必見！ダイエット相談所！！

こんにちは！ＧＷもとうとう後半に差し掛かりましたね。 今日から休みの人もたくさんいるんじゃないでしょうか。 でも、出かけようにもＧＷの車の渋滞・・・。 本当に嫌になりますね。 でも、こんなたまに休みなんだから出かけたいとも思いますよね・・・。 いや、家でのんびりしてたいかな・・・。動きたくないし・・・。 家でお菓子でも食べながらのんびり・・・。 ってこんなこと言ってたら体重が・・・！ って思っちゃうと思うんですが ..

こんにちは！昨日の地点でお茶ダイエットが有効と言いましたが、みなさん疑問に思いましたよね？ なんで水じゃ駄目なのか？って。水でもいいんじゃないかって。 正直水でもいいんです。ですけど、自分は水をおすすめしないです。 その理由をこれから言っていこうと思います。 まず、お茶ダイエットの何がいいかっていうと温めて飲めることなんです。 みなさんは水を温めて普通にたくさん飲めます？あまり飲めない方のほうが多いんじゃないでしょうか？ 自分もその..

こんにちは！みなさんいかがお過ごしでしょうか？ もう春ですよね。つい先日まで1月くらいかななんて思ってましたが本当にいつの間に・・・です！ そう本当に時の流れは早いんです。だからもう準備をしておいた方がいいってことです。 そうです。もう夏のことについて考えといたほうがいいってことです。 夏になったらみなさんどうです？外に出たくありません？ 外に出て、いろいろな出会いを体験したくありません？ でも、体重が気になって外に出れない..