黒うさぎです。
今日フットサルやりました!
3時間、体力さえあればもっとやりたい!
まあ3時間立つ頃には足がつりかけてるんですけどね…
今回は
・キャンセル、正対の相手見ながら下がる、食いついたら抜く
・それがだめなら回す、勝つために時間を使う
・シュートポジションに自分が来るシーンをつくる。
それぞれ
キャンセル、相手見ながら下がったけど、下がるときもう少し角度を考えないといけない
時間を使って回すときに、周りも動かないといけないから、自分はそれを意識して動く
シュートポジションあんまり行けなかった
でした。
そして、ちょっと気になったので、ほんとは良くないけど、柔らかいものに包んでスマホもってやってみました!
3時間のフットサルで歩数、移動距離はそれぞれ13,000歩、10kmでした。
けっこう走ってるんですね!
10qはほんとにそんなに?て思います。
気になってアイテム検索してみました。
昔もっと高かったきがするけど…
今この価格なら試してみたい!
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自分がどんな感じで動いててどれくらいスプリントしてるのか
勝つためになにを向上させるのか
試してみたいー!