ジャンル関係なし！ひたすら商品比較ブログ

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こんにちは
今回は私が試したリラックス法をご紹介します
まずは・・・
ホットアイマスク

花王 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 完熟ゆず12P 価格:810円 (2019/5/17 00:25時点) 感想(0件)

これは私は夜寝る前につけて横になっていると
いつのまにか寝ているという効果がありました
もともと寝つきが悪く、布団に入って三時間は寝付けないなんてことは
ざらにあったので私にはとても効果がありました
小分けの袋に一枚入っていて袋を開けるとすぐに暖かくなります！
なので会社の短い休憩時間にも手軽に使えると思います


次は・・・
ホットヨガ



もともと体がとても硬い私。なので初めてでしたが５００円で手ぶらで行けるとのことで
行ってきました
ホットヨガなので心地よく、効果としては
1.ダイエット
2.デトックス効果による肌質改善
3.カラダの柔軟性向上
4.骨盤調整・姿勢改善
5.冷え・むくみ改善
6.肩こり・腰痛改善
7.ストレス解消・リラックス　など
女性にとってはいいことばかりで、冷え性な私は全身に血液が
巡ってる感じを体験でき、新陳代謝がよくなった感じで心身ともに
デトックスできた感じでした
お客さんは一人で来ている人がほとんどで未経験の私でも無理せずこなせたので
おすすめです

さらにリラックスしたい時は・・・
ノンカフェインのアロマティー



「micocoティー」は、冷え対策とリラックス効果が同時に期待できるとのことで
試してみました！ノンカフェインなのでこれも夜寝る前に飲んで一息ついてから
寝ると朝の目覚めが違いのがわかりました！夜途中で起きることもなく
朝を迎えられたので良質な睡眠が取れたのかなと思います
スパイスが入っているのですが
・シナモン
・クローブ
クローブは心にも体にも美しさにも適した“万能スパイス”と呼ばれています！
・オレンジピール
のさわやかな香りでリラックス効果があります
・ブラックペッパー
・スターアニス（八角）甘い香りがします
スパイスといってもリラックスに効果のあるもので刺激があるわけではないので
飲みやすかったですよ

サプリメントも試してみました！
セロトニンサプリメント




これは幸せホルモンと呼ばれているのセロトニンのサプリメントです！
これは楽天ランキング1位獲得200週以上の実績とのことですぐに購入しました

メンタルサプリ専門店とのことで仕事や育児など様々な原因のストレスに合わせた
5つのメンタルサプリがありますので、選択肢があり、自分にあったサプリをさがしてみてください

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ストレスや悩みがなさそうな人っていますよね。
でもそう見えるだけで実はちがったり、
自分での気づかないうちに溜まっていくのがストレスなので
いろいろ試してみて自分にあったストレス解消法をさがして見るのも
面白いですよ





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私はネットサーフィンも好きなのでそれたけでも
ストレス解消になっているかもしれません

こんにちは
今日はこれからの時期気になる化粧崩れ、テカリを予防するための
化粧下地について書いていきます

私自身の肌質は
・Tゾーンは結構な脂性
・目の周りや口周りは乾燥肌
・総合的には混合肌の敏感肌です　《ややこしいですが》

透明感のない、毛穴の目立つ肌に【スノードブライダルヴェールベースクリーム】



基本的に1種類の下地だけを使うことはまずありません
何種類かの化粧下地を顔の部分ごとに合わせて使っています

《秋〜冬のメイクの場合》

まずはこのオンリーエッセンスで肌を整えます！
化粧水・乳液・美容液・クリーム・下地
この4役を果たしてくれ、
毛穴、毛穴の黒ずみ、くすみ、などもケアしてくれるのですが、



私はTゾーンのテカリをどうにかしたいので、このオンリーエッセンスの後に

【メール便可】花王ソフィーナプリマヴィスタ皮脂くずれ防止化粧下地SPF20 PA 25ml(リニューアル) 感想(349件)

やはりこれ！プリマヴィスタの皮脂くずれ防止化粧下地を
Tゾーンのみにぬり、肌になじませます
各メーカーから皮脂くずれ防止化粧下地が出ていますが
ダントツでオススメです！
注意が必要なのは、本当に皮脂が出なくなるので顔全体に塗ってしまうと
私の場合は顔全体が乾燥した状態に（感覚的に）なってしまいます
なので本当に気になる部分にだけ塗るのをオススメします！

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ではTゾーン以外の部分は何を塗っているかというと

アンブリオリスクリーム75ml《メイクアップベース&保湿クリーム》【メール便は使えません】 価格:2,143円 (2019/5/18 01:02時点) 感想(125件)

アンブリオリスクリームの保湿クリームを塗っています！
このクリームは普段の化粧水の後に乳液感覚で塗る保湿クリーム
としても使えるし、化粧下地としても使える万能なクリームで、
これは毎日寝る前に必ず塗っています！
頬周りの頑固な乾燥肌が朝起きてもしっとりとしているくらい
保湿度が高いクリームでこちらもかなりオススメで、
伸びもかなりいのでコスパもいいですよ


ではなぜ秋から冬にしかこのクリームを下地として使用しないかというと、
このアンブリオリスクリームは日焼け止め成分が入っていないからです
なので秋から冬はその上から塗るファンデーションのUV効果に頼っています

セザンヌ 皮脂テカリ防止下地 ピンクベージュ(30mL)【セザンヌ(CEZANNE)】 価格:648円 (2019/5/18 01:21時点) 感想(97件)

こちらのセザンヌの皮脂テカリ防止下地も値段が安く効果もあるので私はオススメしたいですが、
頑固な脂性でお困りの方は物足りなく感じるかもしれません
なんども言いますが値段は安いのにセザンヌも効果はちゃんとありますよ


以上、秋から冬の化粧下地のご紹介でした！
今後は春〜夏の下地の比較や乾燥をご紹介します



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