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2020年03月09日
【HMBダイエット】本当に痩せるの？話題のHMBの効果はウソ？HMBサプリSilk Bodyの効果が本当にあるのか徹底的にまとめました！
HMBとは何なのか
皆さん、今流行りのHMBというものをご存じですか？
HMBとはβーヒドロキシβメチル酪酸という物質の略称で
主な構成要素はロイシンとアミノ酸であり
筋肉をつける際に必須となる物質です。
アミノ酸とは普段私たちが耳にする
タンパク質が体内に吸収されるときに変化したもので
筋トレをしている方がプロテインを飲む理由はタンパク質を摂取するため
つまりはアミノ酸を摂取するためであるのです。
ですのでアミノ酸を主成分としているHMBを摂取することで
効率よくアミノ酸を吸収することができるのです。
HMBの効果
HMBについての研究は世界中で行われていて、
今までも数々の研究が行われてきました。
その多くの研究では
筋トレのみのグループ
筋トレの前にHMBを摂取したグループ
で筋肉のついた量を比較したところ
筋トレのみのグループに比べHMBを併用したグループのほうが
大幅に筋肉量がアップしたことがわかっています。
このようにHMBは筋トレと併用することで最大限の効果を得ることができるのです。
またこちらはまだ研究途中ですが
HMBには
脂肪を減らす効果
悪玉コレステロールを減らす効果
様々な体に良い効果が報告されています。
HMBを摂取するには？
驚くべきことに
通常のプロテインにはHMBがほとんど含まれておらず
約20杯のプロテインを摂取しないと
成人された方に必要なHMB3gは摂取できないのです
これは非常に効率が悪く
HMB以外の多くの余分なものまで体内に吸収してしまうため
体にもよくないです。
そこで筋肉の増強に特化したHMBだけを摂取できるようにと作られた
HMBサプリ
「Silk Body」
をお勧めします。
目指せ！！HMBで健康的なメリハリボディ！SilkBody Principle for Woman
こちらのサプリは通常のプロテインとは違い
その他の余分なものがほとんど含まれていないため
HMBのみを摂取できるようになっています。
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それでも迷う方へ
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まとめ
今回はHMBサプリ「Silk Body」についてまとめました。
他の記事で
ダイエットに最適なエステ
あのマギーがプロデュースしたダイエットサプリ
あのマギーがプロデュースしたダイエットサプリ
についてもまとめているので
ぜひこちらの商品と併用してご活用ください。
それではありがとうございました。
【痩身 エステ 効果】痩せると評判のエルセーヌは本当に効果はあるの？勧誘がすごいって本当？その実態をまとめてみました。
今回は巷で痩せると評判の良い痩身エステ
「エルセーヌ」
についてまとめていきたいと思います。
実際に利用された方の体験談を読みたい方はこちらから ↓
「いたたた...!」エルセーヌのエステ体験行ってみた！【画像あり】
「腰のお肉がヤバい!?」エルセーヌのエステ体験行ってみた！【画像あり】
エルセーヌ「やせる道場？」エステ体験行ってみた！
「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開
・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！
・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ技術！」
・「これはヤバい！」腰のクビレが復活！
などなど、感動のBefore＆After「これはやせる！」と実感できる体験談！
エルセーヌの紹介
エルセーヌとは全国に６０店舗を展開している
今話題沸騰中のエステとなっています。
大まかな流れを説明しますと
１．カウンセリングで食生活や生活習慣を確認
２．採寸
３．足裏の刺激で血行促進
４．遠赤外線ドームでさらに血行促進
５．イオンパックでさらにさらに血行促進
６．リンパマッサージ
といった流れになります。
コース
エルセーヌにはその目的に合った効果が出るように
目的別にコースが何種類も存在します。
人気のコースですと
ボディエステコース
美脚コース
フェイシャルエステコース
美脚コース
フェイシャルエステコース
などがあります。
ここではコースの説明は省かせていただきますので
気になった方はこちらのリンクをクリックしていただくと
HPへと飛ぶことができるので
こちらからご確認ください。
「腰のお肉がヤバい!?」エルセーヌのエステ体験行ってみた！【画像あり】
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初回７０分フルコース体験が５００円
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気になった方は実際に体験してみて効果をご自身で実感ください。
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エルセーヌ
本当に効果があるのか
単刀直入に言わせていただきます
「効果はあります！！」
（効果に個人差はございます。）
まずエステというのは
血行（簡単に言えば血の流れ）を良くすることで
代謝を高め脂肪を燃焼し、むくみなどをなくす
という根拠に基づいた効果があるのです。
また、マッサージも大まかに説明すれば血液中のリンパを増加させるために行っているもので
目的以外はエステと何ら変わりはありません。
「エステがインチキだ」
と主張する人に私は
「ならば、マッサージもインチキなのですね？」
と聞き返したいくらいです。
ですのでマッサージに行った後に体が軽く感じるのと同じように
エステで痩せないはずがないのです。
また、私たちは普段の生活の中で使っていない筋肉があったり
逆に使いすぎている筋肉があったりします。
そういった筋肉のアンバランスなところを整えることで
体中の血流がよくなり、代謝を高めてくれるのです。
勧誘がすごいって本当？
これも実は
「本当」
なんですね（笑）
はっきりと言います。
エステはお客さんが来ないと儲かりません。
潰れてしまいます。
これは塾やホテルも同じでどれだけサービスが良くても
お客さんがいない限り利益は決して出ません。
サービス業である限りは仕方のないことだと思います。
ですので今回のように５００円で体験できるコースを設けて
その効果を実感していただき
リピーターを増やそうと考えているのです。
勧誘がすごいというのは裏を返せば
それだけ効果に自信があるということ
効果に自信がないのに勧誘したところで
すぐにリピーターがいなくなるので意味はありません。
また、勧誘のすごさを差し引いても
実際にエステを５００円で体験することができるというのは
破格です！
もう一度言います、破格です！
百聞は一見に如かずというように
ネットで嘘か本当かわからない情報に踊らされるのではなく
実際にご自身で体験をして
ご自身で判断していただくのがベストだと思います。
そのための５００円体験コースです。
うまくご活用ください。
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