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ビタミンCの爆弾？ローズヒップティの美白力

ビタミンCの爆弾とも言われるローズヒップティ。その桁違いのビタミンC量のおかげで、シミやくすみは肌の内側から白くなります。ビタミンCはメラニンの生成も抑えますし、出てきてしまったメラニンを漂白もしてくれます。

つまり、体の中から美白に導いてくれます。（生まれつきシンクロ（芯から黒いの意）といわれた私は、何よりもこの美白力に感動しました。飲み始めた最初の夏は「この夏は全然日に焼けなかったなあ」というのが正直な感想でした。）

また、コラーゲンの生成には、ビタミンCが絶対必要になります。体内にビタミンCがいっぱいあれば、コラーゲンがいっぱい作れることになります。結果として、ハリが出て、しわも浅くなります。

もう一つの美白成分、ビタミンE

ビタミンEは、肌の黒ずみを抑え、肌をみずみずしく保ってくれます。ローズヒップティは、そのビタミンＥを玄米の14倍も含んでいます。またビタミンＥは、肌の中の酸化物質（老化物質）をきれいに掃除してくれますので、美白効果とエイジングケア効果の両方が期待できます。

美白の三銃士をご存知ですか？

ビタミンC・E・Pは、美白の三銃士とも言われています。ビタミンPというのは聞きなれないビタミンかもしれませんが、これはヘスペリジンというローズヒップポリフェノールの一種です。が、ビタミン類のような働きをするので、ビタミンPとも呼ばれています。

この三つのビタミンが一緒に存在すると、美白効果が飛躍的にたかまります。ビタミンPがビタミンCの働きを150％に高め、そのビタミンCがビタミンEを200％に働かせるので合わせて300％の美白効果が期待できるというわけです。

また、このビタミンPは、ビタミンCとビタミンEを熱から守ってくれます。ローズヒップティを作るとき、熱湯を注ぎますが、それでもビタミンCがほとんど壊れないのはこのビタミンPが熱から守ってくれているおかげです。

ローズヒップティはこの3つのビタミンを一つの植物の中に驚くほどたくさん持っている大変珍しい植物です。ローズヒップティの美白力は、単にビタミンCだけに由来しているのではないのです。

美容のゴールデンタイム前に飲む（食べる）

また、最大限に美白・美肌効果を期待する場合は、美容のゴールデンタイム（夜10時くらいから夜中の2時くらいまでコラーゲンの生成が盛んに行われます。）の前に、ローズヒップティを飲んで（食べて）おくのがおすすめです。ビタミンCがコラーゲンの生成に大いに役立ってくれるからです。

そのほかにも健康効果やダイエット効果等たくさんありますが、それは、また次回に詳しくお話しさせていただきます。お楽しみになさってください。

購入する際のポイント

いずれにしても、ローズヒップティは実を食べないと意味がありませんので、購入するときには、食べておいしいもの、安心して食べられるものを選ぶことが肝心です。
私はオーガニックもの（農園栽培）より野生品種をお勧めします。（理由は次回詳しくお話しします。）

また、飲む（食べる）時にはお好みではちみつ等を加えるとフルーツティのようになり、たいへんおいしくいただけます。