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寒さで血流が悪くなると大きな影響を受けてしまうのが、肌！　どんな時でも艶やかで美しい状態を保つには、季節に合わせた「ひと手間」がとっても大切です。そこで本日は、今こそ取り入れるべき美容法をお伝えしたいと思います。

■寒さによる皮膚温低下は肌トラブルの元！

ポーラ・オルビスグループの敏感肌専門ブランド株式会社decenciaの研究結果によると、皮膚温が下がると肌のバリア機能が低下し、化粧品に含まれる有効成分の肌への働きが鈍ってしまうことが分かっているそう。面倒くさがって何もケアせず放置しておくと、肌冷えが進行し、いくら高機能化粧品を使用しても、その効果は半減してしまいます。また、血流の悪さは代謝を悪くするため、ターンオーバーが正常に行われず古い角質が溜まってしまいます。すると、ごわつきやすく吹き出物が出やすい最悪な肌環境に。


■肌の不調を撃退するホットタオル活用術

そんな肌不調を解決する方法が身近にあるんです！　それが、ホットタオル。コストゼロの「ひと手間」で、健康的な肌を手に入れちゃいましょう。

【簡単1分！ホットタオルの作り方 】

(1)タオルを水でぬらして、水分が少し残る程度に絞る。

(2)タオルを半分に折ってからクルクル丸めて、ビニール袋に入れるかサランラップで包む

(3)500Wの電子レンジで1分ほど加熱し取り出す。(とても熱いので火傷には気をつけて！)


【ホットタオル活用術】

冷めないうちに顔全体を覆うように乗せて、数分間リラックスしましょう。滞っていた血流が良くなり、毛細血管にまで血液が行き渡ります。使用するタイミングは、メイクを落として洗顔をする前や、スキンケアをする前。洗顔前におこなうと、毛穴がしっかり開くので、肌の汚れが落ちやすくなります。スキンケアの前に使用すれば、肌冷えで半減していた化粧品の浸透率がアップし、美容成分のポテンシャルもしっかり発揮することができます。また、肌色の悪さやくすみなども一掃できちゃうので血色美人に。裏技として、首や肩の上に乗せて温めると、肩こりも緩和されて血流がさらに改善されるので、是非トライしてみて。


いかがでしたか？　肌冷えこそ肌環境を悪化させる大きな原因。顔色の悪さは、どんより疲れた印象を与えてしまうので、ホットタオルで改善しましょう！