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2020年03月07日
【コロナに打ち勝つ】免疫力を高める効果のある食材３選！！
1．ヨーグルト
ヨーグルトが免疫力を高めてくれるのには
ヨーグルトに含まれる乳酸菌と関係があります。
みなさん、ｃｍなどで聞いたことのある乳酸菌。
乳酸菌は
病原菌やウイルスを退治してくれる善玉菌という良い菌のえさ
となってくれます。
ですので乳酸菌を摂取することで
外からの菌を退治する力を強め免疫力を高めることができます。
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2．納豆
納豆にはビタミンB群が含まれていて
このビタミンB群は免疫力を高めるのに役立ちます。
またそのほかにも多くの栄養素を含んでいるため
朝ご飯としてもおすすめです。
 | 価格:940円 |
３．アーモンド
アーモンドは様々な栄養素を持ち
その中でも特にビタミンEは強い抗酸化作用を持っているので
免疫力を高めるのに役立ちます。
ただし食べすぎには注意しましょう。
 | 価格:1,299円 |
【今がチャンス】今、株を買わないでいつ買うの？買うべき理由とおすすめの銘柄をまとめました。
結論から申し上げますと
現在コロナウイルスによりほとんどの
株価は下落しています。
日経平均やS&P500各企業に至るまでが下落しています。
しかし株価が下がっている今こそ株を買うべきなのです。
買うべき理由
皆さんご存じの通り株というものは
自分の保有している株が上がれば利益になり
下がれば損をするという仕組みになっています。
ここで
「じゃあ下がっている今買うのはなぜ？下がり続けるんじゃないの？」
という疑問を持つ方がいます。
答えは
「そんなことは決してない」
です。
なぜなら株というのは簡単に説明すると
買い手（その株を買いたい人）が増えれば増えるほど株価は上がり
売り手（その株を売りたい人）が増えれば増えるほど株価は下がります。
売り手（その株を売りたい人）が増えれば増えるほど株価は下がります。
しかしこの株価は銘柄にもよりますが
ずっと下がり続けることはまずありません。
一つの企業の株を購入するならば話は別ですが
いわゆるS&P500のようなインデックスファンド（多くの企業の株を寄せ集めしたもの）
は下がった後は必ず上がります。
ですので株価が下がっているうちに購入することで
後で上がった際に利益を生むことができるのです。
現在はコロナウイルスの影響で株価が下がることを恐れたトレーダーの方が
一斉に売却したことで株価が下がっていますが
コロナウイルスが収まってきたと同時に株価は一気に上がることが予想されます。
ですのでコロナウイルスのせいで株価が下がってきている今こそ株を買うべきなのです。
買うべき株
ではどの株を買えばいいのか
私は先ほども述べた
「S&P500」
を強くお勧めします。
こちらの株は
アメリカのappleやamazon、googleなどの
有名企業500社の株を少しずづ寄せ集めたものです。
これらの企業は少し情報系に精通している人であればわかるように
今後、AIの発展によって更なる成長が期待されている企業です。
さらにこの株の良いところは
様々な企業の寄せ集めとなっているので
例えばappleが倒産したとしても
あくまで500社のうちの1社なのでダメージは大きくありません。
またこの株はチャートを調べてみていただけるとわかると思いますが
コロナウイルスが流行する以前は長い間右肩上がりでした
アメリカで何らかの大事件が起きれば話は別ですが
世界的に（主に中国）で起こったコロナウイルスによって株価が下がっただけなので
今後上昇していく可能性は非常に高いです。
S&P500の株を購入されたい方は
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楽天証券の口座開設サイトへと飛ぶことができるので
そこから口座を開設してから購入ください。
楽天証券の口座は開設費、年会費すべて無料です。
証券会社に口座を開設しないと株を購入することはできませんのでご注意を！
では今回はこのあたりで終わりたいと思います。
ありがとうございました。