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2022年05月09日
今日はうつ病の治療で通っている、心療内科の受診日でした。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつもブログを見てくださり、ありがとうございます!
励みになります。
今日は、心療内科の受診日でした。
いつもは火曜日なのですが、予約が取れなかったので月曜日となり
ちょっと緊張していました。
寝る前の薬は十分強いもので、これで4時間しか眠れないのは
問題があること
睡眠不足から、不安感が増しているのではということでした。
あと、また無呼吸睡眠の検査のことを言われて嫌でした。
ただでさえ眠れないのに、口と鼻に器具を付けて寝るだなんて...。
あと、寝相が悪いから絶対途中で外れる気がする。
偶々検査の器具がレンタル中で無くて、しないで済みました。
結果、フルニトラゼパム錠が増えて、2.5錠になりました。
これ以上薬が増えるのいやだなぁ。
頓服薬
クロチアゼパム錠 2錠
間食 朝と夜
ジュンコウ 補中益気FCエキス錠 6錠
夕食後
デュロキセチンカプセル 2カプセル
寝る前
フルニトラゼパム錠 2.5錠
ヒルナミン錠 2錠
エビリファイ 1錠
セチプチリンマレイン酸塩錠 3.25錠
今度の予約日は火曜日にしてもらいました。
ではでは。
久住咲夜でした。
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今日は、心療内科の受診日でした。
いつもは火曜日なのですが、予約が取れなかったので月曜日となり
ちょっと緊張していました。
寝る前の薬は十分強いもので、これで4時間しか眠れないのは
問題があること
睡眠不足から、不安感が増しているのではということでした。
あと、また無呼吸睡眠の検査のことを言われて嫌でした。
ただでさえ眠れないのに、口と鼻に器具を付けて寝るだなんて...。
あと、寝相が悪いから絶対途中で外れる気がする。
偶々検査の器具がレンタル中で無くて、しないで済みました。
結果、フルニトラゼパム錠が増えて、2.5錠になりました。
これ以上薬が増えるのいやだなぁ。
頓服薬
クロチアゼパム錠 2錠
間食 朝と夜
ジュンコウ 補中益気FCエキス錠 6錠
夕食後
デュロキセチンカプセル 2カプセル
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フルニトラゼパム錠 2.5錠
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セチプチリンマレイン酸塩錠 3.25錠
今度の予約日は火曜日にしてもらいました。
ではでは。
久住咲夜でした。
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たっぷり使える嬉しい「ハリ肌1ヵ月実感キット」！ファンケル【無添加モイストリファインお試し】 を紹介します(o^∇^o)
おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。
ブログを見ていただき、ありがとうございます!
励みになります。
今回は、
株式会社ファンケル
ファンケル【無添加モイストリファインお試しキャンペーン】
↓クリックしていただけると嬉しいです_(._.)_
こちらの紹介をしたいと思います。
ファンケルのセットをお試しできるのは、一回限りなので貴重です!!
おすすめのポイントは、
ファンケル
無添加モイストリファイン うるおい毛穴1ヵ月キットお試しキャンペーン
たっぷり使える嬉しい「ハリ肌1ヵ月実感キット」！
＜セット内容＞
・本商品セット ￥2,100(税込)
└モイストリファイン化粧液30mL 1本
└モイストリファイン乳液30mL 1本
└マイクレミニ20mL 1本
└アクネケア新洗顔クリームミニサイズ 20回分
└ポアクレンジングパックパウチ 3包
充実のセット内容！お一人様１セット１回限り！2,100円(税込)！
こんなにたくさんのセットで 2100円 です!!
ファンケルの主力製品がひと揃い体験できます!
毛穴が気になる、
ファンデーションが毛穴落ちする…そんな肌悩みは
インナードライかもしれません(>_<)
インナードライケアと毛穴開きケアの重要性を、このファンケルのセットで
体験してみませんか?(o^∇^o)
うるおい毛穴を目指したいです!!
ハリ肌1ヵ月実感キット、おすすめです!
今回は、
株式会社ファンケル
ファンケル【無添加モイストリファインお試しキャンペーン】
こちらのサービスの紹介でした。
この情報が、どなたかのお役に立てたら幸いです。
↓クリックしていただけると嬉しいです_(._.)_
ではでは。
うるおい毛穴気になります!!
久住咲夜でした♪
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└マイクレミニ20mL 1本
└アクネケア新洗顔クリームミニサイズ 20回分
└ポアクレンジングパックパウチ 3包
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こんなにたくさんのセットで 2100円 です!!
ファンケルの主力製品がひと揃い体験できます!
毛穴が気になる、
ファンデーションが毛穴落ちする…そんな肌悩みは
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うるおい毛穴気になります!!
久住咲夜でした♪
唯一無二の味わいを!!たのしい、うれしい、おいしい毎日を。【INSPICE（インスパイス）】を紹介します(o^∇^o)
おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。
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今回は、
ＢＩＶＡＬＡＢＯ（ビバラボ）
たのしい、うれしい、おいしい毎日を。【INSPICE（インスパイス）】
↓クリックしていただけると嬉しいです_(._.)_
こちらの紹介をしたいと思います。
まずコンセプトが素敵ですね!!
おすすめのポイントは、
インスパイスは、世界各地から植物由来の食材を探し歩き、
独創性ある調香味技術をベースに、
じゆうな想像力で
「たのしい、うれしい、おいしい毎日」に
彩りをそえる商品と体験をつくっています。
●商品「スパイスカレー」：
毎日でも食べたいと思える、ヘルシーでおいしい本格スパイスカレーを気軽にたのしく。
お子様でも食べれるように辛味成分ゼロ。
計量不要の使い切りパックなので簡単＆新鮮♪
２食分（4人前×2回）入って合計8人前のスパイスカレーがつくれます。
レシピを随時配信中です!!
●商品「ディッシュ」：
いつもの料理に「ひとつまみで、ごちそう」になるレシピメディア連動型の“無添加“香味料。
同じレシピでも、フレーバーで味わいに変化がうまれて「たのしく」なる。
健康に良いスパイスでカラダもココロも「うれしい」食生活。
そんな日常の風景を提供してくれます(o^∇^o)
↓クリックしていただけると嬉しいです_(._.)_
●商品「チャイ」：
自宅で本格チャイを簡単に。
12種類の特別なスパイスブレンドと最高級茶葉が1パックに。
生活習慣にチャイを取りいれることで、植物由来の様々な健康効果をおいしさと一緒にいただけます。
自然と、しぜんにココロもカラダも整うインスパイス チャイでしか味わえない
特別な味わいと体験をお楽しみください。
チャイが一番私にとっては身近です♪
ちょっとスパイシーな感じがたまりません!
無添加ヘルシーな料理を求める方や、
食習慣改善に関心のある方、
料理好きの方、
アスリート食を支えるパートナーさんにおすすめです!!
【INSPICE（インスパイス）】の製品はどれも唯一無二の味わいです。
ぜひ実際に食していただき、
その美味しさや、
スパイスフードを食習慣に取り入れる「たのしさ、気軽さ」と、
健康へのポジティブな効果を体験していただきたいです!!
手軽にスパイスのお料理を取り入れることができるのは嬉しいです(o^∇^o)
今回は、
ＢＩＶＡＬＡＢＯ（ビバラボ）
たのしい、うれしい、おいしい毎日を。【INSPICE（インスパイス）】
こちらのサービスの紹介でした。
この情報が、どなたかのお役に立てたら幸いです。
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ではでは。
チャイが飲みたくなってきた
久住咲夜でした♪
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たのしい、うれしい、おいしい毎日を。【INSPICE（インスパイス）】
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毎日でも食べたいと思える、ヘルシーでおいしい本格スパイスカレーを気軽にたのしく。
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チャイが飲みたくなってきた
久住咲夜でした♪
フランスからご自宅へ チーズとワインのサブスクリプション【ル・コントワール】を紹介します(o^∇^o)
おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。
ブログを見ていただき、ありがとうございます!
励みになります。
今回は、
Ｌｅ＿Ｃｏｍｐｔｏｉｒ
フランスからご自宅へ チーズとワインのサブスクリプション【ル・コントワール】
↓クリックしていただけると嬉しいです_(._.)_
こちらの紹介をしたいと思います。
チーズとワインの組み合わせは鉄板ですね!!
でも、たくさんの種類があって迷ってしまいます(>_<)
まだまだ知らない味だらけです。
おすすめのポイントは、
日本初！まだ味わったことのない
チーズとナチュラルワインに出会う定期便(サブスクリプション）です!!
初回ボックスは配送料無料。
選べるお届け頻度で、いつでも解約可能です。
フランスやフランスカルチャーが好きな方、
グルメが好きな方、
チーズやナチュラルワインが好きな方
おしゃれなものが好きな皆さんにおすすめのサービスです!!
デジタル起点のフレンチグルメ、フレンチライフスタイルブランドとして
サブスクリプションボックスを展開するル・コントワールは
フランス発の「本場グルメ」と「食の体験」を通じて、
大切な人たちと共に過ごす幸せなひと時、
心があたたかくなるような空気感を提供します。
↓クリックしていただけると嬉しいです_(._.)_
毎月末届くチーズやワインでおうち時間に華を与える
ルコントワールのコミュニティに参加しませんか？
サブスクリプション会員向け特典
会員限定シークレットECストアにて限定製品のご購入やチーズやナチュラルワインなど
フレンチグルメをとってもお得な30%オフでお買い物。
（日本でこの値段で買えるのはLe Comptoirだけかと思います!)
とってもお得です!!Σ(゜ロ゜;)!!
渋谷区宇田川町にオープンいたしましたアトリエショップにて
チーズやナチュラルワインのお持ち帰りアイテム、
バーメニューがいつでも30％オフでご利用
↓クリックしていただけると嬉しいです_(._.)_
チーズとワインの背景やおいしい召し上がり方などを記載した
詳細ページへのアクセスができます!
無料フランス語イベントや、
ハッピーバッグ販売など会員限定のイベントがたくさんです!!
●商品一覧として●
チーズのサブスクリプションボックス
・Cheese ディスカバリー Box(約400g) 4,500円/月
・Cheese テイスティング Box（約600g) 6,700円/月
・Cheese シェアリング Box(約800g) 8,900円/月
ナチュラルワインのサブスクリプションボックス
・Wine ル・トリオ Box (ワイン3本) 7,800円/月
・Wine レ・アムールー Box(ワイン2本) 11,000円/月
購入しやすい価格から、高めの種類までいろいろあります!!
自分に合った買い方ができるのでいいですね(o^∇^o)
今回は、
Ｌｅ＿Ｃｏｍｐｔｏｉｒ
フランスからご自宅へ チーズとワインのサブスクリプション【ル・コントワール】
こちらのサービスの紹介でした。
この情報が、どなたかのお役に立てたら幸いです。
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ではでは。
どちらかというと白ワインがすっきりしていて好きです!
久住咲夜でした♪
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・Wine ル・トリオ Box (ワイン3本) 7,800円/月
・Wine レ・アムールー Box(ワイン2本) 11,000円/月
購入しやすい価格から、高めの種類までいろいろあります!!
自分に合った買い方ができるのでいいですね(o^∇^o)
今回は、
Ｌｅ＿Ｃｏｍｐｔｏｉｒ
フランスからご自宅へ チーズとワインのサブスクリプション【ル・コントワール】
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どちらかというと白ワインがすっきりしていて好きです!
久住咲夜でした♪
「キンキキッズのブンブブーン」、街かど質問大賞
おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつもブログを見ていただき、ありがとうございます!
励みになります。
今回の「キンキキッズのブンブブーン」は、本田翼さんがゲストなので
ゲーム関係かなぁと思っていたら
街かど質問大賞でした。
3回目の企画ということですが、もっとしているイメージでした。
色々な質問がありましたが、タクシー会社さんの話は作り話っぽいのと
再現映像が雑で、何だかなぁでした。
剛さんと、光一さんと本田翼さんのサインの話は面白かったです!!
特に光一さんのサインには爆笑でした(o^∇^o)
ゆるい雰囲気な「キンキキッズのブンブブーン」が好きです。
ではでは。
久住咲夜でした♪
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励みになります。
今回の「キンキキッズのブンブブーン」は、本田翼さんがゲストなので
ゲーム関係かなぁと思っていたら
街かど質問大賞でした。
3回目の企画ということですが、もっとしているイメージでした。
色々な質問がありましたが、タクシー会社さんの話は作り話っぽいのと
再現映像が雑で、何だかなぁでした。
剛さんと、光一さんと本田翼さんのサインの話は面白かったです!!
特に光一さんのサインには爆笑でした(o^∇^o)
ゆるい雰囲気な「キンキキッズのブンブブーン」が好きです。
ではでは。
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