こうらきの気まぐれ日記

今日も暑いですね。
各地で真夏日、猛暑日になりそうです。
こうらきは元々汗かきなので、毎日タオルが手放せません。

ちょっと動いたり、なんか飲んだりするとすぐに汗が…。
本人も汗で気持ち悪いんですが、周りもいろいろ大変なようです。
「汗のにおい」って自分ではわかりにくいのですが、周りの人は気になるものです。
（汗に限らず体臭全体ですが…）

こうらきも、しっかりとおじさんなのできっと周りの人は…
と考えるとゾッとします。
体臭自体を抑えるには、食生活もからんできます。
基本的には野菜や果物も含めてバランスのよい食生活を心がけないとダメなようですね。
（体臭だけでなく、健康全体にいえることですが）
食生活を改善しつつ、制汗剤などを使っていくのが基本になると思います。

こうらきも、制汗剤と洗顔シートを買って使い始めました。
どれくらい効果あるかは、まだこれからですがにおいが減ると嬉しいです。



まだまだ暑い日が続きますので、体調管理にも充分気をつけましょう。