2010年05月04日
毒出し脂肪燃焼スープ
今日も一日いい天気でしたね
今日は朝5時から、車で一時間ほどのところまで家族総出で釣りにいってきました
といっても私たち女性陣は釣りはしないんですけど、海と太陽を楽しんできました。
帰ってきて2時間ほど寝てしまってこの時間です
夜は眠れるだろうか？
話はいきなり変わって、タイトルの「脂肪燃焼スープ」なんですけど
簡単で、意外と続けられそうだったので紹介しますね
要は、夕食前にこのスープを必ず摂るようにするだけなんです。
作り方は、玉ねぎ、セロリ、キャベツ、ピーマン、トマト、ニンジンを鰹節、鶏がらスープの素、昆布の出汁で煮込むだけ。
味付けは味付けは天然塩とショウガだけという簡単なものなんです。
作り置きもできるので、一週間分作れば手間もかかりませんね。
もともとこのスープは、冷え性や肩こり対策として考えられたらしいのですが、このスープを飲んだ方からダイエット効果が多数報告されたらしいです。
血行が良くなり体の不快症状が改善されることで、体自体が正常な働きをするようになりダイエット効果が認められたということですね。
一度試してみてはどうですか？
ランキングに参加してます
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