2011年07月22日
心が折れそうになったとき・・・
今日も涼しい一日でした。昼間は、少し蒸し暑くなりましたが、夜になって涼しい風が吹いてきています。
さて、タイトルの、心が折れそうになったとき・・・みなさんはどうされていますか?
一昔前までは簡単に「落ち込んだ時・・・」などと、表現していましたが・・・
ストレスが溜まる、気がふさぎこむ、理由もなく悲しい・・・等々、実は様々な状態を、ひとつの言葉で表している気がします。
ということは・・・脱出する方法もひとつでは無いのかもしれません。
今日は、会社でいろいろとあり、空我も心が折れかけていました・・・自分の企画書が、いつのまにか他人の名前で提案されていたり、全く関係ないのに、トラブルの原因が空我のせいにされていたり・・・
こんな日に限って、夜7時から、取引先との打ち合わせがはいっていたり・・・
まあ、たまには、こんな日もありますが・・・
心が折れそうになったとき・・・前向きに、客観的に、状況を分析し、新たに行動を起こす・・・頭でわかっていても、なかなか行動に移せません。
客観的に考えれば、そんなに悪い状況でないのに、それに、気がつかない・・・
こんなときは、ほんの小さなキッカケをつくること、それも、毎回使えるキッカケを持つと、脱出するのが楽になります。
例えば、パワーストーンでも観葉植物でも鏡でもなんでも良いので、立ち直るキッカケのツールを用意しておきます。
本当に何でも良いのです。こんなものでも・・・
結局、今日の空我は、携帯についているラピスラズリのストラップと、帰りに買ったチョコレートケーキに助けられました・・・
というか、今日は、圧倒的にケーキがメインでした・・・格別おいしかったので・・・
・・・久しぶりだったし・・・
私が単純なこともありますが、こんなことでも、折れそうな心から脱出できます。
折れそうになったとき、客観的に周囲を見てみてください。
必ずあなたを助けてくれるキッカケがありますから・・・
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ということは・・・脱出する方法もひとつでは無いのかもしれません。
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こんな日に限って、夜7時から、取引先との打ち合わせがはいっていたり・・・
まあ、たまには、こんな日もありますが・・・
心が折れそうになったとき・・・前向きに、客観的に、状況を分析し、新たに行動を起こす・・・頭でわかっていても、なかなか行動に移せません。
客観的に考えれば、そんなに悪い状況でないのに、それに、気がつかない・・・
こんなときは、ほんの小さなキッカケをつくること、それも、毎回使えるキッカケを持つと、脱出するのが楽になります。
例えば、パワーストーンでも観葉植物でも鏡でもなんでも良いので、立ち直るキッカケのツールを用意しておきます。
本当に何でも良いのです。こんなものでも・・・
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というか、今日は、圧倒的にケーキがメインでした・・・格別おいしかったので・・・
・・・久しぶりだったし・・・
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