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2014年05月20日

塩焼きそばの目玉のせ

残り物の野菜と少しのお肉があれば
美味しい焼きそばが作れます。

ソース味か塩味かと聞かれれば
この日の気分は塩味でした。

昨日のお昼ごはんかわいい
   □塩焼きそばの目玉のせ

IMG_2166.JPG


塩ダレがなくても大丈夫
先日購入したマジックソルトが大活躍。

IMG_2167.JPG


美味しい塩焼きそばができました。

IMG_2168.JPG


マヨラーではないけれど
マヨネーズをかければ旨さ倍増です。手(チョキ)

お好み焼き定食や焼きそば定食などの
炭水化物に炭水化物は好きな組み合わせですが
体重が気になる50代なのでご飯は抜きにしました。




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posted by こるま at 07:47| Comment(0) | おうちごはん

2014年05月19日

半額惣菜でひとり晩ごはん

バルの帰りにスーパーに寄ると
半額のお惣菜がいっぱいありました。

安かったのでお惣菜を3品買いました。
合計で309円とお得でした。手(チョキ)

IMG_2338.JPG


昨日はダンナが甲子園に野球を見に行ったので
ダンナの晩ごはんは要らない日でした。

昨日のひとり晩ごはんかわいい
   □酢豚 (惣菜)
   □ミンチカツ (惣菜)
   □イカリング (惣菜)
   □新たまねぎのサラダ
   □コンソメスープ

IMG_2343.JPG


メインのおかずを作らなくていいので
すご〜く楽な晩ごはんです。

IMG_2344.JPG


揚げ物ばかりのおかずですが
自分で作ると面倒なので・・・
お総菜はついつい揚げ物を選んでしまいます。

IMG_2346.JPG


料理は嫌いではありませんが
作るのが面倒な時はやはりお惣菜が便利ですね。

週に2回くらいはお惣菜で楽をしたいな〜
いつも半額で買えればいいけど
定価ではもったいないですよね・・・ふらふら

毎回半額狙いでスーパーに行くのも面倒だし
毎日手作りするのも面倒です。

お金を使わず楽がした〜い。
年をとると何をするのも億劫になります。

なんでも年のせいにする?
ズボラ主婦の心の叫びでした・・・




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posted by こるま at 09:16| Comment(0) | おうちごはん

2014年05月18日

伊丹バルのオトラクな一日

伊丹バルのお楽しみは食べ歩きだけでなく
街のあちこちで音楽と触れ合えることです。

広場やお店の中ではミュージシャン達の
演奏を無料で気軽に聴くことができます。

3軒目のお店でケーキを食べていると
突然ミュージシャンが出現しライブが始まりました。

IMG_2233.JPG


アコースティクデュオ プチポワールの演奏。
パリのカフェでお茶をしているような
素敵な時間に包まれました。

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広場でもいろんなバンドの演奏が行われています。
イスもあるので座ってゆっくり音楽を楽しむことができます。

IMG_2239.JPG


IMG_2241.JPG


The jubilax の演奏は大人の午後にぴったりのフュージョンです。

IMG_2270.JPG


4軒目のお店でもちょうどライブが行われていました。

IMG_2242.JPG


ハスキーボイスのステキなジャズボーカルのお姉さん。

IMG_2246.JPG


美味しいお料理と一緒に
ジャズやボサノバのピアノ演奏も楽しめました。

IMG_2256.JPG


伊丹市の市バスの中で
音楽を楽しむことができるオトラクバスも人気です。

IMG_2273.JPG


専用のバス亭でバスを待っていると
オトラクバスがやってきます。

IMG_2285.JPG


市内を30分かけて回るバスの中でのライブは
とても楽しい時間であっと言う間に終わってしまいます。

IMG_2287.JPG


出演ミュージシャンも時間制で入れ替わります。

コントラバスとアコーディオンの演奏が
楽しく愉快で素敵な2人組みの
ウミネコ楽団です。

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最後のライブハウスでは2時間ライブを見ました。
MCがとても面白いSoul Souceの演奏で盛り上がり。

IMG_2299.JPG


The jubilax の本格派フュージョンでしっとりアダルトに。

IMG_2305.JPG


そしてなぜか?まったく共通点のないバンドどうしのコラボ・・・
セッションが始まりました。

IMG_2333.JPG


お笑い色の強いSoul Souce に押されThe jubilax もいつしかコミックバンド系に・・・

IMG_2306.JPG


不協和音のように思われた2組の演奏は
以外にもなかなか素敵なものでした。演劇

IMG_2337.JPG


ハンサムコンプレックスの強い Soul Souce の大介さん
歌っている時のYuoはなかなか男前ですよ。揺れるハート

伊丹バルサイコー手(チョキ)


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タグ:街ブラ 外食
posted by こるま at 17:08| Comment(0) | おでかけ

伊丹バルで食べ歩き

昨日友達と伊丹バルへ行ってきました。

去年まで3,000円だったバルチケットの前売りが
今年から3,500円に値上がりしていてビックリがく〜(落胆した顔)

これも増税の影響でしょうか・・・
5枚綴りのチケットなので1枚600円が700円に
お得感が薄れます・・・もうやだ〜(悲しい顔)

IMG_2215_1.JPG


とりあえず去年1番人気だったお店に
開店前から並ぶことにしました。

並んでいる人が多かったせいか
12時からオープン予定なのに早く開けてくれました。

1軒目は活えび料理えび家庵の上天丼と飲み物。


IMG_2216.JPG


エビがサクサクのぷりぷりで美味しかったです。

IMG_2217.JPG


次はお寿司屋さんへ
2軒目は濱鮨のにぎり4カンと飲み物。

IMG_2221.JPG


天丼ほどボリュームがないので高い気がします・・・

どこのお店もビール・ワイン・ソフトドリンク等が
選べるセットになっているのでアルコールを飲む人は
お得ですが私はソフトドリンクなので
料理の量が少ないと損した気になります・・・もうやだ〜(悲しい顔)

途中から1人合流して3人で食べ歩くことに
お腹がふくれたのでティータイムです。

3軒目はカフェモール集いで
シフォンケーキとソフトドリンク。

IMG_2232.JPG


シフォンケーキかサンドイッチの
どちらかを選ぶことができましたが
全員糖分補給をすることに・・・

IMG_2234.JPG


生クリームも甘過ぎずフワフワで美味しかったです。

IMG_2223.JPG


通りにはバラのアーチがあり綺麗でした。

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4軒目は西洋懐石のお店アンシャンテへ
フランス鴨のコンフィオレンジソース
飲み物と抹茶のジェラート

IMG_2243.JPG


ここは立食でしたが端に椅子がありました。

2人はロゼワイン私は烏龍茶で
ルネッサ〜ンスバー
ほとんど飲んでしまっていますが・・・

IMG_2257.JPG


抹茶のジェラートはお店を出てからもらいました。

IMG_2259.JPG


伊丹が地元の友達は広場で偶然
友達と遭遇し3プラス2で5人になりました。

5人で演奏を聴いたりオトラクバスに乗ったりして
音楽を楽しみました。

そして1人が夕方に帰り4人で5軒目のお店へ

5軒目はイツモノトコロで
アフタヌーンティーセットと飲み物。

IMG_2290.JPG


スコーンとサンドイッチ・うす〜いバウンドケーキ。
パウンドケーキが薄くカットしすぎて
カステラのような食感に・・・残念ふらふら

IMG_2292.JPG


夕方に帰った友達のチケットが余っていたので
6軒目のお店へ・・・・まだ食べるんかいパンチ

6軒目はライブハウス&バーのオールウェイズへ
デザートの盛り合わせと飲み物。

IMG_2295.JPG


最後のお店ではまた最初の2人だけになってしまいました。

IMG_2296.JPG


19時から21時まで2組のバンドの演奏を堪能しました。

朝の11時から夜の21時まで良く食べて
音楽をたくさん聴いた楽しい一日でした。

アラ50にはハードでしたが楽しかったです。わーい(嬉しい顔)

伊丹バルで出会った素敵なミュージシャン達の
写真もいっぱい撮ったので次の記事に載せますね。

To be continued 演劇


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posted by こるま at 08:22| Comment(0) | おでかけ

2014年05月17日

さけの塩麹焼き

さけの切り身を買うときは
いつも甘塩を選んでいます。

ダンナは塩味が濃い方が好きなようなので
最近は塩麹にしばらく漬けてから
焼くようにしています。

さけの切り身を買う時に
辛いものを買えば良いと思いますが
塩味だけがキツイ気がするので・・・・

塩麹は甘味もありマイルドな塩味です。

昨日の晩ごはんかわいい
   □さけの塩麹焼
   □豚肉ともやし炒め
   □レタスときゅうりのサラダ(2人分)
   □お味噌汁

IMG_2163.JPG


安物のさけが塩麹で美味しくなります。

IMG_2164.JPG


IMG_2165.JPG


塩麹は良く使いますが
醤油麹は使ったことがありません。
きっと料理が美味しくなるのでしょうね・・・

昔は調味料と言えば味の素でしたが
長い間使っていません。

今はいろいろな調味料があるので
料理するのも楽しくなります。
下手でもそれなりの味になるので助かります。わーい(嬉しい顔)



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posted by こるま at 07:52| Comment(0) | おうちごはん
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