2019年08月10日
【雑談】汗を搔いたら水分だけでなく塩分も補給しよう！
今回は私が愛用しているタブレットを紹介しようと思う。
夏になるとちょっと出かけるだけで汗を搔くと思うが汗を搔くと体内の水分だけでなく塩分も失われていく。なので水分以外に塩分もしっかり取る必要がある。
特に汗を沢山搔く人は特に注意しなくてはならない。スポーツドリンクなら手軽に効率よく塩分等を補給できるのでおすすめ。
私はスポーツドリンクをあまり飲まない。そこで私が普段から熱中症対策として愛用している物がこれ。
パッケージがジッパータイプになっているので鞄に入れておいて中身が出てくることも無く安心。
味はスポーツドリンク味なのでとても食べやすい。その上個包装なので他の人に配る時も便利！
来客時にお茶を出す際、「塩分もどうぞ」と添えてみるのも良いかもしれない。
最近は塩分補給の飴などが多く販売されているがタブレットなら即座に補給でき口の中に残らず、飲み物に縛られない事だろう。まだ暑い日が続くので皆さんも是非自分に合った塩分補給の手段を見つけてみてはいかがだろうか。
熱中症対策をしっかりして暑い夏を乗り切ろう！
今回の記事はここまで。
では、また次回。
【履歴】
夏になるとちょっと出かけるだけで汗を搔くと思うが汗を搔くと体内の水分だけでなく塩分も失われていく。なので水分以外に塩分もしっかり取る必要がある。
特に汗を沢山搔く人は特に注意しなくてはならない。スポーツドリンクなら手軽に効率よく塩分等を補給できるのでおすすめ。
私はスポーツドリンクをあまり飲まない。そこで私が普段から熱中症対策として愛用している物がこれ。
パッケージがジッパータイプになっているので鞄に入れておいて中身が出てくることも無く安心。
味はスポーツドリンク味なのでとても食べやすい。その上個包装なので他の人に配る時も便利！
来客時にお茶を出す際、「塩分もどうぞ」と添えてみるのも良いかもしれない。
最近は塩分補給の飴などが多く販売されているがタブレットなら即座に補給でき口の中に残らず、飲み物に縛られない事だろう。まだ暑い日が続くので皆さんも是非自分に合った塩分補給の手段を見つけてみてはいかがだろうか。
熱中症対策をしっかりして暑い夏を乗り切ろう！
今回の記事はここまで。
では、また次回。
【履歴】
- 2019年8月10日(作成)
 | カバヤ 塩分チャージタブレッツ 6袋×8箱（計48袋セット） 価格:7,776円 |
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