どん底からの風水

今日も暑い一日でした。
立秋も過ぎたとはいえ、残暑が厳しいというか・・・暑さ本番という感じです。

夏バテもあって食欲は無いのですが、なぜか甘いものだけは、いくらでも食べれます。
今日も、帰宅時に、コンビニの「ダブルクリーム＆チョコ　シュークリーム」なるものを買い食いです。
家に持って帰ったが最後、私の口には入りませんので・・・・("▽"*)


さて、タイトルの件です。
ダイエット商材・・・健康食品、薬、運動器具、果ては靴まで、いろいろと販売されています。
また、関連書籍も、インターネットで、ちょっと検索すると、山ほど、出てきます。

どれもこれも、成功体験が盛りだくさん、あっという間に痩せるような気になります。ただし、どれも最後に書かれている言葉・・・「効果には個人差があります」・・・これがクセモノですよね・・・

ところで、風水によるダイエット・・・私は聞いたことがありません。
たぶん無いんじゃないかと思いますが、私の知識不足かもしれません。

ところで、私の体重は、今から約２年前、観測史上最高の７９ｋｇを記録してました・・・
ちょうど、一番上のこどもの病気が完治し、社会生活に復帰。
真ん中も、ほぼ完治し、復帰に向けてリバビリ中といった次期でした。
数々の風水を生活に取り入れて、実践した結果、効果があると実感し始めた頃ですね。

今、現在は５８ｋｇ前後で、健康診断上は、最適な体重になってます。

この２年間で２０ｋｇ以上、減量したのですが、特別、何かダイエットを実施した訳ではありません。
（ただし、唯一、昨年の夏、７〜８月には、ヘルシアを飲んでましたが・・・）

ただし、風水の実践の積み重ねで、２年前頃から大きく生活が変わってきました。
心配事がひとつ、ひとつ減っていく中で、精神的にも落ち着いてきた次期です。

まず、運動ですが・・・特に何もしていません。　が・・・家事は、かなりやってます。
休日の家事のほとんどは、私の担当です。
朝から、各部屋を掃除し、合間に洗濯をし、食事の用意、片付け・・・パワーストーンの浄化等々
土日は、結構動きっぱなしです。

平日も朝から、観葉植物の手入れをしたり、帰宅後に洗濯物をたたんだり、時には食事の後片付けをしてみたり・・・
昔は、仕事中心の生活で、１２時前に帰宅することは、稀でした。結果として、休日は休息日になるか、せいぜい、こどもの遊び相手くらいでした。

大きな変化です。

それともうひとつ、食事の内容が変わっています。
勿論、必要に応じて、ファーストフードやインスタント食品も食べますが・・・

基本的に旬の食材を、腹八分目に食べるようになってます。安くて、旬の食材、やっぱり野菜と魚介類が中心になりました・・・
肉の場合は、旬というよりも、特売に左右されがちですので・・・

あとは、間食は基本的にしません。何か、嬉しいことがあったときとか、特別なものが手に入ったときぐらいにしています。
（勿論、今日のような衝動買いもありますが・・・）

これらは、そのまま、風水の生活実践から自然に身についた習慣です。

継続して風水の生活を実践すること、そのものが、体を最適な体重にしてくれるのかもしれません・・・

そういえば、風水の先生って、理想的な体型の方が多いような気がします・・・
（そうでも無い人もいらっしゃいますが・・・）
時間はかかりますが、自然と出来るダイエット、よろしかったら、是非・・・・

あ！忘れずに最後に一言・・・「効果には個人差があります」・・・


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