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2024年06月24日

熱中症予防にいいと思う事。

　熱中症予防には、出来るだけ毎日、水風呂に10分浸かる事です。また、温かい風呂に、出来るだけ毎日10分浸かると、水風呂より更に予防効果があると思います。バスタブが無い人は、冷たい水のシャワーを全身念入りに浴びるといいと思います。
　身体の表面の血行が良くなり、効果があると思っています。
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posted by クッキー at 22:04| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）
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