなっているので、紫外線対策も念入りに行いましょう。