2010年05月25日
整骨院でスッキリ
今日は時々日差しがあるホンワカ天気です
ここ数日、腰が痛かったので今朝 整骨院へ行ってきました。
５〜６年前に、靴下も履けないくらい痛くなったことがあって一度行ってから、年に２〜３回くらい行ってますね
そこの先生は有名らしくて、角界やプロ野球選手なども数多く通ってて、週の半分以上は東京に行ってるみたいなんです。
整体とはまた違うんですが、なにやらバッテン型のシールを体のいろいろなところに貼ってくれるんですが、これが効くんです
基本的にはリンパの流れを良くするらしです。
そこで先生に「骨盤ダイエット」について聞いてみたんですが、「良いと思いますよ」って言ってましたよ
骨盤を矯正することで、姿勢が良くなり腰の負担が軽減されるし、血行やリンパの流れも良くなるということでした。
前に、骨盤を矯正するマッサージチェアー【エアリーシェイプ スマート】を紹介しましたが、もっと手軽なものを見つけたので紹介しますね
椅子に腰掛けたりするときにお尻に敷くだけなんです。
デスクワークが多い人にはいいかもですね
送料無料★イス（クッション）に座るだけ骨盤矯正ダイエット『イス用スリムクッション』
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